osobní rozvoj

Mentorka Lucie Vybíral Pastrňáková: Co říká na emoce kvantová fyzika?

Nenechme se oslabovat tím, že budeme ve svém životě posilovat emoce, jako je strach, nenávist, agrese, smutek, zášť, zlost a zloba. Volba v tom,...

Koučka Lenka Šťastná: Oči mi otevřelo kouzlo obyčejné správně položené otázky

Podnikání považuje za neocenitelnou zkušenost a možnost osobního rozvoje. Povídali jsme si o tom, jak dospěla k přesvědčení, že jejím posláním je...

Publicistka Jana Uhlířová: O síle imaginace a představivosti

Vznášet se nad krajinou, sledovat zdánlivě nekonečný obzor, povznést se nad mraky i každodenní starosti a radosti života… Létání je návykové a možná...

Spisovatel Karel Funk: Toužíme-li po štěstí, nemůžeme žehrat na osud

Málo si dnes uvědomujeme, jakou roli hraje pro štěstí vztah k našim potřebám a jejich uspokojování. Indové mají potřeby nepatrné a procento...

I špatné návyky se dají odstranit. Nebuďte u toho na sebe ale moc tvrdí

Zítra půjdu dřív spát, odolám té sušence, přestanu si kousat nehty… Všichni máme návyky, kterých bychom se rádi zbavili, ale následujícím dnem...

Spisovatelka a terapeutka Oldřiška Kališová: Příběh o cestě k srdci

Udělej si pohodlí. Tento příběh začneme u podstaty, pěkně od začátku. Pěkně pomalu dýchej, protože na začátku všeho živého byl jenom dech a prostor,...

Psycholožka Radana Rovena Štěpánková: Božská esence je uvnitř každé ženy

„Cílem vývoje ženské duše je stát se moudrou, láskyplnou a zářící bytostí. Každá žena má přístup ke své zvláštní esenci,“ říká známá pražská...

Poznávejte svět i sebe: 7 důvodů, proč pravidelně balit kufry a cestovat

Měli bychom být vděčni za život, který máme. Jsme nejvyspělejším tvorem na této planetě a je nám umožněno poznávat svět všemi smysly. Cestování je o...

Ivana Jirešová: Jóga vytváří úžasné emoce, které léčí i mě

Energické drobné blondýnce byste určitě nehádali 44 let. Postavu jako ze žuly by ji mohla závidět leckterá dvacátnice, elán a dobrá nálada, které z...

Když zklame sebedisciplína, dejte si facku, radí kouč

„Vždycky jsem chtěl od života něco víc a pořád jsem hledal způsoby, jak toho dosáhnout. A i když jsem býval hodně líný, časem mi došlo, že aby se mi...

Jan Bílý: Až teď začínáme chápat, že bez přírody nepřežijeme

Systemické konstelace se stávají čím dál oblíbenější metodou osobnostního rozvoje, která nám má pomoci najít a pochopit souvislosti skryté “pod...

Jak poznat toho pravého? Všímejte si, jak reaguje v krizi

Takovéhle a podobné otázky se většině z nás hodí hlavou, když začínáme randit s někým novým. A nechceme se pohnout ve vztahu dál, dokud na ně...

Proč si v sobě tak rádi hýčkáme vlastní skryté kurvítko

Čerstvě po návratu z asijských cest, ještě s jetlagem za krkem, večeřím se svou sestrou a rozvíjíme teorii, kterou máme značně rozpracovanou životní...

Psychika jako politický systém: Vládne vám v hlavě diktátor, nebo anarchie?

Profesor psychologie z denverské univerzity Michael Karson přišel s teorií, která srovnává to, jak se chováme sami k sobě, s politickými systémy....

Výhody single života: Víc přátel, delší život a víc času na osobní rozvoj

Cítili jste se někdy pod tlakem okolí kvůli tomu, že nemáte partnera? Snažili se vám kamarádi v dobré víře někoho neustále dohazovat? Na single...

Metoda RUŠ: Jak v sobě odstranit všechny negace?

O metodě RUŠ (Rychlá a účinná změna skutečnosti) jsme nedávno mluvili s hudebníkem, podnikatelem a terapeutem Michalem Novákem . Jak metoda vznikla...

Na smůlu nevěřím, říká hudebník, podnikatel a teď už i terapeut

Jak přijít k trvalému vnitřnímu klidu během několika hodin? Na to odpovídá terapeutická metoda RUŠ (Rychlá a účinná změna skutečnosti). Michal...

V životě potřebujeme pocit výzvy!

Lidská duše potřebuje pro to, aby měla chuť žít, náboj. Existuje deset základních pohonných sil, které stačí mít na paměti, a vracet se k nim jako...

Traumata minulosti nesmí ovlivnit budoucnost

Nést si životem trauma z dětství nebo z minulosti je těžké břemeno, jehož se mnozí nikdy nezbaví. Břemeno, které vám znemožní žít své sny, ale někdy...