životní styl

Každý má čas od času náladu pod psa. Úzkost a stres ale nejsou synonymem deprese. I když k ní mohou vést. Klíč k pochopení, zda někdo skutečně trpí depresí, tkví v existenci symptomů. Depresivní jedinci se obvykle svíravých pocitů úzkosti a marnosti života nemohou zbavit ani po dvou týdnech....

Józe a dalšímu podobně laděnému cvičení se důsledně vyhýbám. Dávám přednost dynamičtějším druhům pohybu, jako je tanec nebo třeba sex. Při fly józe jsem se kdysi málem oběsila na vlastní noze, při hot józe přilepila ke karimatce a při klasice usnula. Probudil mě až pád ze střechy, té z Pozdravu...

Používání digitálních technologií ve Spojených státech amerických během mnoha minulých let neustále narůstalo. Nová analýza Pew Research Center ukazuje, že během posledních dvou let podíl Američanů, kteří jsou on-line, využití sociálních sítí i rozšíření například tabletů a smartphonů stagnuje....

Legrace skončila, letošní léto je zřejmě definitivně pryč. Sice nás nejspíše čeká ještě několik prosluněných dnů, ale málokdo se ještě chystá na dovolenou. Naprostá většina se už vrátila nebo zakrátko vrátí do své práce. Vypadnout z každodenního rytmu povinností je sice na nějakou dobu fajn, ale...