Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
27. 4. 2021
Člověk
Pět dobrých rad, jak zvládnout setkání s těmi, se kterými se setkat nechcete
Emocionální upíři. Nemusí to být ani zlí lidé. Jen jsou slabí a neumí získat pozitivní energii sami ze sebe. A tak ji čerpají z ostatních. Věčně si...
27. 4. 2021
Člověk
Americký expert na rodinné vztahy radí, jak překonat děsivou samotu
Strach z osamělosti. Silný negativní pocit, který může významně ovlivnit psychické i fyzické zdraví. Jedna studie zjistila, že pokud staří lidé žijí...
27. 4. 2021
Člověk
Následky home office na vlastní kůži: Pravidelně si myji už jen ruce a genitálie
Práce z domova se v době pandemie pro mnohé stala novou zkušeností, na kterou si chtě nechtě museli zvyknout. Teď se zdá, že s námi do nějaké míry...
26. 4. 2021
Člověk
Šest, sedm nebo osm? Kolik hodin bychom měli spát, aby mozek ráno fungoval
Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek ideálně zpracovávat informace....
23. 4. 2021
Člověk
Žít v zemi plné paradoxů může být prospěšné. Člověk je pak kreativnější
V dnešní době to můžeme pozorovat téměř všude kolem sebe a téměř každý den. Venku se můžou shlukovat pouze dva lidé, ale nikdo to nemůže vymáhat....
22. 4. 2021
Civilizace
Budou nám růst třetí zuby? Vědci zkoumají revoluční terapii na fretkách
Podle studie zveřejněné v únoru 2021 v časopise Science Advances vyvinuli vědci z japonské Kjótské univerzity a z Univerzity ve Fukui léčbu...
20. 4. 2021
Člověk
Zažíváte občas nepříjemné škubání očních víček? Tiku se dá většinou zbavit
Znáte to. Nepříjemný škubavý tik v oku, kterého se ne a ne zbavit. Přichází nezván a odchází, kdy se mu zachce. Dobrá zpráva je, že ačkoliv je to...
19. 4. 2021
Civilizace
Generace Z své covidové problémy řeší na TikToku. Že by šlo o terapeutickou síť?
Britská BBC na svých stránkách popisuje příběh třiadvacetiletého Londýňana , který trpí úzkostmi, depresí a obsedantně-kompulzivní poruchou....
18. 4. 2021
Člověk
Trpíte před novým týdnem úzkostí? Psycholožka popisuje 5 jejích nejčastějších typů
Termínem úzkost se často souhrnně označují tísnivé myšlenky jakékoliv povahy. Jakmile vám není zrovna do smíchu, trpíte úzkostí. Není to úplně...