Imunita pod lupou: Naše odolnost se odvíjí od genů i způsobu života
Není překvapením, že obranyschopnost každého z nás je zcela jiná. Někoho nachlazení potrápí sotva pár dní bez výraznějších projevů, jiného vyřadí z provozu klidně na týdny. Důvodem je kombinace genetických predispozic a individuálního přístupu ke každodennímu fungování.
Akné, nespavost, únava. Játra sice nebolí, ale i tak si dokážou říct o pomoc
Vlivem celé řady faktorů často pracují na hranici svých možností a nestíhají. Odpadní látky se poté v organismu hromadí a zdravotní obtíže na sebe nenechají dlouho čekat. Jakými fázemi během dne játra procházejí? Čím dnes trpí až 30 % lidí, včetně dětí? A proč do jídelníčku zařadit brukvovitou...
Když mužům dojde šťáva. Hrozí ztráta libida a deprese
O tom, že my ženy máme menopauzu a s tím spojené různé fyzické i psychické dopady, se mluví často. Ale i muži mohou s rostoucím věkem narazit na problémy. Jedním z nich je úbytek testosteronu. „Je to součást normálního procesu stárnutí a tělesných změn, které souvisejí s přibývajícím věkem....
Děsí vás první šediny? Tyhle věci je způsobují, patří mezi ně i stres
Šedivění vlasů nám dělá vrásky především proto, že je spojováno se stárnutím a nevyhnutelným koncem života. U většiny lidí se první šediny objeví mezi třicátým a čtyřicátým rokem života. Pokud se objeví už kolem dvacátého roku, jedná se o předčasné stárnutí. Vědecké studie ale naznačují, že...
Sladká lež: Náhražky nejsou klíčem ke štíhlosti, ale cukr je ještě horší
Cukr je jako heroin. Milujeme ho, ale požitek, který přináší, ani částečně nevyváží škody, které v těle napáchá. A nejde jen o tloustnutí, přehnaná konzumace cukru způsobuje únavu , zvýšenou zánětlivost v těle, a dokonce zhoršuje duševní zdraví . Z náhražek cukru sice nenasajete tolik endorfinů a...
Co jíst při žloutence: Šetrná dieta, která pomůže játrům regenerovat
Žloutenka řádí koncem v roce 2025 na plné pecky. V Praze onemocnělo přes tisíc lidí, což se nezdá tak moc, počet potenciálních rizikových kontaktů ovšem roste exponenciálně. Nikomu to nepřejeme, nicméně dobrou zprávou je, že žloutenka je velmi dobře léčitelná. Poškozená játra ovšem potřebují...
Popelka v byznysu: Život novodobé zámecké paní na Berštejně
„Manžel vždycky říkal, že když necháme staré domy spadnout, zmizí kus paměti národa. A měl pravdu,“ vzpomíná Markéta. Z omítky na omítku, střechu po střeše vraceli zámku důstojnost. „Někdy s humorem, jindy s vypětím sil. Je to dřina, ale i zvláštní forma lásky.“ Dnes je Berštejn místem, kde se...
Šimpanzi milují alkohol, denně "vypijou" jednu dvanáctku
Šimpanzi jsou vývojově nejbližší příbuzní člověka. Naše DNA je až z 99 procent stejná jako u šimpanzů. Máme stejný systém krevních skupin, velmi podobnou stavbu těla i mozku, stejné kosti, jen samozřejmě s jinými proporcemi. Šimpanzi, stejně jako lidé, předávají zkušenosti napodobováním, poznají...
Mýty o placentě jsou živé a dobře se jim daří. Čemu věřit a co je blábol?
Plodové či mateřské lůžko jsou jen jiné názvy pro dočasný orgán, který se vytváří v těle těhotné ženy a který je při porodu, během třetí doby porodní, z těla vyloučen. Placenta měří něco kolem 25 centimetrů, váží asi půl kilogramu a má okrouhlý tvar. To jsou fakta, odborné veřejnosti velice dobře...
Pravidla využití cookies
Zásady užívání síťových identifikátorů Při poskytování svých služeb a zpřístupňovaní svého obsahu uživatelům internetových stránek www.flowee.cz (dále také jen jako „internetové stránky“) využívá společnost Flowee s.r.o. IČ:05684595, se sídlem Na strži 2097/63, Krč, 140 00 Praha 4, zapsaná v...
