Říznout se znamenalo úlevu. Helena otevřeně o sebepoškozování a cestě ven
Když se Helena ohlédne zpět, cítí směsici lítosti, smutku a vděčnosti. Ve čtrnácti letech totiž neřešila, co si vezme na sebe, nebo který kluk ze třídy se jí líbí. Místo toho bojovala s bolestí, kterou nikdo neviděl. Sebepoškozování pro ni bylo způsobem, jak si poradit se světem, kterému...
Kvůli hormonální antikoncepci jsem skončila na JIP. Myslela jsem, že umřu, říká Tereza
Začalo to celkem nevinně. Antikoncepci si nechala předepsat kvůli poruše cyklu. Dva roky vůbec nemenstruovala, pak přišel pravý opak – menstruace třeba tři měsíce v kuse. Lékaři byli přesvědčeni, že hormonální antikoncepce by byla ideálním řešením. A opravdu – cyklus se Tereze srovnal, bolesti...
Čtyři dny s horečkou dengue: V resortu chcípl pes, ale já málem taky
Na odlehlém indonéském ostrově vás dokáže zabít spousta věcí. Rozbouřené moře, jedovatý had v kuchyni i nečekaná návštěva rodinného příslušníka. Já si ale vybrala trochu jinou výzvu – dengue. Několikadenní duel s horečkou, kdy jsem nebyla schopná dojít si ani na záchod, tedy doslova jsem na něj...
Na vlastní kůži: Jak mi pomohla ájurvéda?
O ajurvédě jsem doposud měla základní povědomí. Věděla jsem, že se jedná o indickou medicínu, která pracuje s rovnováhou v těle. Ale znalost toho, co všechno lze pomocí ní vyřešit a jak ošetření probíhá, chyběla. A protože jsem už delší dobu měla zdravotní komplikace, rozhodla jsem se jí...
Podle lékařů byl můj tinnitus neléčitelný. Já to ale nevzdal a nakonec jsem se vyléčil, říká Petr Studeník
„Můj tinnitus začal na konci roku 2009 po hlasitém koncertu v pražské Lucerně. Nicméně dnes už vím, že více než samotný koncert byl spouštěčem život plný stresu a nezdravého životního stylu, který jsem do té doby žil,“ říká na úvod našeho rozhovoru Peter Studeník, který bez této nemoci nyní žije...
Chtěla být dokonalá dcera i máma, skončila v léčebně. Monika pomáhá najít cestu ze závislosti ostatním
Bylo jí sedmnáct, když jí kamarádka pozvala do restaurace. Objednaly si dvojku vína. „Na ten okamžik, kdy jsem se poprvé napila, nikdy nezapomenu. Najednou jsem se cítila uvolněně, svobodně. Jako by se svět na chvíli rozjasnil,“ vzpomíná. „Víno mi poprvé dalo pocit, že je život fajn“. Dnes říká,...
Glamping v Česku: Jak z exkrementů uplést bič a hlasitě s ním zapráskat
Glamping se stává v dnešní době jedním z nejvyhledávanějších cílů dovolených. Nabízí dobu „out of grid“, bez signálu, v přírodě, kterou si většina z nás představuje jako noční pozorování perseid a denní labužení si v zeleni, bez zbytečných telefonátů a ruchu okolí. Jenže byli jste někdy na...
Chytré hodinky, nebo hloupí lidé? Když nám vládnou algoritmy
Chytré hodinky řídí můj život. Cítím se přesně tak, jak mi ráno řeknou. Moje hodinky vědí, jestli se mám dnes milovat, nebo se litovat, či dokonce nenávidět. A já jim věřím. Anebo ne že věřím, ale cítím se přesně podle čísel, která mi ukážou. Když se ráno probudím, neptám se, jak se cítím....
Naučila jsem se to ve sprše a spím jak mimino. Klíč k dobrému spánku se skrývá v koupelně
Jitka trávila večery jako přes kopírák. Měla svůj pevný program, v týdnu chodila cvičit, o víkendech za kulturou. „Všechno jsem dělala ve správný čas. Žádné kafe po čtvrté odpoledne, v deset hodin šel mobil do šuplíku, a k probuzení jsem používala prastarý budík po babičce,” svěřuje se Flowee...
Elektrošoky jsou moje spása. Deprese by mi jinak rozežrala mozek
Od malička měla Pavla spíše melancholickou povahu. Postupem času se propadávala do smutku, až se u ní začaly projevovat deprese. V jednadvaceti letech udeřily naplno. Od té doby, už třicet let, žije ve velkých výkyvech. Zvlášť obtížné je pro ni jaro. Během období, kdy se všechno probouzí, Pavla...
