Novodobý poustevník Stefan Shamilyan: Hledám klid v jednoduchosti
Narodil se v roce 1974 v Jerevanu do rodiny s bohatou uměleckou tradicí, jeho předci byli kováři, kameníci, hudebníci a řemeslníci. Životní podmínky v dětském domově v Arménii jej však přiměly k odvážnému kroku – ve čtrnácti letech opustil rodné město i rodnou zemi a vydal se hledat lepší...
Mnohoženství po česku: Dekády v manželství, desítky let ve vztahu
Manželství je církví nazýváno „svátost“, a to proto, že si slibujete věrnost až za hrob a „býti spolu v dobrém i zlém“. A skutečně to před oltářem nebo ve velký den většina zamilovaných myslí vážně. Jenže život pak ukáže i zcela nečekané tváře. Někdy z příběhů běhá mráz po zádech. Jako například...
Deprese, nebo demence? Zapomínání může být i užitečné
„Za zapomínáním může stát onemocnění, úraz, ale i naše roztržitost, únava či vysoká inteligence,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Michaela Vlasáková Charyparová s tím, že zapomínání nelze pokládat za jednoznačně nežádoucí proces. „Je i užitečné. Chrání totiž náš mozek před zahlcením a...
Elektrošoky jsou moje spása. Deprese by mi jinak rozežrala mozek
Od malička měla Pavla spíše melancholickou povahu. Postupem času se propadávala do smutku, až se u ní začaly projevovat deprese. V jednadvaceti letech udeřily naplno. Od té doby, už třicet let, žije ve velkých výkyvech. Zvlášť obtížné je pro ni jaro. Během období, kdy se všechno probouzí, Pavla...
Vložky na školách zdarma? Možná stačí jenom toaleťák
„To bude stát miliony a pak se to rozkrade,“ hlásí své obavy můj známý, říkejme mu třeba Roman, když jsem se ho ptala, co si myslí o tom, že by ve školách měly být menstruační pomůcky zdarma. „Počkej, tam budou ty nejlevnější vložky a tampony, které jsou nouzové, to není nic, co by chtěl člověk...
Dvakrát za rok v porodnici. Šílenství, osudová nepozornost nebo boj proti vymírání populace?
Sama mám dítě jedno. A musím říct, že po pekelném porodu v zemi třetího světa a následném celkovém kolapsu a preeklampsii, k jejíž léčbě tam neměli přístroje, jsem o druhém moc neuvažovala. Přesně 24 hodin po císaři mě i s miminem doslova „vykopli“ na ulici, protože na další den v soukromé...
30 vteřin hrůzy. Nechte se vyšetřit na rakovinu prostaty a na výsledky nepoužívejte ChatGPT
Listopad je už obecně brán jako Movember, měsíc boje proti rakovině prostaty. Prevence je jednoduchá, mějte sex minimálně třikrát týdně a je jedno, jestli to bude s vaší drahou polovičkou nebo s nejmilejší osobou čili sám se sebou. Ale jak všichni víme, žádná prevence není stoprocentní, proto si...
Tichá noc, přesvatá noc? Frakturu své chlouby si pánové o Vánocích pořídí častěji než jindy
A je to zase tady. Včera jsme zapálili třetí svíčku na adventním věnci, většina z nás (kromě hrstky statečných, kteří Vánoce ignorují) se tak nachází na zhruba dvacátém kilometru maratonu vánočních příprav. Někdo možná ještě na Štědrý den dopoledne vyběhne shánět dárky, spousta z nás (tedy…...
Držte zobák. Věty, které lidem ubližují víc, než si myslíte
Znáte ty lidi, kteří bezmezně věří ve zdravý selský rozum a na základě toho rádi dávají nevyžádané rady? Ti jsou k toxickému žvanění obzvlášť náchylní, ale nevhodná slova ulítnou občas každému. Tohle jsou situace, kdy mohou ublížit nejvíc. Když místo útěchy dostanete nevyžádané rady Představte...
Naučila jsem se to ve sprše a spím jak mimino. Klíč k dobrému spánku se skrývá v koupelně
Jitka trávila večery jako přes kopírák. Měla svůj pevný program, v týdnu chodila cvičit, o víkendech za kulturou. „Všechno jsem dělala ve správný čas. Žádné kafe po čtvrté odpoledne, v deset hodin šel mobil do šuplíku, a k probuzení jsem používala prastarý budík po babičce,” svěřuje se Flowee...
