Zdraví
Nemůžete usnout? Jednoduchý trik s jedním zvukem vás uspí během pár minut
„Spánek je jako lék,“ říká Mu Yuchun, mistr tradiční čínské medicíny, bojových umění a držitel řady ocenění. Jeho...
Reklama
Trápí vás alergie? Zelený hit z Instagramu může pomoci od kýchání
Matcha už dávno není jen instagramový trend. Teď se ukazuje, že by mohla pomáhat i s alergiemi. Jasně zelený práškový...
Reklama
Má dvě dělohy. A její životní plány se musely změnit dřív, než čekala
Dvacetiletá Karolína pochází z Brna, má ráda děti a jejím snem je stát se učitelkou. Všechno šlo podle plánu, v...
Reklama
Anna (26) žije s vážnou nemocí. Lékaři jí dávali minimum šancí, dnes pracuje, cestuje a plní si sny
První signály, že je něco jinak, se objevily už krátce po narození. „Bylo mi asi šest týdnů a rodiče si všimli, že se...
Zapomeňte na drahé krémy. Proti vráskám pomáhá známý přírodní extrakt
Ženšen pravý (Panax ginseng) je bylina s pomalu rostoucími kořeny, která se hojně využívá v bylinném léčitelství. Její...
Reklama
Akné jako módní doplněk? Inspirujte se teenagery a nalepte si na bradu srdíčko
Nejen hvězdičky, ale i smajlíky, holografická srdíčka, poníci, ale i téměř neviditelná verze, která pupínek zmatní a...
Tohle jste o těstovinách nevěděli. Den staré mohou být zdravější
Jíst den staré jídlo asi nepůsobí jako dobrá rada pro zdraví. Vědci však mají jiný názor, minimálně v jednom případě....
„Nádory se živí cukrem.“ Šest mýtů o rakovině, které onkologové slyší pořád dokola
Pokud vám lékař před padesáti lety sdělil, že máte rakovinu, mohli jste jít rovnou psát závěť. I dnes má téměř každý z...
Posilovna jako terapie: Jak začít tak, abyste u toho zůstali
Zahájení pravidelného cvičení v posilovně je významným krokem ke zlepšení celkového zdraví. Protože společně se svaly...