kamila 1

sportovní psycholožka

Již mala mě zajímalo, co stojí za úspěchem lidí a co je důvodem prožitku štěstí? Proč je někdo šťastnější než jiný? Na své otázky jsme hledala odpovědi při studiu psychologie, teologie a následně i ekonomie. Láska ke sportu mne zavedla do oblasti sportovní psychologie, kde pracuji jako sportovní psycholožka.

Více než 12 let se intenzivně věnuje józe a studiu východních filosofií. Poznatky nabyté při studiu přenáší do praxe nejen se sportovci, ale i s lidmi z jiných oblastí, kteří hledají životní štěstí a spokojenost. Je spoluautorkou knihy Sport, výkon a metafyzika.

Že pravým smyslem života je štěstí, tvrdil už Aristoteles ve 4. století před Kristem. Profesor Mihaly Csikszentmihalyi dospěl k tomu, že štěstí není náhodné, ale můžeme ho dosáhnout cíleně. Musíte však splnit jednu podmínku. Vnést do svého života řád...

Jakmile se někomu zmíním, že učím jógu, setkám se obvykle s reakcemi typu: To bych chtěla také zkusit, ale jsem moc ztuhlá. To bych nezvládla. Chystám se, ale nevím, jak začít. Představuji vám tedy nejčastější problémy, se kterými se potencionální začátečníci mohou potýkat, a ráda bych nabídla i...

Lidská psychika je stále z velké části neprobádaná, a tak mnoho procesů a principů fungování, které se v hlavě odehrávají, zůstává záhadou. Čím dál tím více si ale uvědomujeme moc, kterou naše mysl má. Důkazem toho mohou být zkušenosti – a to nejen ty, které sami zažijeme. Každým dnem můžeme být...

Jóga – každý si asi představí pod tímto slovem něco trošku jiného. Někdo zpocené, hubené postavy, smotané do krkolomných pozic, a jiný zase nehybné, hodiny sedící a meditující bytosti... a nebo třeba i úplně něco jiného.

Podle americké sociální psycholožky Amy Cuddy způsobí sebevědomý postoj během dvou minut výkyv v hladině testosteronu (hormonu převahy) a kortizolu (hormonu stresu). Tyto látky pak ovlivňují to, jak o sobě přemýšlíme, jaký ze sebe máme pocit a posléze i šance na úspěch. Zaujme-li člověk dominantní...

Pokračováním v prohlížení těchto stránek souhlasíte s Podmínkami užití a Pravidly využití Cookies.