Monika Kovačková
Pohodářka, která si myslí, že vnější svět je jen odrazem nás samých. A chce žít v pohodovém světě.
redaktorka
Jsem:
Pohodářka. Myslím, že vnější svět je jen odrazem nás samých, a já chci žít v pohodovém světě.
Miluju:
Smích, pečení dezertů, vůni šeříku, bouřky, Itálii, knihy, divadlo, čtení před spaním, pocit po cvičení jógy a zvířata. Nejvíc ze všeho miluju svou rodinu a přátele - bez nich bych to nebyla já.
Nemám ráda:
Faleš, nespravedlnost, bezpráví. A taky pomalé počítače a dlouhé telefonáty.
V životě se řídím:
Svou intuicí.
Flow je pro mě:
Příroda. Čas v ní strávený mě nabíjí, uklidňuje a inspiruje.
20. 6. 2017
Civilizace
Zelený pohřeb je čím dál oblíbenější. Šetří přírodu i city pozůstalých
Tendence navracet se ke kořenům stále nabývá na síle ve všech oblastech našeho života a ovlivňuje dokonce i péči o zemřelé. Zde si cestu razí...
15. 6. 2017
Zdraví
Myjete si ruce ve studené vodě? Je to prý stejně účinné jako v teplé!
Pravidelné mytí rukou nás chrání až před 80 % infekčních onemocnění, jako je chřipka, hepatitida A, rotaviry či salmonela. Pokud jste si však dosud...
13. 6. 2017
Vzdělávání
Vědomosti? Tak ty o úspěchu na vysoké škole nerozhodují
Úroveň vašich znalostí, množství knih, které jste přečetli, ani počet jazyků, kterými se plynule domluvíte, nejsou podle amerických vědců pro...
13. 6. 2017
Děti
Jednoduchá počítačová hra může děti naučit stravovat se zdravě, prokázala studie
Víte přesně, jaké potraviny jsou zdravé a jaké ne, ale při nákupu v obchodě stejně sáhnete po cukrovinkách? Možná i vám již brzy pomůže jednoduchá...
11. 6. 2017
Zdraví
Bolí vás často hlava? Těchto šest věcí vám přinese úlevu
Ten, kdo zažil bolest hlavy, ví, že se jedná o dost nepříjemný stav. Naštěstí existují osvědčené způsoby, jak ji, když už přijde, zmírnit, nebo...
18. 5. 2017
Cvičení a kondice
Cvičit můžete i v práci – strhněte k tomu kolegy aneb jarní výzva
Tyto cviky můžete provádět prakticky kdekoli – doma, v hotelovém pokoji, na procházce či v kanceláři. Právě cvičení v zaměstnání doporučuje i Hanka...
17. 5. 2017
Domácnost
Nejlepší DIY recepty na přírodní čisticí prostředky
Chcete mít byt jako ze škatulky a vytvořit z vašeho domova zdravé prostředí? Zapomeňte proto na běžné čistící prostředky plné chemikálií a raději si...
15. 5. 2017
Krása
5 skvělých tipů na domácí peeling. Vaše ruce rázem omládnou!
Opalování, koupání, zahradničení a další oblíbené činnosti, které k letnímu období neodmyslitelně patří, dávají pěkně zabrat pokožce na rukou....
2. 5. 2017
Alternativní medicína
Terapie tmou může znamenat návrat do matčina lůna
Tma, ticho, samota a senzorická deprivace. Terapie tmou není procházka růžovou zahradou. Odvaha, práce a disciplína se však mnohonásobně navrátí – z...