Zdravá strava
Kateřina Hájková
Vyrobte si doma ghee: Je to překvapivě snadné!
Nejnovější studie shodně vyvracejí dříve velmi oblíbené a zaběhlé tvrzení, že konzumace ghee a jiných nasycených tuků...
Reklama
Ester
Lněný olej. Zázračný lék nebo toxický jed?
„Tam, kde se stává lněné semínko součástí běžné stravy, naleznete i zdraví,“ poznamenal kdysi Mahatma Gándhí. Pro své...
Reklama
Marie Emrichová
Pozor na chybnou detoxikaci. Tělu víc uškodí, než pomůže
Léto je definitivně pryč, dny se krátí, slunečního svitu ubývá, a tak je ten pravý čas na očistu organismu. Správná...
Reklama
František Lomský
Snídani nevynechávejte. Přes den budete výkonnější a šťastnější
V brzkém vstávání si zrovna nelibujete a po probuzení jedete ještě pár chvil na autopilota. Pak jste asi rádi, když si...
Jana Abelson
Rozsáhlý výzkum: Tuk je opravdu mnohem zdravější než cukr
Výzkum kanadských vědců prokázal, že umírněná konzumace tuků lidskému zdraví neškodí tak, jak se doposud tradovalo....
Reklama
Marie Emrichová
Podzimní očista dočista. Nastartuje svůj imunitní systém
Stejně jako se mění roční období, i my bychom s příchodem podzimu měli popřemýšlet o změně. Špatné stravovací návyky...
Ester
Pravda o raw olejích. Jedná se o přírodní lék, pokud je správný postup výroby
Když se řekne rostlinný olej, je to tak málo, jako když řeknete dámská bota. Každý si vybaví něco jiného a jen složení...
Michaela Verde Beitlová
Vegani i vegetariáni by si měli dávat pozor aneb negativa bezmasé stravy
Názory na vegetariánství a veganství se různí. Někteří odborníci uvádějí, že vegetariáni mají nižší úmrtnost ve...
František Lomský
Lucuma je zlato Inků, známe 5 důvodů, proč ji užívat
Zlato Inků. Tak se právem přezdívá na první pohled nepříliš výraznému, ale o to výživnějšímu jihoamerickému ovoci se...
Načíst další články