Karolína o životě za mřížemi: Jednou za den na hodinu do kurníku. „Brečela jsem, když mě propouštěli“
Jaké to je přizpůsobit se pravidlům tvrdého režimu, sdílet úzký prostor s dalšími ženami a obstarávat si základní potřeby od jídla po hygienu? Karolína nabízí upřímné odpovědi o vězeňském slangu, bezpečnosti, každodenních rituálech a odkrývá i své dětství a životní cestu, která ji dovedla až za...
Pitný režim se přeceňuje a káva v rozumném množství neškodí. Největší zlo jsou slazené nápoje, říká Margit Slimáková
Podle propagátorky zdravé výživy Margit Slimákové je pitný režim pro naprostou většinu z nás zbytečná, uměle vytvořená teorie. „Tisíce let jsme pili, když byla žízeň, a jedli, když byl hlad. Posledních pár let tyto zcela přirozené schopnosti našeho těla čím dál více regulujeme, a tím méně je...
Dech je dar života. Život na Zemi jím začíná a končí, říká facilitátorka Grofova dýchání
Možná jste už slyšeli název „holotropní dýchání“, které slouží jako cesta k sebepoznání a rozvoji, která otevírá hlubší vrstvy lidského podvědomí a umožňuje zpracování často dlouho potlačovaných emocí a zážitků. Vyvinul jej psychiatr MUDr. Stanislav Grof společně s tehdejší manželkou Christinou...
Proč jsou gorily silnější než špičkoví sportovci, když nikdy netrénují a jen spí a žerou?
Co by se stalo, kdyby se 100 silných chlapů (beze zbraní) postavilo do klece s gorilou ? Tato otázka zaměstnává internet od roku 2020, kdy zazněla poprvé v subredditu r/whowouldwin . Jednoznačná odpověď neexistuje. Podle jedněch by byla gorila jasným vítězem, protože dokáže kousat dvakrát tak...
Existují čtyři typy manželství, říká sociolog. To rituální dbá na rutinu
Lev Tolstoj začíná svůj slavný román Anna Karenina takto: „Všechny šťastné rodiny jsou si podobné: každá nešťastná rodina je nešťastná svým vlastním způsobem.“ Tento bizarní úvod nabízí různé interpretace. Nejběžnější z nich je, že každá společnost nabízí zavedený, relativně standardní vzorec,...
Mezi TikTokem a Tolkienem: Hledá se čeština, kterou používají děti, říká oblíbená spisovatelka
Moderní čeština se vyvíjí tak rychle, že učebnice zastarávají rychleji, než stačí nová verze doputovat z tiskárny do školních lavic. To, že rodiče teenagerů nerozumí některým jejich výrazům, platilo odjakživa. To, že některým větám ale nerozumí vůbec, je až záležitostí současné doby. A přesto se...
Jsou vousy špinavější než záchodové prkénko? Možná si muži jen po toaletě nemyjí ruce
Vousy prošly v posledních několika stoletích stovkami módních změn a každá dekáda přinesla novou kombinaci vousů a kníru. Kvůli covidové izolaci a hipsterům se vrátil také bohatý plnovous. Každý hustý porost je ovšem ideální habitat pro stovky mikroorganismů, které by na tváři jinak neměly...
Kamion, remoska a maraton: Fit řidič kamionu páchá za volantem gastronomické zázraky
Dobře, na michelinskou hvězdu to asi (zatím) není, ale nevěřili byste, že i za volantem se dá žít zdravě, pokud se chce a je vůle. Kamila jsme objevili v jedné skupině na sociálních sítích a udivilo nás, jak krásně si na cestách coby profesionální řidič kamionu vaří, ještě to umí neméně krásně...
Migréna je horší než cukrovka. Neurolog vysvětluje, proč je čas zbavit se mýtů
Přestavte si, že vás bolí hlava. Ne ale běžná bolest, ale pocit pukající lebky a obří ochromující bolesti, kterou každý silný zvuk a záblesk světla dokáže vygradovat až do stavu, kdy nejste schopni vstát pomalu z postele a ztrácíte vědomí. To je realita až milionu obyvatel a obyvatelek Česká,...
Buranem snadno a rychle: Lektor etikety varuje před chybami, které na návštěvě dělá skoro každý
„Etiketa návštěv prošla v poslední dekádě tichou, avšak zásadní proměnou. Způsobily ji především digitální technologie, které nám umožňují okamžité spojení, a zároveň snížily frekvenci osobních setkání. Často na minimum. Osobní návštěvy tak paradoxně získaly na hodnotě – jsou vzácnější. Proto je...