Máma má alzheimera. Systém selhal a nechal nás v tom
Dědeček s dýmkou, babička v šátku obklopená vnoučaty, romantická podoba stáří, že? A teď se podívejme, jak vypadá realita. Vyšší věk dožití s sebou nese nárůst demencí , domovy důchodců i pečovatelské domy jsou přeplněné, sociální služba přetížená a rodiny zoufalé. Maminku si odvezte pryč Začnu...
Sedněte si na obálku časopisu Meduňka, je nabitá energií. Jak to chodí ve světě ezo
Proč jste se rozhodli zkoumat českou alternativní spiritualitu? Jste pozorovatelé, badatelé nebo jste taky trochu ezo? Magdalena: Sama jsem vyrůstala v takové rodině a mám s alternativní spiritualitou bohaté zkušenosti, hlavně s alternativní medicínou. Jeden léčitel mi tvrdil, že umí předat tolik...
Hluk: Neviditelný zabiják, o kterém se nemluví
„Podle Světové zdravotnické organizace je hluk po znečištění ovzduší druhou nejčastější příčinou zdravotních problémů způsobených životním prostředím. Je spojován s problémy od poruch spánku přes špatnou koncentraci až po riziko metabolických a kardiovaskulárních onemocnění a demence,“ říká...
Menstruace jako kompas: Takhle cyklus mění energii, náladu a každodenní život ženy
Symptotermální metoda nám pomáhá vnímat jeho signály, odhalit problémy včas a moudře spolupracovat s lékaři. Sdílení v mateřských kruzích přináší podporu a inspiraci a edukace dívek ukazuje, že menstruace není jen povinnost, ale dar – zdroj energie a sebepoznání. Tento přístup zasahuje do...
Únik z mysli. Jak ketamin sliboval klid, ale málem vzal všechno
Když Abbie poprvé vyzkoušela ketamin v pouhých šestnácti letech, připadalo jí to jako zázrak. Poprvé v životě se její temné a neúprosné myšlenky konečně utišily. „Bylo to jako být na velmi mocném místě,“ vzpomíná pro BBC . „Život ubíhal, ale já se s ním nemusela zabývat.“ To, co začalo jako...
Denní sprcha je náš moderní odpustek. Škodí kůži, plýtvá vodou a tělo ji nepotřebuje
Představte si situaci: je sedm ráno, vy rozlepíte oči, zamíříte na toaletu a hned potom do sprchy (ok, někteří možná hned do sprchy, ale o tom taktně pomlčíme). Sprchovali jste se předtím, než jste večer usínali, a nepotřebujete se sprchovat znovu. Ale když ono je to po ránu tak příjemné, že? A...
V Česku roste nová kultura: vypnout mobil, jít do sauny a mluvit. Třeba i s cizím člověkem
Nečekala jsem, že to řeknu, ale jedna z věcí, která mi nejvíc chyběla během dvouletého pobytu mimo Česko, byla wellness centra a sauny. A tak jsem se teď, po návratu domů, domluvila s kamarádkou, že budeme do sauny chodit a uděláme si z toho pravidelný rituál. Samozřejmě nám nejde jen o relax a...
Vložky na školách zdarma? Možná stačí jenom toaleťák
„To bude stát miliony a pak se to rozkrade,“ hlásí své obavy můj známý, říkejme mu třeba Roman, když jsem se ho ptala, co si myslí o tom, že by ve školách měly být menstruační pomůcky zdarma. „Počkej, tam budou ty nejlevnější vložky a tampony, které jsou nouzové, to není nic, co by chtěl člověk...
Impedanční terapie obnovuje poškozené ploténky. Může vás zachránit před operací
Impedanční terapie se opírá o terapii suchou jehlou, v kombinaci se svalovou stimulací. Je určena především lidem s bolestmi zad a pacientům trpícím vyhřezlými ploténkami. Jediná medicínská metoda, která umožňuje dorůstání meziobratlových plotének, je postavena na kombinaci terapie suchou jehlou...
Když vám chatbot poradí kravinu, kdo za to zaplatí?
Když jsem v roce 2024 špásovala s umělou inteligencí, bylo to tak trochu, jako když před dítětem poprvé připustíte, že ve slovníku dospělých figurují slova jako p*del nebo d*bil. Zkoušela jsem, kde má hranice, a pokládala jí „originální“ dotazy na téma její vlastní vnímavosti a ochoty být...
