Kateřina Hájková
Články autora Kateřina Hájková
Jak se dá překonat neutuchající iracionální strach? Odborníci radí léčbu šokem
Strach má mnoho podob. Nedávno jsme psali o tom, jak se třeba zbavit strachu z vystupování na veřejnosti . Co když jde ale o strach, který v...
Pandemie nám vzala i náhodné rozhovory s cizími inspirativními lidmi
Koronavirus změnil způsob, jímž se lidí vídají a komunikují. I když je dostupné očkování, i když se možnosti léčby posunuly, SARS-CoV-2 v nových a...
Kdo se také podílel na dezinformacích o covidu? Lidé z oboru wellness
Čakry, krystaly a konspirační teorie spolu v posledních měsících souvisí více, než by mnohé z nás napadlo. Možná vás už ale také překvapily...
Než zemřete, proběhne vám před očima celý život
BBC na svých stránkách informuje o zajímavé „nehodě“, díky níž badatelé z kanadského Vancouveru získali unikátní záznamy toho, co v lidském mozku...
Lidé si v covidu zvykli na kratší pracovní dobu. Firmy to ale nemusí bolet
Zaměstnanci po zkušenosti z koronavirové pandemie více než kdy jindy požadují zkrácení pracovního týdne s tím, že jim to pomůže k větší...
Schopností k přežití stále ubývá: Jak chytré telefony ochuzují naše životy
Účelem telefonu bylo umožnit spojení s někým, s kým se nemůžeme setkat tváří v tvář. Tuto původní funkci ale dalece přerostl. Chytré telefony nás...
Nebezpečí mindfulness: Jde o sebestřednou meditaci, která z nás dělá sobce
Meditace odvádí naší psychice tak trochu medvědí službu. Může zlepšit koncentraci, rozšířit paměť, zvýšit mentální flexibilitu i schopnost...
Roušky už nebudou zásadní. Z covidu se stává sezónní virus, říká Libor Grubhoffer
Počty nakažených klesají, nová vláda rezignovala na očkovací kampaň a na březen je hlášeno masivní rozvolňování. Postup je ve všech zemích, kde...
Schizofrenie pracujících rodičů: Pořádně se nesoustředí ani na děti, ani na práci
Kdo si to už někdy zažil, jistě potvrdí, že skloubit pracovní a rodinný život tak, aby oba perfektně fungovaly, je někdy velmi složité. Problém je...
Proč zase nemůžete spát? Pět typů osobností, které se nikdy nevyspí
Úzkostlivá povaha, vysoká zátěž, sklony k depresi nebo k perfekcionismu. Podobné osobnostní znaky podle zjištění Tessy Blankenové , nizozemské...