Z kočárku do hor a dál. Příběh Jany Červenkové, která z výletů vytvořila komunitu
Jana Červenková je žena, která z rodinných výletů dokázala vykřesat tři knižní průvodce a kolem nich vybudovat komunitu, která roste stejně přirozeně, jako se rodí její nápady. Ráda klade otázky, hledá skryté souvislosti a spojuje lidi, kteří by se jinak minuli. Pracuje na volné noze jako...
Nebudete věřit vlastním očím. Díky mimotělním zážitkům pochopíte, co je vzájemné porozumění
Ve světě, kde technologie ovládají každý aspekt lidského života, existují lidé, kteří nacházejí únik ze světa za hranicemi fyzické reality. Jaké to je opustit tělo a vstoupit do jiné dimenze? Na tyto a další otázky odpovídal zkušený astrální cestovatel Jindřich Sidris. Poskytl nám tak náhled do...
Tělo vám ukazuje jiné číslo než občanka. Co říká metabolický věk a jak ho srazit dolů
V jedné ruce chytrý telefon, v druhé smoothie a na zápěstí hodinky, které tvrdí, že vám je o deset let méně. Kéž by! Jenže pak vyběhnete schody a tělo připomene: „Sorry jako, ale v reálu jsi spíš někde mezi veteránskou ligou a důchodcovskou jógou.“ Kalendářní věk a tzv. metabolický nebo...
Dvakrát za rok v porodnici. Šílenství, osudová nepozornost nebo boj proti vymírání populace?
Sama mám dítě jedno. A musím říct, že po pekelném porodu v zemi třetího světa a následném celkovém kolapsu a preeklampsii, k jejíž léčbě tam neměli přístroje, jsem o druhém moc neuvažovala. Přesně 24 hodin po císaři mě i s miminem doslova „vykopli“ na ulici, protože na další den v soukromé...
Platíte za vzduch, výhled i živou hudbu. 10 pastí, které číhají v zahraničních barech a restauracích
Představujete si šumění moře, studený koktejl v ruce při západu slunce a milý úsměv obsluhy. Místo toho se vám ale na konci pobytu nebo návštěvy protáhne obličej nad účtem, kde za „pozornost podniku“ platíte víc než za letenku. Nápoje na dovolené nejsou vždy tím, čím se zdají. Dovolená v resortu...
Pomáháme lidem utéct z reality, na pár dní stavíme jiný svět, říká ředitel drum’n’bassového festivalu
Let It Roll je na světové drum’n’bassové scéně pojem. Na největší světový festival d’n’b hudby se sjíždějí účinkující a fanoušci z celého světa, například až z Indonésie, Havaje nebo Koreje. Pro všechny je to vyvrcholení festivalové sezóny, místo, kde se potkáváte se známými, kde jste prostě...
Sedněte si na obálku časopisu Meduňka, je nabitá energií. Jak to chodí ve světě ezo
Proč jste se rozhodli zkoumat českou alternativní spiritualitu? Jste pozorovatelé, badatelé nebo jste taky trochu ezo? Magdalena: Sama jsem vyrůstala v takové rodině a mám s alternativní spiritualitou bohaté zkušenosti, hlavně s alternativní medicínou. Jeden léčitel mi tvrdil, že umí předat tolik...
V Čechách se máme naprosto zlatě, říká Petr Kosek, který prošel tři nejznámější dálkové tratě v USA
Narodil se v Orlických horách a od dětství makal, jak sám říkal. Cestu měl ale jasnou a věděl, že cesta není cíl. Pochopil to dost brzy na to, aby žádného kroku, který dosud udělal, nelitoval. I díky tomu má za sebou úctyhodný výkon, celý Triple Crown, tedy Pacifickou hřebenovku, Kontinentální...
Dech je dar života. Život na Zemi jím začíná a končí, říká facilitátorka Grofova dýchání
Možná jste už slyšeli název „holotropní dýchání“, které slouží jako cesta k sebepoznání a rozvoji, která otevírá hlubší vrstvy lidského podvědomí a umožňuje zpracování často dlouho potlačovaných emocí a zážitků. Vyvinul jej psychiatr MUDr. Stanislav Grof společně s tehdejší manželkou Christinou...
„Držela jsem ji za ruku, aby neumírala sama.“ Záchranářka Jarmila o třiceti letech mezi životem a smrtí
Práce záchranáře je profesí, která klade vysoké nároky nejen na odborné dovednosti, ale i na psychickou odolnost. Studie provedená mezi českými záchranáři ukazuje, že riziko syndromu vyhoření je u této skupiny výrazně vyšší než u ostatních zdravotnických profesí.
