Zdravá strava




Kateřina Hájková

Nejnovější studie shodně vyvracejí dříve velmi oblíbené a zaběhlé tvrzení, že konzumace ghee a jiných nasycených tuků...

Ester

„Tam, kde se stává lněné semínko součástí běžné stravy, naleznete i zdraví,“ poznamenal kdysi Mahatma Gándhí. Pro své...

Marie Emrichová

Léto je definitivně pryč, dny se krátí, slunečního svitu ubývá, a tak je ten pravý čas na očistu organismu. Správná...

František Lomský

V brzkém vstávání si zrovna nelibujete a po probuzení jedete ještě pár chvil na autopilota. Pak jste asi rádi, když si...

Jana Abelson

Výzkum kanadských vědců prokázal, že umírněná konzumace tuků lidskému zdraví neškodí tak, jak se doposud tradovalo....

Marie Emrichová

Stejně jako se mění roční období, i my bychom s příchodem podzimu měli popřemýšlet o změně. Špatné stravovací návyky...

Ester

Když se řekne rostlinný olej, je to tak málo, jako když řeknete dámská bota. Každý si vybaví něco jiného a jen složení...

Michaela Verde Beitlová

Názory na vegetariánství a veganství se různí. Někteří odborníci uvádějí, že vegetariáni mají nižší úmrtnost ve...

František Lomský

Zlato Inků. Tak se právem přezdívá na první pohled nepříliš výraznému, ale o to výživnějšímu jihoamerickému ovoci se...