Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
10. 6. 2023
Člověk
Alergie na histamin je málo obvyklá, ale velmi zrádná
Všímáte si poslední dobou nevysvětlitelných bolestí hlavy a úzkostí? Trápí vás (tedy v případě, že jste žena, jinak asi ne...) nepravidelná...
1. 6. 2023
Člověk
Rozhovor: Léčili mě masitou dietou a injekcemi. Přežila jsem
Nora Chvojková vystudovala práva, aby pokračovala v práci svého předčasně zemřelého otce. Její život ale nabral úplně jiný směr. A to kvůli zákeřné...
1. 6. 2023
Člověk
Jak připravit quinou a proč tuhle superpotravinu vlastně jíst
Královna superpotravin. I tak bývá quinoa nazývána. A ne neopodstatněně. Obsahuje totiž všech 9 esenciálních aminokyselin, které se v rostlinné říši...
31. 5. 2023
Články
V depresi je moc důležité uvědomovat si emoce a hlídat si jejich prožívání. Často totiž ani nevíme, že je máme, říká Ondřej Moravec
Autobiografický animovaný film Tmání pomocí virtuální reality popisuje, co se děje v hlavě mladého člověka, prožívajícího depresi. Autorem a...
30. 5. 2023
Člověk
Proč je pro děti s ADHD hudba léčivá
Správně zvolená hudba dokáže mnohé. Namotivovat při tréninku ke skvělým výkonům, i když už si myslíte, že jste vypustili duši. Zklidnit a zrelaxovat...
22. 5. 2023
Člověk
Jaroslav Zvěřina: Proč dnešní doba odvádí lidi od partnerského sexu
Ačkoliv otázka sexu již dávno není tématem, které patří do složky „tabu“, přesto je v některých situacích lehce ošemetné o ní mluvit. Tím spíše,...
18. 5. 2023
Člověk
Syndromu vyhoření zabrání work-life balance, říká lékařka a nutriční specialistka
Marie Skalská je ženou mnoha tváří. Lékařka, nutriční a sportovní specialistka, lektorka, partnerka, matka, přítelkyně, dcera. A všechny povinnosti...
17. 5. 2023
Člověk
Komunikační kouč: Kritika v malých dávkách neškodí ani ve větším množství
Pamatujete si, kdy vás naposledy někdo pochválil? A kdy vám bylo něco vytčeno? Lépe jste se rozhodně cítili v prvním případě, což je zcela...
16. 5. 2023
Člověk
Horká koupel může zatížit srdce i zhoršovat plodnost
Horká koupel funguje u mnoha lidí jako oblíbený prostředek relaxace. Není nic příjemnějšího, než se po dlouhém chladném dni naložit do hřejivé vody,...