Chystáte se objevit svět pod vodou? Dekompresní nemoc můžete dostat, i když jste neudělali jedinou chybu
Dekompresní nemoc nevzniká jen pod hladinou, ale velmi často až na břehu, v horké sprše, při tahání výstroje nebo během krátké procházky do kopce. Přesně ten moment, kdy se cítíte bezpečně, ale tělo má úplně jiný názor. Možná plánujete strávit Vánoce a nový rok začít někde v teple. Možná...
Žaludek je další mozek. Když tělo krmíte špatně, zradí vás u plotny i při běhu, varuje šéfkuchař–běžec
V kuchyni tráví hodiny pod tlakem, jakmile si ale nazuje běžecké boty a vyrazí na trať, přichází jiný svět – klid, rytmus kroků a prostor, kde si může pročistit hlavu. Běhání mu vstoupilo do života už během studií a od té doby se stalo nejen jeho koníčkem, ale i způsobem, jak zvládat náročné...
„Byla to spíš chemická dílna než medicína.“ MUDr. Jana Lachmanová vzpomíná na počátky dialýzy v Česku
Sedmdesát let. V lidském životě je to hranice, kdy se ohlížíme zpět – někdy s melancholií, jindy s údivem, že některé věci jsme vůbec přežili. V medicíně je to ale doba, která dokáže proměnit zázrak v rutinu. Když byla 10. prosince 1955 ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze provedena první...
Za málo peněz hodně muziky: Cestou z krize je sdílené bydlení, říkají členové spolku
Sdílíme auta, sdílíme elektřinu, a dokonce i bydlení. V zahraničí poměrně běžná věc, v ČR zatím spíše ojedinělá vlaštovka. Nemáme teď na mysli formu spolubydlení, kdy si studenti v rámci úspory společně pronajmou byt. Tzv. cohousing spojuje podobně smýšlející lidi, kteří si koupí soukromý dům či...
Trychtýř, pahreba a uterák. Slovák, který sbírá naše nedorozumění
Má italské příjmení po svém prapradědovi, ale duší je Čecho-Slovák. Narodil se ve Skalici na slovensko-moravském pomezí, vyrůstal v Trenčíně, ale pět let žil také v Praze. I když dnes bydlí v Bratislavě, miluje dobře načepovanou Plzeň. A tak je celkem pochopitelné, že mu naše řeč není lhostejná....
Sanitka splněných snů: Petra dala život projektu, který pomáhá důstojně se rozloučit i smát na konci cesty
S nadsázkou říká, že je to její třetí dítě. Sanitkou splněných snů si Petra Homolová splnila svůj velký životní sen. „Je to jedinečný projekt zdravotnických záchranářů, kteří se pro něj naprosto nadchli a zdarma mu věnují svůj čas i energii. Je k dispozici dětem i dospělým po celé České...
Po padesátce znovu chlapákem. Terapie testosteronem láká, není ale pro každého
Představme si muže kolem padesátky. Únava se vleče celý den, do práce chodí bez chuti, sex ho sice stále zajímá, když dojde na porno, ale v reálu to pak za moc nestojí, svaly mizí, o to více se rýsuje pneumatika na břiše. Věk není jenom číslo, měří nám všem stejně a stárnutí se nevyhne nikomu. A...
Pilulka pro lepší den: Jak se z ženských emocí stal miliardový byznys
„Mám už druhá antidepresiva a bohužel vůbec nedávám nežádoucí účinky. Je mi po nich vážně zle… První jsem brala Sertralin a bylo to hrozný. Mdloby, blbě jsem viděla, zle od žaludku. Po dvou dnech jsem ho musela vysadit. Časem mi lékařka na deprese předepsala Citalec 20… a opět hrůza. Otékají mi...
Co se stane, když přestanete jíst cukr? Třetí den bývá kritický
Dvaačtyřicetiletá Jana (na její přání jsme jméno změnili, redakce jej zná) má skvělou práci. Vede úspěšný kolektiv lidí v nadnárodní společnosti, nadřízení si její práce váží. Náročná jednání s klienty i meetingy ji psychicky vyčerpávaly, tak se naučila trochu si pomáhat . „Dala jsem si dva cukry...
Biofeedback vidí člověka jako celek, lékaři jen jeho bolavou část, říká fyzioterapeutka
Dnešní doba neustálých výzev nutí stále více lidí hledat způsoby, jak zlepšit své zdraví a duševní pohodu. Jednou z metod, která získává na popularitě, je biofeedback – fascinující technika, která umožňuje lidem lépe porozumět svému tělu a mysli a učí je ovládat tělesné funkce, které se na první...