Cynikova pouť do Santiaga: Cesta k sobě, nebo masovka? Je to obojí
Už ani nevím, kdy jsem o Svatojakubské cestě slyšela poprvé. Možná to bylo tehdy, když Flowee zveřejnilo příběhy těch, kteří ji absolvovali – třeba tady nebo tady . Přesně si ale pamatuju, jak jsem „Camino“ využila jako konverzační téma na hodině angličtiny – slečna se při dotazu na své plány na...
Tělo vám ukazuje jiné číslo než občanka. Co říká metabolický věk a jak ho srazit dolů
V jedné ruce chytrý telefon, v druhé smoothie a na zápěstí hodinky, které tvrdí, že vám je o deset let méně. Kéž by! Jenže pak vyběhnete schody a tělo připomene: „Sorry jako, ale v reálu jsi spíš někde mezi veteránskou ligou a důchodcovskou jógou.“ Kalendářní věk a tzv. metabolický nebo...
Jsem tak trochu sadista. Balancovat na hraně mě baví, říkala královna shibari, riggerka Edna
Edna zemřela loni před koncem roku. Svazování ji fascinovalo jako forma komunikace a umění, dokázala své řemeslo povznést na úroveň, která oslovovala laiky i zkušené komunitní členy. Přesto nikdy nezapomínala na to, co je skutečně důležité – lásku a péči o druhé, včetně těch nejzranitelnějších....
Ex je pryč, tetování zůstalo. Co teď? Odstranění stojí čas i peníze
Zajít do tetovacího studia a nechat si ozdobit kůži je vlastně úplně jednoduché. Jenomže zatímco tetování máte hotové relativně za chvíli, odstranit ho není vůbec jednoduché. Proto je důležité promyslet si, zda po něm opravdu toužíte, zda vás bude vybraný motiv bavit i po letech nebo vám nebude...
V supermarketu jsem byla naposledy před půl rokem. Příběh ženy, která žije mimo systém
Dětství prožila Šárka na venkově. Po studiích odešla na čtyři roky do města. „Tam jsem si jasně uvědomila, kde je moje místo, a vrátila jsem se do chalupy na Paseky ( část obce Velká Lhota, pozn. red. ),“ směje se dáma, která je prý nyní naprosto spokojená a také soběstačná. Bydlí ve svépomocí...
Jak revizor pozná, že někdo nemá jízdenku (a proč to není žádná věda)
Jednačtyřicetiletý Marek působí už čtrnáct let na pozici přepravního kontrolora Dopravního podniku hl. m. Prahy, jak se správně tato funkce nazývá. „Asi jako každý kluk jsem chtěl být popelář nebo traktorista,“ směje se Marek, který sice vystudoval technicky zaměřené gymnázium, ale nakonec se...
Poustevníci dneška: Hanka cestuje se třemi dětmi a zvířaty náklaďákem do opuštěných míst
Hančin život je plný dobrodružství. Jako matka tří dcer, Mariany (14), Radany (12) a Johany (8), z nichž dvě jsou hendikepované, s nimi často vyráží do nejzapadlejších koutů přírody. Objevují krásu a klid míst, kam lidská noha sotva vkročí. Jejich neobyčejná dobrodružství nejsou jen o cestování,...
Jak jsem sprintem na přechodu vyděsil slečnu... a co mi to řeklo o městské běžecké etiketě
Stalo se to v neděli okolo půl deváté večer. Běžel jsem svou obvyklou trasu, byl jsem asi ve dvou třetinách. Dělal jsem sprintové série a v pomalé části (volná chůze) jsem se ocitl na přechodu, co je poblíž plaveckého a zimního stadionu. Vidím, jak se na hodinkách blíží sekundy, když budu muset...
Kamion, remoska a maraton: Fit řidič kamionu páchá za volantem gastronomické zázraky
Dobře, na michelinskou hvězdu to asi (zatím) není, ale nevěřili byste, že i za volantem se dá žít zdravě, pokud se chce a je vůle. Kamila jsme objevili v jedné skupině na sociálních sítích a udivilo nás, jak krásně si na cestách coby profesionální řidič kamionu vaří, ještě to umí neméně krásně...
Z kočárku do hor a dál. Příběh Jany Červenkové, která z výletů vytvořila komunitu
Jana Červenková je žena, která z rodinných výletů dokázala vykřesat tři knižní průvodce a kolem nich vybudovat komunitu, která roste stejně přirozeně, jako se rodí její nápady. Ráda klade otázky, hledá skryté souvislosti a spojuje lidi, kteří by se jinak minuli. Pracuje na volné noze jako...