Kašlete na životosprávu a úspěšně kynete? Draze za to zaplatíte. Doslova
Podle údajů Světové zdravotnické organizace dosahovala v roce 2022 míra obezity v dospělé populaci Česka 26 %, mezi dětmi a dospívajícími pak 6 %. Tato čísla zahrnují pouze jedince obézní, a i tak působí poměrně strašidelně. Státní zdravotní ústav nám ale předkládá mnohem syrovější pravdu :...
Bílá pleť už není podmínkou. Krajní pravice sází na inkluzi
Před pár lety by si málokdo dokázal představit, že se lídrem americké krajně pravicové milice stane Latinoameričan, nebo že Afroameričanka bude jednou z nejviditelnějších tváří amerického ultrakonzervativního hnutí. Opustila krajní pravice rasismus a nahradila ho za něco jiného? Když porovnáme...
Většina „neplodných“ žen se prý vysněného potomka může dočkat bez reprodukční medicíny
Hanka Přikrylová, původně vystudovaná právnička, sama zažila, jaké to je trápit se, když těhotenství nepřichází. Dnes je šťastnou mámou tří dětí, kterou zkušenosti přivedly na cestu pomoci druhým. Dnes pracuje jako fertility konzultantka, koučka, poradkyně symptotermální metody přirozeného...
Zbavte se toxického amalgámu. Ale bezpečně, varuje stomatolog
Lékař stomatolog Sergej Jurčenko, kandidát lékařských věd, upozorňuje na skrytá rizika této výplně a představuje protokol, který umožňuje její bezpečné odstranění bez ohrožení zdraví. „Uvědomujeme si spojitost zubů s celým organismem. Tedy vše, co uděláme v ústech, se odrazí i na celkovém zdraví...
Moderní pšenice škodí všem. Naše tělo ji nezvládá, varuje výživový poradce
František Mrkáček nedávno na svém youtubovém kanále zveřejnil video , které sklidilo velké ohlasy. Zjišťuje v něm kvalitu českých chlebů. „Chtěl jsem lidi informovat, protože pečivo většina z nás jí každý den,“ říká. V rozhovoru popsal, jak na tom v Česku doopravdy jsme. „Kvalita v supermarketech...
Genetička Barbora Baďurová: Na plodnost má vliv i to, jak se chovala vaše babička
Molekulární genetička Barbora Baďurová detailně zkoumala ženskou plodnost a procesy, které se odehrávají ve vajíčkách. Zároveň působí jako mentální koučka pro ženy, které mají problémy s menstruací a ženským fyzických i psychickým zdravím. „Se ženami často společně hledáme psychické bloky anebo...
Když je nejkrásnější období roku také nejsmutnější. Odhalte vánoční blues
„Proč jsem na Vánoce vždycky tak smutná, i když nemám žádné problémy? Mám pocit, že bych měla být šťastná, ale je to spíš deprese. Jsem normální?“ ptá se uživatelka na Quoře . „Vše, co si přeju k Vánocům, je zdřímnout si. Čím víc se snažím vžít do sváteční nálady – tak jako všichni ostatní – tím...
Tichá noc, přesvatá noc? Frakturu své chlouby si pánové o Vánocích pořídí častěji než jindy
A je to zase tady. Včera jsme zapálili třetí svíčku na adventním věnci, většina z nás (kromě hrstky statečných, kteří Vánoce ignorují) se tak nachází na zhruba dvacátém kilometru maratonu vánočních příprav. Někdo možná ještě na Štědrý den dopoledne vyběhne shánět dárky, spousta z nás (tedy…...
Nejsem líná, ale nemocná. Exekutivní dysfunkce paralyzuje práci i život. Jak s ní bojovat?
Je ráno, sedíte na gauči, koukáte na displej mobilu a v hlavě vám jede velmi otravný vnitřní monolog. „Musím dopsat tu zprávu do práce, ale jsem teď po ránu úplně mimo, měla bych se osprchovat, to mě probere. Možná bych si nejdřív měla zacvičit, ať nejsem takový chcípák, jenomže to bych se pak...
Zbláznila ses? Vždyť jsi těhotná! Odbornice vyvrací mýty o těhotenství
Zatímco některé ženy jsou v těhotenství velmi, velmi opatrné, ať už se to týká jídla, péče o tělo nebo pohybových aktivit, jiné razí heslo – „Co se nepokazilo, není třeba opravovat.“ Nelze plošně říci, který přístup je ten správný, každá nastávající maminka je stejně unikátní jako každé vzniklé...