Bez domova, bez důvěry, bez šance. Proč systém selhává u dětí z nefunkčních rodin
Ve společnosti stále přetrvává názor, že děti jsou přizpůsobivé a že stačí, když mají kde bydlet. Realita je však mnohem tvrdší. Mnozí mladí lidé vyrůstají v prostředí emocionálního chladu, manipulace nebo dlouhodobého napětí, které si nesou dál do života. „Tyto vzorce se často projevují nízkým...
„Držela jsem ji za ruku, aby neumírala sama.“ Záchranářka Jarmila o třiceti letech mezi životem a smrtí
Práce záchranáře je profesí, která klade vysoké nároky nejen na odborné dovednosti, ale i na psychickou odolnost. Studie provedená mezi českými záchranáři ukazuje, že riziko syndromu vyhoření je u této skupiny výrazně vyšší než u ostatních zdravotnických profesí.
Život z elektrického vozíku: Příběh holky s DMO, která se snaží užívat života plnými doušky
Zdeňka pochází z Moravskoslezského kraje a narodila se předčasně. Kvůli komplikacím při porodu má dětskou mozkovou obrnu. Už deset let píše blog Zdenička DMO , kde otevřeně a s nadhledem sdílí svůj život na vozíku. Píše o věcech, o kterých se často mlčí, a dává jim lidskou tvář – bez sebelítosti,...
Způsobují nadváhu i únavu. Devadesát procent žen nejí dost bílkovin, říká výživová poradkyně
Cesta Hany Volfové ke zdravému životnímu stylu byla velmi dlouhá a plná extrémů – od přísných diet a posedlosti dokonalým tělem až po období, kdy zcela ztratila kontrolu nad svým stravováním. „Kvůli extrémním dietám jsem přibrala téměř dvacet kilogramů. Tehdy jsem si uvědomila, že musím přestat...
„Postavila na zahradu figurínu s jeho obličejem.“ Bizarní případy, které na OSPODu zažili
Rozchody bývají bolestné. A jakmile se do nich přimíchá i dítě, logika mizí a fantazie jede naplno. Ivana (která si přála zůstat v anonymitě, její pravé jméno ale redakce zná) pracuje v sociální oblasti už přes dvacet let a o rozvodech, kdy se rodiče rozhodnou znepříjemnit život tomu druhému, by...
Mám tě dost, smrade! Vydědit potomka není úplně jednoduché
Rodiče máme prostě rádi, přestože vztahy v rodině nemusí být vždy ideální. V některých případech, kterých je naštěstí výrazná menšina, se rodiče a jejich děti natolik vzdálí – názorově, doslovně, ale především citově, že jsou veškeré vztahy mezi nimi zpřetrhány. Rodiče, shromažďující celý život...
Jsem alergická na svého muže. Doslova
Někteří lidé si na své „drahé polovičky“ časem vypěstují alergii. Obvykle se to stane po pár letech manželství, kdy nám začne vadit všechno od způsobu dýchání až po styl skládání ponožek. Johanna Watkinsová z Minnesoty ale tenhle proces přeskočila. Ona totiž byla na svého současného muže Scotta...
Křehké kosti ke stáří patřit nemusí. Na mléko ale zapomeňte
Osteoporóza, nebo také hezky česky řídnutí kostí, je obzvlášť zákeřná potvora. Oslabuje kosti bez příznaků dlouhé roky. Za tu dobu se pomalu nastřádají další rizika, která přispívají k tomu, že to později „ostoška“ (jak ji nazývala moje babička) rozjede. U nás žen je to typicky období menopauzy,...
Když je nejkrásnější období roku také nejsmutnější. Odhalte vánoční blues
„Proč jsem na Vánoce vždycky tak smutná, i když nemám žádné problémy? Mám pocit, že bych měla být šťastná, ale je to spíš deprese. Jsem normální?“ ptá se uživatelka na Quoře . „Vše, co si přeju k Vánocům, je zdřímnout si. Čím víc se snažím vžít do sváteční nálady – tak jako všichni ostatní – tím...
Záchod jako mužský „safe space “. Proč se tatínek pořád schovává na WC?
„Co Pepa každý den dělá na zamčeným na záchodě tak dlouho? Je nemocný? Nebo tam dělá DuoLingo? Co když si tam s někým píše nebo se dívá na porno?“ přemýšlí nervózní Pepova manželka, které se už chce dvacet minut čůrat. Možná Pepa dělá od všeho trochu, nebo jen medituje či kouká do zdi. Ať už je...