Dora Hanzelová
Články autora Dora Hanzelová
Víš, jak spíš? Optimální pozice vám zlepší spánek a prodlouží život
Popravdě řečeno, spací polohy šly dlouhou dobu mimo mě. Vzhledem ke své chronické nespavosti jsem byla vděčná za úplně jakoukoliv pozici, ve které...
Většina Čechů zanedbává preventivní prohlídky. Na vině je často iracionální strach
Jsou zdarma a mohou nám zachránit život, nebo podstatně zvýšit jeho kvalitu. Přes rozvinutý systém zdravotních preventivních prohlídek to ale máme...
Měla jsem pocit, že umírám. Na panické ataky pomáhá i KBT terapie, odhalila redaktorka Flowee
Svou první panickou ataku jsem zažila skoro před 10 lety. Nemohla jsem usnout, převalovala se a bušilo mi srdce. A pak TO přišlo. Ve třiceti...
Obličejová jóga rok poté: Moje vlastní chyby i hvězdné úspěchy
Kdo by to byl řekl, na obličeji zabírající pouhá 4 % z celkové plochy našeho těla, máme hned 43 svalů . Tenhle fakt je pro nás důležitý při...
Syndrom dráždivého tračníku: Bolestivé křeče a silné průjmy v nejméně vhodný okamžik
Nešťastní pacienti s IBS (Irritable bowel syndrome) vypadají v průběhu všech vyšetření tak trochu jako hypochondři. Na gastroenterologii jim vychází...
Mýty o syndromu PCOS: Mají ho jen tlusté holky s knírkem a nelze s ním otěhotnět
„Nechci vás strašit, ale vaše potíže bych odhadovala na polycystické vaječníky,“ řekla mi po úvodním vyšetření nová gynekoložka, kterou jsem si...
Recenze: Po porodech mě ubíjela nespavost, pomohla mi až zátěžová deka
Dříve jsem problémy se spánkem znala tak maximálně z doslechu a mávala nad nimi rukou. Špatně spíš? Asi se potřebuješ přes den víc fyzicky unavit,...
Cholesterolový zabiják? Mýtus! Jedno vejce denně vám prodlouží život
O vejcích celkově koluje mnoho mýtů. My jsme se jim podívali na zoubek a vyvrátili ty nejzásadnější...
Touží po štíhlých ramenou a labutím krku. Před traptoxem ale odborníci varují
Když mi Helča z naší holčičí party poprvé řekla o botoxu do trapézového svalu, pomyslela jsem si nejdřív, že už fakt neví, co si kam píchnout....
Rybí pedikúru některé země zakázaly. Může vyvolat nebezpečné infekce
Nejspíš už jste viděli videa s rybí pedikúrou, nebo jste pozorovali hladové rybičky přímo v akci ve výlohách masážních salónů. Kim Kardashian tuto...