Rýba a ucpadý dos: Nepřežeňte to s kapkami a sprejem, hrozí závislost
Nosní kapky jsou skvělým nástrojem pro okamžitou úlevu od ucpaného nosu a nepříjemného tlaku. Obsahují látky, které zužují cévy v nosní sliznici, a tím dochází k okamžitému uvolnění a zlepšení dýchání. Jsou však určeny pouze ke krátkodobému použití a na to jejich výrobci v reklamách neupozorňují....
Prediabetes, tichý předchůdce cukrovky. Jak poznat varovné signály a zvrátit nemoc včas
Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže vyprodukovat dostatečné množství. Hladina glukózy je potom v krvi vyšší a způsobuje celou škálu problémů. Bez glukózy to ale také nejde – jde o pohon, který...
Pátek Karla Křivana: Staré fotky zmizelého světa, který se nevrátí
Z hlubin Facebooku na mě vykoukl profil baru, kde jsem trávil mnoho nocí v devadesátkách. Modří vědí. Navíc na profilu mají veliký fotoarchiv a světe, div se, byly tam i fotky staré téměř třicet let. Pocit neskutečné rychlosti zmizelého času musel přijít. Mnoho z těch lidí, kteří tehdy tvořili...
Lidské výkaly, mrtvé myši i nádoby plné červů. Chce to pevné nervy, říkají autorky projektu Uklizeno
Obě mladé maminky měly pořádkumilovnost v krvi od malička. A tak není divu, že se jejich cesty propojily. Karolína je bývalá profesionální hospodyně, která momentálně vede instagramový profil @uklid_si. „Úklidu se věnuji celý svůj život. Už odmala jsem uklízela kamarádkám pokojíčky a každý týden...
Odchod do „Satanova světa“ byl dlouhý a strastiplný, říká muž, který opustil svědky Jehovovy
Vojtěch Domlátil se přidal ke svědkům Jehovovým, když mu bylo deset let. Tehdy totiž setkání tohoto společenství začala navštěvovat jeho matka. „Spolu s ní, bratrem a sestrou jsme chodili na jejich shromáždění, studovali jejich publikace, a když mi bylo čerstvě patnáct, nechal jsem se pokřtít....
Dobrý den, prsa ven. Ženská nahota je pro někoho děsivá
Španělská zpěvačka Rigoberta Bandiniová si během vystoupení na festivalu Canarias People odhalila poprsí a její křoví taky. Hlavním motivem písně Ay Mamá jsou ženská prsa a umělkyně tak podle svých slov vzdala hold matkám a všem ženám. Je to osvobozující čin, nebo laciný exhibicionismus Jak už to...
Byla to dlouhá a strastiplná cesta, říká muž, který opustil svědky Jehovovy
Vojtěch Domlátil se přidal ke svědkům Jehovovým, když mu bylo deset let. Tehdy totiž setkání tohoto společenství začala navštěvovat jeho matka. „Spolu s ní, bratrem a sestrou jsme chodili na jejich shromáždění, studovali jejich publikace, a když mi bylo čerstvě patnáct, nechal jsem se pokřtít....
Bali? Většinu lidí zajímá jen pozlátko. O místních lidech a kultuře neví nic, říká Sarah Hlousek
Uprostřed nádherné balijské džungle vybudovala jedinečnou klubovnu, která se stala centrem podpory, zábavy a rozvoje pro místní komunitu. Dnes se podíváme na její inspirující cestu, život v chudé vesničce a plány do budoucna. Již mnoho let žijete na Bali, kde jste založila organizaci Help By...
Srazilo ho auto, nevzdal to. Jaroslav prošel pěšky celé Česko
Stezka Českem, nápad party přátel z roku 2020, který nakonec nadchl tisíce lidí. Unikátní dálková trasa, která měří přes 2000 kilometrů, propojuje celé území České republiky. Stezka má dvě hlavní varianty: severní je vedena podél severní hranice České republiky postupně přes všechna nejvyšší...
Mám tě dost, smrade! Vydědit potomka není úplně jednoduché
Rodiče máme prostě rádi, přestože vztahy v rodině nemusí být vždy ideální. V některých případech, kterých je naštěstí výrazná menšina, se rodiče a jejich děti natolik vzdálí – názorově, doslovně, ale především citově, že jsou veškeré vztahy mezi nimi zpřetrhány. Rodiče, shromažďující celý život...
