17. 7. 2024
Zdraví

„Jak je den dlouhý, nemůžu přestat myslet na posilovnu, hlídání stravy a podobně. A to všechno má vliv na mé studijní výsledky. Co mám dělat?“ píše...

11. 7. 2024
Psychologie

Letní prázdniny jsou tady. Navzdory hezkému počasí ale možná řešíte jeden problém – než aby vaše děti vyrazily vesele k vodě nebo na fotbal, raději...

10. 7. 2024
Psychologie

Otec Melanie má neustálý strach z rakoviny a ten se přenesl i na ni. „Když jsem vyrůstala, byl pro mě život peklem – a je jím i v dospělosti,“...

4. 7. 2024
Psychologie

Léto znamená dlouhé dny, dovolené i čas strávený s rodinou nebo přáteli. Často je také obdobím, kdy klesají nároky každodenní rutiny – zejména pro...

26. 6. 2024
Zdraví

Většinu „lidových moudrostí“, které nastávajícím maminkám předkládají starší příbuzní v dobrém úmyslu, lze snadno ignorovat: Nižší poloha dítěte v...

22. 6. 2024
Zdraví

Vnímat své tělo pozitivně bez ohledu na to, jak vypadá, je bezpochyby velmi důležité. Pokud ale trpíte obezitou, může se to negativně podepsat na...

18. 6. 2024
Psychologie

Zlatá olympijská medailistka a bývalá trenérka ženského basketbalu Dawn Staleyová před několika lety v rozhovoru pro stanici NPR řekla, že rodiče v...

12. 6. 2024
Zdraví

Pokud se zrovna nesnažíte otěhotnět, opožděná menstruace může být dost stresující – nebo přinejmenším nepříjemná. Těhotenství je ale jen jedním z...

10. 6. 2024
Psychologie

Všichni jsme jistě zažili situace, které nás trápily, opakovaně se nám do života vracely a my nevěděli, jak si s nimi poradit. Podle psychiatra...