arteterapie

Proč být malířem, i když neumíte malovat

Nemusíte být Picasso ani mít cit pro barvy. Stačí chtít se dozvědět něco o sobě nebo svém okolí. Uvidíte, že i pár tahů na papíře může do vašeho života zasáhnout víc, než byste mohli kdy čekat. Vítejte na první hodině arteterapie!

Terapie uměním aneb proč si pořídit antistresové omalovánky?

Proč antistresové omalovánky fungují? Mnoho studií potvrdilo, že kreslení, vybarvování a další podobné aktivity zlepšují náladu, regulují stres a pomáhají nám žít v přítomnosti. Mají však i mnohem dalekosáhlejší účinky.

Výtvarné umění léčí alzheimera i smutnou duši

„Umění mě léčí. V tom procesu tvoření jsem našla sama sebe,“ říká Amy Oestreicher , dnes třicetiletá žena, která si prošla sexuálním zneužíváním, kómatem a 27 operacemi. A právě umění jí pomohlo těžké období překonat. „Poprvé jsem držela štětec v ruce právě v nemocnici. Díky látkám, lepidlu a...