„Vodlez, ještěre!“ Senioři se s neúctou setkávají stále častěji
Určitě se vám to už taky stalo. Sedíte v čekárně u doktora anebo jedete v tramvaji či metru a přistoupí starý člověk. Dříve bylo samozřejmostí, že v takovou chvíli vyskočilo hned několik osob, aby si senior mohl sednout. A dnes? Buď se nezvedne nikdo a všichni s očima přilepenýma k mobilu...
V Čechách se máme naprosto zlatě, říká Petr Kosek, který prošel tři nejznámější dálkové tratě v USA
Narodil se v Orlických horách a od dětství makal, jak sám říkal. Cestu měl ale jasnou a věděl, že cesta není cíl. Pochopil to dost brzy na to, aby žádného kroku, který dosud udělal, nelitoval. I díky tomu má za sebou úctyhodný výkon, celý Triple Crown, tedy Pacifickou hřebenovku, Kontinentální...
Sklerodermie: Lidem, kterým nemoc mění tvář, tělo i život, pomáhá psychoterapie
Mezi důvody patří například omezený přístup k psychoterapeutům nebo skutečnost, že je tato služba vnímána jako společenské tabu. U autoimunitních nemocí, jako je systémová sklerodermie, je přitom péče o psychické zdraví klíčová a podle lékařů by měla být nedílnou součástí tzv. multidisciplinární...
Už je to tady zase. Začíná Whamageddon, adventní hra s mizivou šancí na přežití
Poslouchání vánočních písniček většinou zlepšuje v předvánočním období náladu. Někdy je ale potřeba udělat pravý opak a písničkám se vyhnout. Je prvního prosince a začíná bizarní geekovská hra, jmenuje se Whamageddon. Vznikla někdy před 10 lety a její pravidla (či lépe řečeno pravidlo, má jen...
„Držela jsem ji za ruku, aby neumírala sama.“ Záchranářka Jarmila o třiceti letech mezi životem a smrtí
Práce záchranáře je profesí, která klade vysoké nároky nejen na odborné dovednosti, ale i na psychickou odolnost. Studie provedená mezi českými záchranáři ukazuje, že riziko syndromu vyhoření je u této skupiny výrazně vyšší než u ostatních zdravotnických profesí.
„Když se smrti podíváte do očí, přestane děsit.“ Hrobnice Kateřina o zákulisí posledních rozloučení i pokoře
V moderní společnosti smrt často odsouváme stranou, zakrýváme ji jemným tichem a spoléháme, že se nás bude držet co nejdál. Jenže realita lidského života je jiná – a jsou mezi námi lidé, kteří s ní přicházejí do styku každý den.
Prediabetes, tichý předchůdce cukrovky. Jak poznat varovné signály a zvrátit nemoc včas
Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže vyprodukovat dostatečné množství. Hladina glukózy je potom v krvi vyšší a způsobuje celou škálu problémů. Bez glukózy to ale také nejde – jde o pohon, který...
Prediabetes jako zdvižený prst: Počínající cukrovku je možné zvrátit
Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže vyprodukovat dostatečné množství. Hladina glukózy je potom v krvi vyšší a způsobuje celou škálu problémů. Bez glukózy to ale také nejde – jde o pohon, který...
Jeho mastičky zachraňují těla i předsudky. Jak se z technika stal Konopný Táta
Představte si člověka, který trávil dny ve strojírenské firmě, řešil mostní konstrukce a haly a ctil disciplínu rodinné firmičky. A k tomu si „po večerech“ doma míchal konopné mastičky. Jenže ejhle, ony začaly opravdu pomáhat. A tak si řekl: „Tak pojďme to dělat jinak.“ A jak řekl, tak udělal....
Naostro celý rok: Svoboda, trapas i vášeň bez kalhotek
Léto přímo svádí k tomu sundat všechno zbytečné. A to se týká i spodního prádla. Chůze, nebo spíš život „naostro“, prý přináší pocit svobody, lepší proudění vzduchu a někdy i větší sebevědomí. Jenže co když vám vítr zvedne sukni nebo se posadíte na židli v kavárně a zjistíte, že jste v první...
Způsobují nadváhu i únavu. Devadesát procent žen nejí dost bílkovin, říká výživová poradkyně
Cesta Hany Volfové ke zdravému životnímu stylu byla velmi dlouhá a plná extrémů – od přísných diet a posedlosti dokonalým tělem až po období, kdy zcela ztratila kontrolu nad svým stravováním. „Kvůli extrémním dietám jsem přibrala téměř dvacet kilogramů. Tehdy jsem si uvědomila, že musím přestat...
