arteterapie

„Umění mě léčí. V tom procesu tvoření jsem našla sama sebe,“ říká Amy Oestreicher , dnes třicetiletá žena, která si prošla sexuálním zneužíváním, kómatem a 27 operacemi. A právě umění jí pomohlo těžké období překonat. „Poprvé jsem držela štětec v ruce právě v nemocnici. Díky látkám, lepidlu a...

Proč antistresové omalovánky fungují? Mnoho studií potvrdilo, že kreslení, vybarvování a další podobné aktivity zlepšují náladu, regulují stres a pomáhají nám žít v přítomnosti. Mají však i mnohem dalekosáhlejší účinky.

Nemusíte být Picasso ani mít cit pro barvy. Stačí chtít se dozvědět něco o sobě nebo svém okolí. Uvidíte, že i pár tahů na papíře může do vašeho života zasáhnout víc, než byste mohli kdy čekat. Vítejte na první hodině arteterapie!