Archiv 2017




Ctirad Hemelík

Už více než 15 let se zabývám osobním rozvojem, nejen svým, ale (jak doufám) také rozvojem lidí, kteří navštěvují naše...

Jana Tobrmanová Čiháková

Do rámečků nepatří jen fotka nebo zrcadlo. Využít je můžete i jako dekorace v místech, kde by vás to možná nenapadlo....

Jana Tobrmanová Čiháková

Kvalita musí převyšovat kvantitu. A je tomu tak i ve cvičení, kde nestačí cviky jen roboticky opakovat, ale je třeba...

Jana Tobrmanová Čiháková

Únava, malátnost nebo třeba bolest. To jsou většinou nejčastější symptomy, které nám signalizují blížící se...

Jana Tobrmanová Čiháková

Spousta žen se olejů bojí. Příliš mastí pokožku. Chyba. Tyto třeba perfektně vyživují a mění sny o kouzelném proutku v...