Cítí vaši bolest, strach i radost. Terapeutka o tom, co všechno zvířata vnímají
„Měla jsem všechno, co se považuje za úspěch, ale necítila jsem naplnění. Věděla jsem, že svůj čas promrhávám něčím, co není skutečně moje. Moji tři psi mi přitom byli největšími učiteli – vedli mě k tomu, abych naslouchala srdcem. Díky nim jsem pochopila, že dokážu pomáhat nejen zvířatům, ale i...
„Já mám zase vlasy!“ Příčesky mění ženám život i duši
Vlasy neseme nejen na hlavě, ale i v srdci. Přesto ne každá žena má to štěstí narodit se s hustou hřívou. A někdy začnou řídnout ve chvílích, kdy už tak ztrácíme půdu pod nohama. Sebevědomí klesá a s ním i pocit ženskosti. V takových chvílích může přijít pomoc z nečekaného směru. A právě o tom je...
Život z elektrického vozíku: Příběh holky s DMO, která se snaží užívat života plnými doušky
Zdeňka pochází z Moravskoslezského kraje a narodila se předčasně. Kvůli komplikacím při porodu má dětskou mozkovou obrnu. Už deset let píše blog Zdenička DMO , kde otevřeně a s nadhledem sdílí svůj život na vozíku. Píše o věcech, o kterých se často mlčí, a dává jim lidskou tvář – bez sebelítosti,...
„Migréna není lenost ani slabost.“ Ředitelka pacientské organizace hledala léta příčiny, než přijala diagnózu
Patří k nejčastějším neurologickým onemocněním, přesto kolem ní stále panuje spousta mýtů a nepochopení. Mnozí ji zaměňují za „obyčejnou“ bolest hlavy, jiní ji zlehčují nebo považují za projev stresu či slabosti. Rýza Blažejovská, která s migrénou sama dlouhodobě žije, se rozhodla tuhle představu...
„Byla to spíš chemická dílna než medicína.“ MUDr. Jana Lachmanová vzpomíná na počátky dialýzy v Česku
Sedmdesát let. V lidském životě je to hranice, kdy se ohlížíme zpět – někdy s melancholií, jindy s údivem, že některé věci jsme vůbec přežili. V medicíně je to ale doba, která dokáže proměnit zázrak v rutinu. Když byla 10. prosince 1955 ve Všeobecné fakultní nemocnici v Praze provedena první...
Pátek Karla Křivana: Konečná sociální demokracie a obchod s milými dárky
Zajímavé a s možností zobecnění je na celé té transakci, kterak značce samotná tradice a známost k záchraně nepomohou, pokud nezachytí včas proměny doby. Pak může zmizet v zapomnění, spát, dokud je nový vítr změn či šikovný lídr znova neprobudí, nebo je jednoduše prodána za pakatel, pokud ještě...
Next level trek: Rodina se čtyřmi dětmi zdolala pěšky přes 3000 kilometrů
Nový Zéland je ostrovní stát v jihozápadním Pacifiku, tvořený dvěma hlavními ostrovy – Severním a Jižním, a řadou menších. Cestovatelé a vůbec obdivovatelé přírodních krás jsou přitahováni jeho rozmanitou a nedotčenou přírodou, a pokud vám snad příroda nic moc neříká, určitě už jste někdy viděli...
Kropení v ulicích dává smysl. Bez něj bychom se vařili ještě víc
Už jste někdy vyšli z klimatizované budovy na ulici a měli pocit, jako byste vlezli do pece? Tak to jste nejspíš zažili UHI neboli efekt městského tepelného ostrova (Urban Heat Island). To právě kvůli němu jsou města výrazně teplejší než okolní venkovská krajina, a to zejména v noci. Proč k...
Platíte za vzduch, výhled i živou hudbu. 10 pastí, které číhají v zahraničních barech a restauracích
Představujete si šumění moře, studený koktejl v ruce při západu slunce a milý úsměv obsluhy. Místo toho se vám ale na konci pobytu nebo návštěvy protáhne obličej nad účtem, kde za „pozornost podniku“ platíte víc než za letenku. Nápoje na dovolené nejsou vždy tím, čím se zdají. Dovolená v resortu...