Podle lékařů byl můj tinnitus neléčitelný. Já to ale nevzdal a nakonec jsem se vyléčil, říká Petr Studeník
„Můj tinnitus začal na konci roku 2009 po hlasitém koncertu v pražské Lucerně. Nicméně dnes už vím, že více než samotný koncert byl spouštěčem život plný stresu a nezdravého životního stylu, který jsem do té doby žil,“ říká na úvod našeho rozhovoru Peter Studeník, který bez této nemoci nyní žije...
Deprese, nebo demence? Zapomínání může být i užitečné
„Za zapomínáním může stát onemocnění, úraz, ale i naše roztržitost, únava či vysoká inteligence,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Michaela Vlasáková Charyparová s tím, že zapomínání nelze pokládat za jednoznačně nežádoucí proces. „Je i užitečné. Chrání totiž náš mozek před zahlcením a...
Když mužům dojde šťáva. Hrozí ztráta libida a deprese
O tom, že my ženy máme menopauzu a s tím spojené různé fyzické i psychické dopady, se mluví často. Ale i muži mohou s rostoucím věkem narazit na problémy. Jedním z nich je úbytek testosteronu. „Je to součást normálního procesu stárnutí a tělesných změn, které souvisejí s přibývajícím věkem....
Juraj Sutoris: Od závislosti a milionových dluhů k úspěšnému byznysu
Mnoho lidí zná Juraje Sutorise jako úspěšného podnikatele, investora, youtubera a také tátu. Už málokdo zná ale i příběh, který tomu všemu předcházel. Když měl jít do šesté třídy, zasáhla jeho rodinu tragická událost. „S tehdejším máminým přítelem jsme jeli do Prahy a cestou zpátky usnul za...
Zbláznila ses? Vždyť jsi těhotná! Odbornice vyvrací mýty o těhotenství
Zatímco některé ženy jsou v těhotenství velmi, velmi opatrné, ať už se to týká jídla, péče o tělo nebo pohybových aktivit, jiné razí heslo – „Co se nepokazilo, není třeba opravovat.“ Nelze plošně říci, který přístup je ten správný, každá nastávající maminka je stejně unikátní jako každé vzniklé...
Co se stane, když přestanete jíst cukr? Třetí den bývá kritický
Dvaačtyřicetiletá Jana (na její přání jsme jméno změnili, redakce jej zná) má skvělou práci. Vede úspěšný kolektiv lidí v nadnárodní společnosti, nadřízení si její práce váží. Náročná jednání s klienty i meetingy ji psychicky vyčerpávaly, tak se naučila trochu si pomáhat . „Dala jsem si dva cukry...
Zbavit se brýlí není nemožné. Stačí se naučit uvolňovat oči, říká terapeutka
„Běžná praxe je, že když se nám zhorší zrak, máme na výběr buď silnější brýle, kontaktní čočky, nebo v současnosti stále populárnější laserovou operaci. Málokdo ale ví o možnosti zlepšení zraku přirozenou cestou. Navíc správnou zrakovou hygienou můžeme mnoha problémům předcházet,“ říká terapeutka...
Kropení v ulicích dává smysl. Bez něj bychom se vařili ještě víc
Už jste někdy vyšli z klimatizované budovy na ulici a měli pocit, jako byste vlezli do pece? Tak to jste nejspíš zažili UHI neboli efekt městského tepelného ostrova (Urban Heat Island). To právě kvůli němu jsou města výrazně teplejší než okolní venkovská krajina, a to zejména v noci. Proč k...
Pilulka pro lepší den: Jak se z ženských emocí stal miliardový byznys
„Mám už druhá antidepresiva a bohužel vůbec nedávám nežádoucí účinky. Je mi po nich vážně zle… První jsem brala Sertralin a bylo to hrozný. Mdloby, blbě jsem viděla, zle od žaludku. Po dvou dnech jsem ho musela vysadit. Časem mi lékařka na deprese předepsala Citalec 20… a opět hrůza. Otékají mi...
Ženy dnes nejsou dost ženské. Jen samá kariéra a cpaní se do mužského světa. Je to mýtus?
Stížnostmi se to na sociálních sítích jen hemží, někteří z mužů sní o hodné kočičce, které řeknou, vyskoč, a ona se zeptá, jak vysoko. Ale nejsou to jen muži, kteří volají po mýtu „tradiční ženy.“ Doktorka Miroslava Skovajsová přišla s tezí, že ženy kvůli ztrátě své ženskosti častěji onemocní...