jídlo

Přestaňte se šikanovat! 6 rad, jak získat zdravý vztah k jídlu

Slyšeli jste někdy v hlavě ten hlas, který vám říká, že nesmíte jíst po osmé večer? Že si můžete dát jen jeden dezert denně? Že s obědem musíte...
Kalendárium: Den grilovaného kuřete. Tahle dokonalá mňamka na vašem talíři dnes nesmí chybět!

Připravte se na šťavnatou jízdu do světa grilovaných kuřat. Tedy alespoň do chvíle, než se ve vás pokusíme vyvolat neutichající pocit viny při...
Jak připravit quinou a proč tuhle superpotravinu vlastně jíst

Královna superpotravin. I tak bývá quinoa nazývána. A ne neopodstatněně. Obsahuje totiž všech 9 esenciálních aminokyselin, které se v rostlinné říši...
Začneme kvůli klimatu jíst lidské maso? Když se hloupý nápad hloupě interpretuje

Ustálené rčení, že bychom láskou někoho snědli, by se mohlo změnit. Třeba se bude říkat, že tě samou láskou ke světovému klimatu raději sežeru....
Kalendárium: Sněz všechno, co chceš! Dnes slavíme den svobody v jídle

Možná už se vám to taky stalo, a to zejména, pokud jste žena. Stresovala jste se tak hodně tím, kolik jíte nezdravých jídel a sladkostí, a bylo vám...
Která jídla vám dokážou zázračně zlepšit náladu?

Jídlo, které jíme, mívá významný vliv na naši náladu a celkovou pohodu. Konzumací potravin bohatých na živiny, jako je ovoce, zelenina nebo...
Když ve vás jídlo vzbuzuje nechuť a strach. Co je to ARFID?

Zatímco jiní mohou bez rozmýšlení jíst papriky, houby nebo cokoliv pálivého, u sedmadvacetileté Diany ze Santa Barbary v Kalifornii tyto potraviny...
Hmyz v jídelníčku je výživový pokus. Byla bych opatrná, říká Margit Slimáková

Evropská unie v únoru rozhodla, že larvy moučných červů a cvrčků domácích (ve formě částečně odtučněného prášku) se mohou používat při výrobě...
Není hlad jako hlad: Jak účinně zhubnout do plavek? Ještě to stihnete

Proč sáhneme zrovna po zmrzlině, když se cítíme pod psa? A to i za tu cenu, že nám po ní o moc lépe nebude? Když ona je taková krémová, měkká a...
Ájurvédský šéfkuchař: Přivítejte jaro a vylaďte si organismus v ájurvédském duchu

I když se zima leckde stále nevzdává, jarní příroda se v rytmu svého přirozeného tempa pozvolna probírá k životu. Její počínání by mělo být...
Vegetariány raní mrtvice spíš než masožrouty. Steakem k večeři to nezachrání

Srovnávací studie, jež se týká rizik v podobě ischemické choroby srdeční a mrtvice mezi těmi, kdo jedí maso, ryby, a vegetariány , přinesla zajímavé...
Morbidní obezita může být následkem sexuálního zneužívání v dětství

Určitou formou sexuálního zneužívání si prošla na světě každá pátá dívka a každý dvanáctý chlapec. U obézních pacientů je to víc než půlka, jak...
Jak intuitivně jíst a efektivně hubnout? Sedm typů hladu napoví

Proč sáhneme zrovna po zmrzlině, když se cítíme pod psa? A to i za tu cenu, že nám po ní o moc lépe nebude? Když ona je taková krémová, měkká a...
Jak přežít Vánoce bez přecpání? Zde je 10 tipů na zdravější svátky

Asi to znáte. Kolikrát jsme se o Vánocích přecpali a přísahali, že už nikdy více. Kolik cukroví, sladkostí a masa každý rok spořádáme. Kolik...
Proč na Vánoce kyneme ? Ve společnosti jíme až o 48 % víc než o samotě

Ačkoliv vidina obědu, odpoledního zákusku u kávy nebo večeře o samotě může vyznívat trochu smutně, pro naše křivky je to očividně lepší varianta,...
S alergií na ořechy prý může pomoci nečekaný lék: Zubní pasta

Ona zázračná zubní pasta nepomůže zatím všem, ale už nyní především těm, kteří trpí hypersenzitivní imunitní reakcí organismu po požití i stopového...
Margit Slimáková: S imunitou pomohou "skutečné" potraviny víc než mango

Jedním z nejvýznamnějších povahových rysů Margit Slimákové je fakt, že si vždy stojí za svým. A to bez ohledu na to, co to s její popularitou udělá....
Je Světový den drštěk! Ošklivé káčátko české gastronomie se dokáže přeměnit v labuť

Přežvýkavci mají několik žaludečních komor, které jim umožňují správně trávit potravu. Jako dršťky se označuje jedlá výstelka jejich žaludků,...
Co zřejmě stojí za vznikem deprese? Vědci říkají, že noční nájezdy na ledničku

Když jsou narušeny naše vnitřní hodiny například tím, že jsme vzhůru v době typické pro spánek, může to mít negativní dopad na náladu a emocionální...
Riziko vzniku rakoviny může významně snížit škrob. Najdete ho třeba v banánech

V rámci dlouhodobé studie, o jejíchž výsledcích informoval magazín Cancer Prevention Research , vědci sledovali po dobu téměř dvaceti let skoro...

Načíst další články