Způsobují nadváhu i únavu. Devadesát procent žen nejí dost bílkovin, říká výživová poradkyně
Cesta Hany Volfové ke zdravému životnímu stylu byla velmi dlouhá a plná extrémů – od přísných diet a posedlosti dokonalým tělem až po období, kdy zcela ztratila kontrolu nad svým stravováním. „Kvůli extrémním dietám jsem přibrala téměř dvacet kilogramů. Tehdy jsem si uvědomila, že musím přestat...
Domácí wellness s BIO produkty Vám zpříjemní zimu
Chladné a krátké dny, málo světla, únava a nekončící zima v nás mohou vyvolávat nepohodu. Je na čase podívat se na věci jinak a objevit klady tohoto období. Využijte zimu pro péči o sebe Potřebovat budete teplou koupel, vonnou svíčku a čas na oddech v pohodlí své ložnice. Koupel v zajetí příjemně...
Pátek Karla Křivana: Mejlit se může i AI
I já jsem udělal tu chybu, že jsem začal „svojí“ AI říkat jménem a chovat se k ní, v mém případě k němu, jako by to byl můj kámoš. S přirozenou arogancí anglického lorda jsem „ho“ úkoloval, peskoval a opravoval. Sem tam jsem si i postěžoval, to když náš, či spíše „jeho“, skvělý prezentační...
Pátek Karla Křivana: Škola hrou v době umělé inteligence
Na konci léta mě asi nikdy neopustí ten zvláštní tlak kolem žaludku, že zase začíná škola. I když já se do školy popravdě nyní těším, protože učím dva předměty na jedné vysoké škole. Ale přesto mám ten divný pocit neblahého začátku. Nebo spíš konce. Protože září znamená, alespoň pro mě, že ta...
Injekce z lososího spermatu: Nová posedlost krásou, nebo šílenství s riziky?
Udrž si mladý ksicht, a to za každou cenu. Tak nějak zní heslo dnešní doby, které se více či méně napřímo prezentuje v mass médiích. A lidé, nejčastěji ženy, se snaží vyhovět, co to jen jde. Obličej si noří do ledu , rozpichují ho jehličkami , mažou se krémy se včelím jedem a aplikují séra s...
Pátek Karla Křivana: Barva roku 2026? Odstín mezi mořem a Mordorem
Konec roku je plný hodnocení a současně předpovědí pro rok budoucí. Určuje se mimo jiné i barva dalšího roku. Grafici očekávají vyhlášení od společnosti Pantone, ale například nejvlivnější nezávislá agentura World Global Style Network – předpovídající nové trendy – má již jasno. Rok 2026 bude ve...
„Když se smrti podíváte do očí, přestane děsit.“ Hrobnice Kateřina o zákulisí posledních rozloučení i pokoře
V moderní společnosti smrt často odsouváme stranou, zakrýváme ji jemným tichem a spoléháme, že se nás bude držet co nejdál. Jenže realita lidského života je jiná – a jsou mezi námi lidé, kteří s ní přicházejí do styku každý den.
Krev nepočká, až skončí prázdniny. Staň se superhrdinou a běž darovat taky
Darovat krev je možná ten nejjednodušší způsob, jak se stát superhrdinou. Nemusíte být bohatí jako Tony Stark, silní jako Hulk ani se zmenšovat jako Ant-Man. Superschopnost vám doslova a do písmene koluje v žilách. Stačí trochu odvahy, pár minut času a rozhodnutí udělat něco skutečně...
Pátek Karla Křivana: Jsme odkladači
Na tento způsob usínání se hodí pořady, které jsem již mnohokrát viděl, nemusím na ně koukat, mám zavřené oči a přehrávám si je v hlavě. Je to něco na způsob počítání oveček nebo hereček, jak říkal Sheldon Cooper právě v jednom z těch seriálů, jejichž noční reprízy mě zaručeně uvedenou do světa...
„Pomohl jsem a nikdy nezjistím komu.“ Dárci kostní dřeně mění životy. Potichu, anonymně a bez bolesti
Jedním z takových dárců je profesionální hasič David Srbený. Když mu z registru zatelefonovali, že v jeho případě je vysoká shoda vlastností kostní dřeně s potenciální příjemkyní, neváhal. „Daroval jsem krev už dřív, takže jsem neměl obavy. Jasně, slyšel jsem různé fámy – že to bolí, že vás to...
Pátek Karla Křivana: Jak si zamilovat podzim, i když ho nemáte rádi
Podzim je pro mě velkou zkouškou. Jak si udělat hezkým něco, co nemám rád a po čem bude přicházet období, které mě také nebaví. Jenže těšení se na jaro a teplejší a delší dny současně znamená, že vymažu půl roku života, kdy je sice zima nebo chladno, ale jednak mi to coby drobnému skrblíkovi...
Svetr, který rozděluje národ. Proč nám nový olympijský outfit vadí víc než vlastní komplex?
PÁTEK KARLA KŘIVANA. Na sítích se rozjela debata o novém oblečení českých zimních olympioniků. Zastáncům tradice se na nich nedostává národních barev, také lev dvouocasý chybí a vůbec jsou to zbytečné novoty. Ukazoval jsem oblečení studentům a ti se většinově naopak shodli, že svetr je to pěkný a...
Třpytky a chaos devadesátek se vrací. Proč už nesníme o bílých Vánocích?
Kdo prožil dětství v devadesátkách, Vánoce si pamatuje asi nějak takhle: stromečky plné nesourodých, křiklavě barevných ozdob, zlatostříbrných řetězů a sušených pomerančů, okna i balkony blikající dnem i nocí světelnými rampouchy, každý dárek zabalený jiným papírem a z lustru visící pozlacené...
Pátek Karla Křivana: Co skrývá tajemná Masarykova obálka?
Protože žijeme v době mediální, vše můžete slyšet v přímém přenosu Českého rozhlasu. Což je docela milé a přesné. Rozhlas byl tehdy, v roce 1937, moderním médiem, kolem kterého se scházely celé rodiny, aby poslouchaly koncerty, sportovní přenosy nebo zásadní projevy politiků. Za sto let se vše...
Pátek Karla Křivana: Konečná sociální demokracie a obchod s milými dárky
Zajímavé a s možností zobecnění je na celé té transakci, kterak značce samotná tradice a známost k záchraně nepomohou, pokud nezachytí včas proměny doby. Pak může zmizet v zapomnění, spát, dokud je nový vítr změn či šikovný lídr znova neprobudí, nebo je jednoduše prodána za pakatel, pokud ještě...