deprese

Deprese, nebo demence? Zapomínání může být i užitečné

„Za zapomínáním může stát onemocnění, úraz, ale i naše roztržitost, únava či vysoká inteligence,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Michaela...
Tisíc dní v posteli. Chronická únava mě skoro zabila, říká Pavlína

36letá Pavlína trpěla chronickou únavou několik let. Vše začalo prodělaným covidem v roce 2021. Ten vyústil v zápal plic. Příznaky nemoci, jako je...
Samota, která bolí. Jak izolace ničí zdraví seniorů

Mnozí senioři dnes čelí osamělosti a sociální izolaci, která může mít závažné dopady na jejich psychické i fyzické zdraví. Ta často zůstává skrytá,...
Elektrošoky jsou moje spása. Deprese by mi jinak rozežrala mozek

Od malička měla Pavla spíše melancholickou povahu. Postupem času se propadávala do smutku, až se u ní začaly projevovat deprese. V jednadvaceti...
Jediná dávka psilocybinu může pomoci pacientům s rakovinou, uleví jim od depresí

„Máte nádor.“ Asi nejobávanější slova, která vám může lékař sdělit. Na šok, který po sdělení diagnózy automaticky přichází, lidé reagují různě....
Když už jste si zvykli, je pozdě. Syndrom vyhoření nastupuje v pěti stádiích

Vyhoření je pocit vyčerpání nebo uvěznění v práci bez možnosti růstu. Vyznačuje se také cynismem, pocity neefektivity a stále více také koreluje s...
Nevypusť duši: Školy o nás mají zájem, ale kvůli výpadku grantů nejsou prostředky

Podle výzkumu Národního ústavu pro duševní zdraví vykazuje 40 % mladých známky střední až těžké deprese a 30 % úzkosti. I přes takto tristní situaci...
Proti depresím běžná látka ze spíže? Možná jako doplněk, zvlášť pokud máte jateční váhu

Existují klinické stavy, při kterých se doslova a do písmene nemůžete zvednout z postele, nemáte energii ani chuť na vůbec nic. Mírnější varianty...
Temná stránka meditace: Může způsobovat deprese a úzkosti

Pokud se zajímáte o meditaci, nejspíš jste se už setkali s metodou, pro niž se používá anglický výraz „mindfulness“. Zjednodušeně řečeno jde o...
Pouhých osm minut: Tak málo stačí k boji s osamělostí a depresí

Je to univerzální pravda: nezáleží na kvantitě, ale na kvalitě. Ať už hovoříme o vaření, kosmetických přípravcích, cvičení nebo třeba se*u, méně...
Nikdy nejsem dost dobrá. Proč si tolik z nás přestalo věřit?

Už to není jen trapný komplex outsidera. Defétismus se plíživě rozlézá mezi všemi generacemi od třicátníků s úzkostí přes padesátníky bez motivace...
Vydrž, Prťka, vydrž. Vyhoření se můžete vyhnout, pokud si ho včas všimnete

Vyhoření je pocit vyčerpání nebo uvěznění v práci bez možnosti růstu. Vyznačuje se také cynismem, pocity neefektivity a stále více si také „povídá“...
Erotické návyky Čechů: Měli bychom na sobě více pracovat. Doslova

Frekvence sexu je přísně individuální záležitost. Existují lidé, kteří to potřebují několikrát denně, pak jsou ti, co se bez sexu obejdou úplně,...
Házet vinu na druhé je lidskému rodu bytostně vlastní, říkával Cyril Höschl

„Házet vinu na druhé je lidskému rodu bytostně vlastní,“ říkal sarkasticky profesor Cyril Höschl, jeden z nejvýraznějších představitelů české...
Když antidepresiva nezabírají: Ke zlepšení psychického stavu pomůže unikátní nosní sprej

V roce 2019 schválila americká Food and Drug Administration (FDA) používání nosního spreje Spravato od společnosti Johnson & Johnson pro léčbu...
Trpěla na panické ataky a rok nepracovala. Jela jsem jen na autopilota, vzpomíná Petra

„Jednou večer v posteli mi začalo hrozně bušit srdce a měla jsem pocit, že se nemůžu nadechnout. Myslela jsem, že mám infarkt. Až po různých...
„Děsí mě, že mám v břiše mimozemšťana.“ Jak překonat strach z těhotenství a porodu

„Děsí mě, že mám v břiše mimozemšťana,“ svěřila se serveru BBC Samantha. „Pořád na to myslím. Pohled na těhotné ženy mě děsí, a dokonce i při pouhém...
Deprese mě dovedla k sebevraždě. Terapie přišla pozdě

Tři roky pracovala Jana jako peer konzultantka ve volnočasovém klubu, dva roky navštěvuje střední školy, kde v rámci preventivních programů svůj...
Přírodní přípravky i mystika: Za alternativní léčbou závislostí jezdí do Amazonie i boháči. Má ale tvrdá pravidla

„Vynikajícím pomocníkem při léčbě závislostí je ayauhasca, ale nejde v žádném případě jen o ni. Velkou roli hraje také dieta a dlouhodobý pobyt...
Aktivujte bloudivý nerv. Pomůže od úzkostí, špatné nálady, nespavosti i migrén

Cítíte se zahlceni stresem? Nejste v tom sami. Tělo má naštěstí tajnou zbraň, která vám pomůže se z úzkostných stavů vymanit – bloudivý nerv.

Načíst další články