Tělo jako Otesánek, pocit jako Twiggy. Štíhlotma je nová iluze, která klame celý svět
Štíhlotma znamená, že člověk není schopen přesně vnímat změny ve své vlastní tělesné hmotnosti. Důvodů, proč se to děje, je mnoho. Jedním může být neznalost nebo ignorování zásad zdravého stravování včetně závislosti na ultrazpracovaných potravinách a sladkých nápojích, dalším ovšem také třeba...
Sklerodermie: Lidem, kterým nemoc mění tvář, tělo i život, pomáhá psychoterapie
Mezi důvody patří například omezený přístup k psychoterapeutům nebo skutečnost, že je tato služba vnímána jako společenské tabu. U autoimunitních nemocí, jako je systémová sklerodermie, je přitom péče o psychické zdraví klíčová a podle lékařů by měla být nedílnou součástí tzv. multidisciplinární...
Dvakrát za rok v porodnici. Šílenství, osudová nepozornost nebo boj proti vymírání populace?
Sama mám dítě jedno. A musím říct, že po pekelném porodu v zemi třetího světa a následném celkovém kolapsu a preeklampsii, k jejíž léčbě tam neměli přístroje, jsem o druhém moc neuvažovala. Přesně 24 hodin po císaři mě i s miminem doslova „vykopli“ na ulici, protože na další den v soukromé...
Po padesátce znovu chlapákem. Terapie testosteronem láká, není ale pro každého
Představme si muže kolem padesátky. Únava se vleče celý den, do práce chodí bez chuti, sex ho sice stále zajímá, když dojde na porno, ale v reálu to pak za moc nestojí, svaly mizí, o to více se rýsuje pneumatika na břiše. Věk není jenom číslo, měří nám všem stejně a stárnutí se nevyhne nikomu. A...
Rýba a ucpadý dos: Nepřežeňte to s kapkami a sprejem, hrozí závislost
Nosní kapky jsou skvělým nástrojem pro okamžitou úlevu od ucpaného nosu a nepříjemného tlaku. Obsahují látky, které zužují cévy v nosní sliznici, a tím dochází k okamžitému uvolnění a zlepšení dýchání. Jsou však určeny pouze ke krátkodobému použití a na to jejich výrobci v reklamách neupozorňují....
Dech je dar života. Život na Zemi jím začíná a končí, říká facilitátorka Grofova dýchání
Možná jste už slyšeli název „holotropní dýchání“, které slouží jako cesta k sebepoznání a rozvoji, která otevírá hlubší vrstvy lidského podvědomí a umožňuje zpracování často dlouho potlačovaných emocí a zážitků. Vyvinul jej psychiatr MUDr. Stanislav Grof společně s tehdejší manželkou Christinou...
Zlatnice, která utekla z Prahy. Teď tančí v kroji a říká: Blbec se k nám do Žampachu prostě nenastěhuje
Iveta, umělecká zlatnice, se s manželem Tomášem znala už ze základní školy. Dohromady se dali v Praze, po dvou letech ale měli velkoměsta plné zuby a odstěhovali se do Bozkova, kde založili rodinu. Časem se odtud do Prahy vrátili, když se jim ale narodil druhý syn, začali se poohlížet po lepším...
Už je to tady zase. Začíná Whamageddon, adventní hra s mizivou šancí na přežití
Poslouchání vánočních písniček většinou zlepšuje v předvánočním období náladu. Někdy je ale potřeba udělat pravý opak a písničkám se vyhnout. Je prvního prosince a začíná bizarní geekovská hra, jmenuje se Whamageddon. Vznikla někdy před 10 lety a její pravidla (či lépe řečeno pravidlo, má jen...
„Když se smrti podíváte do očí, přestane děsit.“ Hrobnice Kateřina o zákulisí posledních rozloučení i pokoře
V moderní společnosti smrt často odsouváme stranou, zakrýváme ji jemným tichem a spoléháme, že se nás bude držet co nejdál. Jenže realita lidského života je jiná – a jsou mezi námi lidé, kteří s ní přicházejí do styku každý den.
Co já se na tom nadřel! To mám teď firmu prodat? Dědictví dokáže nadělat ve vztazích paseku
Od dětství jim bylo vštěpováno, že jednou budou těmi, kdo naváží na odkaz otce nebo matky. Ano, v dobách, kdy bezvýhradně platilo „cti otce svého a matku svou“, potomci neměli na výběr. Když byl tatínek kovář, syn se učil kovářem, když se někdo narodil do královské kolíbky, bylo samo sebou, že se...
