deprese

Každý má čas od času náladu pod psa. Úzkost a stres ale nejsou synonymem deprese. I když k ní mohou vést. Klíč k pochopení, zda někdo skutečně trpí depresí, tkví v existenci symptomů. Depresivní jedinci se obvykle svíravých pocitů úzkosti a marnosti života nemohou zbavit ani po dvou týdnech....

Podzim, kratší dny a sychravé počasí. Sklony k melancholii jsou v tomto období jaksi častější. A ani se nemusí jednat vyloženě o depresi, což už je skutečně diagnostikovaný velmi závažný stav. Nicméně i taková pořádná úzkost umí nemálo potrápit. Lék existuje, a to i pro ty, kteří se obávají, že...

Den se někdy zdá moc krátký na to, aby člověk stihl všechno, co potřebuje. Jako nejjednodušší řešení se pak jeví ubrat z něčeho, čeho máme beztak dostatek (nebo si to alespoň myslíme). Řeč je o spánku. {související} Potřebujete dodělat něco v práci, upéct dort na rodinnou oslavu, chceme si dočíst...

Když si zlomíme ruku, sužují-li nás horečky nebo se nám zhoršuje zrak, s vyhledáním lékaře zpravidla neotálíme. Jestliže však onemocní naše duše, jít k psychologovi je nám stále trochu blbé. Situace je prý sice u nás rok od roku lepší, ale zatímco v Česku psychoterapii vyhledají asi čtyři procenta...

Tropické teploty, které v posledních týdnech zažíváme i přes noc, mají vliv na náš spánek. Většina lidí se převaluje a nemůže usnout. Nedostatek spánku se ale v posledních letech stává celosvětovou epidemií. A trpí při něm naše fyzické i psychické zdraví. {související} Podle výzkumu amerického...

Západní kultura nás neustále tlačí do toho, abychom byli dobře naladění a mysleli pozitivně. Vidíme to ostatně v reklamách. Asi by na tom nebylo nic špatného. Ovšem ve chvíli, kdy pociťujeme negativní emoce, bychom nad nimi neměli mávnout rukou nebo se je dokonce snažit zapudit. Napácháme tím...

Skotští vědci zjistili, že lidé, kteří neměli sex před potenciálně stresovou situací, jako je mluvení na veřejnosti nebo pohovor v práci, se s touto situací vyrovnávali výrazně hůř než ti, kteří měli pohlavní styk alespoň jednou za dva týdny před danou událostí. Během samotného aktu se totiž v...

I když se v poslední době mluví jako o ohroženém druhu hlavně o mužích, ženy to mají těžší. Hlavně z psychického hlediska. V porovnání s mužskou částí populace mají mnohem vyšší pravděpodobnost výskytu některého z nejčastějších onemocnění, jako jsou deprese, úzkostná porucha, posttraumatická...

Den blbec. Jen co ráno vstanete, cítíte v kostech, že dnes to rozhodně nebude ono. Všechno vás štve a na nic nemáte náladu. V práci nemůžete přežít dotěrné otázky vlezlých kolegů a doma byste si nejraději zalezli pod deku a usnuli, aby byl ten hrozný den už za vámi. Z nějakého nevysvětlitelného...

Sociální média dávají volnost a svobodu. Každý si zde může vytvořit svou fiktivní identitu, kterou následně prezentuje prostřednictvím cool fotografií, videí a postů. Jenže ona identita je opravdu jen fiktivní . Z a sebevědomým profilem se často skrývá nesmělý jedinec, který hlubokou propastí mezi...

Jednou z tradičních hypotéz vzniku deprese je předpoklad, že pacienti trpí nedostatkem monoaminových neurotransmiterů v těle, což vede k nízké hladině serotoninu, noradrenalinu a dalších potřebných látek v mozku. Avšak věda přináší stále více důkazů o tom, že některé formy deprese mohou být...

Změřit podíl populace, která je imunní vůči depresím a překoná všechny nepříznivé životní okolnosti bez větších obtíží, se zdá být nemožné. Ale třeba to přeci jde. Existuje totiž “ Dunedinská kohorta ”, asi tisícičlenná skupina lidí narozená v letech 1972 až 1973 v novozélandské metropoli...

Rosalind Picardová z nejprestižnější technologické univerzity, amerického MIT, se zabývá tím, aby technologie, které umí člověka moderní doby pěkně stresovat, mu naopak pomáhaly k zachování duševní rovnováhy .

Ve 20. letech minulého století přišel sovětský divadelní herec a režisér Vsevolod Emiljevič Mejerchold s revoluční hereckou technikou. Otočil se zády k tradiční formě a Stanislavského metodě, kdy herec začíná budovat svůj charakter z vnitřku, soustředí se na emoce, vychází ze svých pocitů a podle...

Řada lidí tráví mnoho času prohlížením cizích facebookových profilů. To vede k tomu, že začnou srovnávat svůj život s ostatními, s jejich aktivním životem a pracovními úspěchy. Pokud se člověk zabývá cizími profily příliš intenzivně, hrozí mu vyšší riziko deprese.

Nabízíme pokračování rozhovoru s Annou Struneckou , přední vědkyní a populární autorkou knih i článků týkajících se zdravého životního stylu. V této části je mimo jiné řeč o závažných civilizačních onemocněních.

Zatímco někteří lidé se jen málo obávají hrozeb souvisejících s globálními změnami klimatu, jiní v této souvislosti zažívají vysoký stres, a dokonce i vážné deprese. Tyto psychologické reakce jsou navíc rozličné podle vztahu jedince k životnímu prostředí.

Klinická deprese je víc než jen smutek. Je to kombinace apatické nálady se specifickými fyzickými, kognitivními a emocionálními příznaky, které v jedné epizodě trvají obvykle nejméně dva týdny, při neléčení i více než rok. Klinická deprese je nejčastějším onemocněním 21. století. Je jí ohroženo až...

Nejnovější hit dobývá Ameriku. Jde o levandulovou horkou čokoládu „vytuněnou“ konopným olejem. Tento nápoj si již vysloužil pověst nejvíce utišujícího nápoje na planetě. A za vyzkoušení rozhodně stojí.

Říká se, že jste to, co jíte. Věděli jste, že pokud si dopřáváte často rychlé občerstvení, mohou se u vás objevit depresivní stavy? Studie, publikovaná v Public Health Nutrition , potvrzuje, že lidé, kteří se často stravují ve fast foodech a s oblibou konzumují komerční pečivo, mají až o 51...