Zdraví

Zdeněk Strnad

„Káva je zdravá. Ale ne ta, kterou pijete,“ říká kardiochirurg. V čem je problém?

„Bez kávy ráno nenastartuju.“ „Dokud nebudu mít druhou, ani na mě nemluvte.“ „Dej mi jednu, nebo tady usnu!“ Zní vám...

Zdeněk Strnad

Už jste někdy uvažovali o tom, jak budete vypadat, až vám bude šedesát? Všichni známe ty extrémy. Na jedné straně...

Milada Kadeřábková

Podvýživu si většinou spojujeme s extrémní hubeností. Ve skutečnosti se ale může týkat i lidí s nadváhou. Tělo má dost...

Tereza Hermochová

Mladá generace už dávno tolik nepije , nekouří ani nebere drogy, zato ale podléhá stále více bizarním „tiktok“...

Kristýna Nedobitá

Celý svět ho vnímá jako zkratku k dokonalé postavě a hollywoodskému úsměvu. Jenže pod nánosem lifestylového šumu se...

Olivie Doleželová

„Zvládly to generace před námi, takže ty to přece dáš taky,“ zní jedna z typických rad ženám, které jsou právě v...

Oldřich Pospíšil

Schopnost usnout kdykoliv a kdekoliv není známkou zdravé spánkové hygieny, ale spíše projevem chronické spánkové...

Klára Kutilová

Na velkou můžete jít kdykoli během dne. Přesto má překvapivě mnoho lidí pocit, že „správný čas“ je právě po snídani....

Oldřich Pospíšil

Ano, opravdu je. Jednomu z těch dvou je nepříjemná, vlezlá zima. Dva lidé mohou sedět v jedné místnosti, přikrytí tou...