Kateřina Hájková
Vystudovala filosofii v Ostravě, později si dodělala vzdělání jógového učitele - od toho se odvíjejí její oblíbená témata. Novinařině se věnuje od roku 2007, je členkou Střediska východočeských spisovatelů, publikuje v jeho sbornících a v roce 2021 jí vyšla i první samostatná kniha Světlo naděje. Kromě psaní ji baví i čtení, historie, jóga a kynologie. Aktuálně je na rodičovské dovolené.
16. 2. 2025
Zdraví
Když vám patní ostruha nedá spát: Hlavní je začít včas
Kostní výrůstek, tvořící se na spodní straně patní kosti (latinsky calcaneus), umí pořádně znepříjemnit život – vytváří jej spojující se usazeniny...
11. 2. 2025
Zdraví
Účinnější léčba schizofrenie: Krevní test urychlí diagnostiku i sledování průběhu nemoci
Pravidelné krevní testy mohou poskytnout důležité informace o léčbě schizofrenie a celkovém zdraví pacienta. A ačkoli zatím neexistuje žádný krevní...
9. 2. 2025
Zdraví
Pracujete na směny? Můžete přijít o spánek i zdraví, varují odborníci
Ačkoliv je ideální doba spánku individuální, obecně by se neměla dlouhodobě pohybovat pod hranicí šesti hodin. Winston Churchill byl nicméně znám...
29. 1. 2025
Zdraví
Nesrážejte teplotu za každou cenu. Můžete tím zpomalit léčbu infekce
Vezměme si modelovou situaci: Pacient se celý den necítil ve své kůži. K večeru už vnímal pocit horka, změřil si teplotu a měl 38 stupňů. Další den...
22. 1. 2025
Zdraví
Chcete harmonický vztah? Berte péči o domácnost jako společný projekt, radí psychoterapeutka
Výsledky studie zveřejněné v magazínu Journal of Family Psychology odhalily, jak může jednání jednoho partnera ovlivnit úroveň stresu toho druhého –...
19. 1. 2025
Zdraví
Nemocní na masáž nechoďte, ublížíte sobě i masérovi
Jakkoliv lákavou se může jevit představa, že vám masáž uleví od nepříjemných projevů virové nebo bakteriální infekce, faktem je, že to nejlepší, co...
16. 1. 2025
Zdraví
Nechcete mít rýmu, suchou kůži a oteklé kotníky? Tak na noc nepřetápějte
Když teplota klesá venku, je přirozené, že máme tendenci si uvnitř pěkně přitopit. A když večer před spaním v ložnici vyvětráme, je lákavé rozjet...
10. 1. 2025
Civilizace
Zákeřnost non plus ultra: V každém případu zneužívání dětí hraje roli grooming
Statistiky potvrzují závažnost i rozšířenost sexuálního zneužívání dětí. S tím se podle nich dnes potká každá čtvrtá dívka a každý třináctý chlapec....
28. 12. 2024
Zdraví
Když jde diabetikům o život: „Diabulimie“ zvyšuje rizika cukrovky
Jako by diagnóza cukrovky prvního typu sama o sobě nestačila, trpí mnoho diabetiků navíc závažnou mentální poruchou, jež riziko poškození těla i...