Pátek Karla Křivana: Mejlit se může i AI
I já jsem udělal tu chybu, že jsem začal „svojí“ AI říkat jménem a chovat se k ní, v mém případě k němu, jako by to byl můj kámoš. S přirozenou arogancí anglického lorda jsem „ho“ úkoloval, peskoval a opravoval. Sem tam jsem si i postěžoval, to když náš, či spíše „jeho“, skvělý prezentační...
30 vteřin hrůzy. Nechte se vyšetřit na rakovinu prostaty a na výsledky nepoužívejte ChatGPT
Listopad je už obecně brán jako Movember, měsíc boje proti rakovině prostaty. Prevence je jednoduchá, mějte sex minimálně třikrát týdně a je jedno, jestli to bude s vaší drahou polovičkou nebo s nejmilejší osobou čili sám se sebou. Ale jak všichni víme, žádná prevence není stoprocentní, proto si...
Pilulka pro lepší den: Jak se z ženských emocí stal miliardový byznys
„Mám už druhá antidepresiva a bohužel vůbec nedávám nežádoucí účinky. Je mi po nich vážně zle… První jsem brala Sertralin a bylo to hrozný. Mdloby, blbě jsem viděla, zle od žaludku. Po dvou dnech jsem ho musela vysadit. Časem mi lékařka na deprese předepsala Citalec 20… a opět hrůza. Otékají mi...
Podle katalogu si můžete vybrat, jak si necháte upravit vzhled. Nahoře i dole
V posledních letech roste povědomí o možnostech estetických úprav intimních partií, což reflektuje změny ve vnímání ženského těla a jeho přijetí. Modelace genitálu již není tabu, ale stává se běžnou součástí diskuse o ženském zdraví, sebevědomí a pohodlí. Pro mnoho žen je to krok k větší...
Seal Live pro BigBoard: Legendy na dotek nadchly
Každý z nás má oblíbené kapely, které kdy chtěl slyšet. U těch, které jsme poznali už před lety, to bývá vždycky sázka do loterie. V případě Seala a Creedence Clearwater Revivalu to ale v Karlových Varech klaplo na sto padesát procent. Mohutný soulový a popový zpěvák neztratil ani čtvrt oktávy ze...
Prediabetes jako zdvižený prst: Počínající cukrovku je možné zvrátit
Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže vyprodukovat dostatečné množství. Hladina glukózy je potom v krvi vyšší a způsobuje celou škálu problémů. Bez glukózy to ale také nejde – jde o pohon, který...
Prediabetes, tichý předchůdce cukrovky. Jak poznat varovné signály a zvrátit nemoc včas
Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže vyprodukovat dostatečné množství. Hladina glukózy je potom v krvi vyšší a způsobuje celou škálu problémů. Bez glukózy to ale také nejde – jde o pohon, který...
Mnoho veganů se vrací k masu. Hlavně kvůli svému zdraví
Irvin St-Louis přešel na veganství ve svých 21 letech, tedy v roce 1996 – dlouho předtím, než se tato strava stala kulturním fenoménem. Na choreografa a osobního trenéra zapůsobily zprávy o příznivých účincích rostlinné stravy na zdraví. Od té doby, pokud něco nemělo rostlinný původ, nedostalo se...
Hemoroidy trpěli už rytíři ve středověku. Kdy pomůže snadná samoléčba a kdy jít k lékaři?
„Nějakou mast nebo čípky na hemoroidy máte?“ Paní v lékárně přede mnou mluví tiše, já sice stojím poslušně za čárou a respektuji její osobní prostor, přesto ke mně její rozhovor s lékárníkem doléhá. Chápu, jak jí je. Je to stejné jako si kupovat vaginální mast na kvasinky nebo Viagru, na to...
Naostro celý rok: Svoboda, trapas i vášeň bez kalhotek
Léto přímo svádí k tomu sundat všechno zbytečné. A to se týká i spodního prádla. Chůze, nebo spíš život „naostro“, prý přináší pocit svobody, lepší proudění vzduchu a někdy i větší sebevědomí. Jenže co když vám vítr zvedne sukni nebo se posadíte na židli v kavárně a zjistíte, že jste v první...