životní styl

Ranní káva může prodloužit život. Má to ale jednu podmínku

Zásadní roli hraje zánět v těle. Krátkodobý je přirozený a pomáhá s hojením. Pokud ale přejde do chronické podoby, může stát za řadou onemocnění –...

Čeho je moc, toho je příliš: Proč se játra někdy neuzdraví ani po vysazení alkoholu

Suchý únor je za námi a s ním možná odešla i naše ambice na „nový rok, nové já“ . Přemýšlení o tom, kolik a proč pijeme, je dnes běžnou součástí...

Nejlepší děti jsou ty, které můžu vrátit rodičům. Proč se některé ženy vzdávají mateřství

Mateřství bylo po staletí považováno za samozřejmou součást ženského života. V mnoha rodinách se o něm stále mluví jako o přirozeném vyústění...

Nemáte to aspoň jednou týdně? Riziko smrti rapidně roste

Osm svateb Elizabeth Taylor se sedmi muži nebylo jen materiálem pro bulvár, ale možná i nevědomou investicí do dlouhověkosti. Na opačném břehu stojí...

Chiropraxe dokáže léčit tinnitus, migrénu i patní ostruhy. Není to jen křupání v zádech

Při slovu chiropraxe se našim skeptičtěji uvažujícím přátelům a spoluobčanům rozsvítí červená kontrolka. Ovšem naprosto zbytečně – odbornice a...

Blue Monday: Nejhorší den v roce, nebo jen další marketingový tah?

Cítíte se unavení, bez nálady, chybí vám slunce a už toho máte dost? Možná je to proto, že leden je obecně považovaný za chmurný měsíc. Málo světla,...

Genetické testy jako nový standard prevence? Uplatnění najdou u závažných diagnóz i v běžném životě

Velký potenciál má především genetické testování, které nám dává návod, jak pochopit vlastní tělo, poznat jeho limity a pečovat o něj z dlouhodobého...

Z kočárku do hor a dál. Příběh Jany Červenkové, která z výletů vytvořila komunitu

Jana Červenková je žena, která z rodinných výletů dokázala vykřesat tři knižní průvodce a kolem nich vybudovat komunitu, která roste stejně...

Imunita pod lupou: Naše odolnost se odvíjí od genů i způsobu života

Není překvapením, že obranyschopnost každého z nás je zcela jiná. Někoho nachlazení potrápí sotva pár dní bez výraznějších projevů, jiného vyřadí z...

Poprvé v historii: Dětí s nadváhou je na světě víc než těch podvyživených

Zatímco ještě před pár desítkami let byla hlavní hrozbou pro dětské zdraví podvýživa, dnes se karta obrací. Podle zprávy UNICEF ze září 2025 je na...

Minimalismus měl přinést klid. Místo toho bere domovům duši a deprimuje nás

Když si prohlížíme fotografie minimalisticky zařízených domů a bytů, většinou nás napadnou slova jako praktický, jednoduchý či elegantní, ale také...

Osmdesátku přivítejte růžovým čírem, do sedmdesátky vjeďte na surfu

Je jim přes sedmdesát, někdy i osmdesát, a vypadají, jako by se právě nadechli na začátku toho nejlepšího období svého života. Neřeší vrásky, šediny...

Dědkovský odér pod mikroskopem: Kdy přichází a jak se mu bránit

Nedávno jsem navštívila „eldéenku“. Návštěva to byla krátká, nicméně co postrádala na délce, dohnala bohatě na intenzitě – přesně podle zásady, že...

Poustevníci dneška: Hanka cestuje se třemi dětmi a zvířaty náklaďákem do opuštěných míst

Hančin život je plný dobrodružství. Jako matka tří dcer, Mariany (14), Radany (12) a Johany (8), z nichž dvě jsou hendikepované, s nimi často vyráží...

Tělo vám ukazuje jiné číslo než občanka. Co říká metabolický věk a jak ho srazit dolů

V jedné ruce chytrý telefon, v druhé smoothie a na zápěstí hodinky, které tvrdí, že vám je o deset let méně. Kéž by! Jenže pak vyběhnete schody a...

Prdicí procházka pomáhá nejen proti gastrodemenci

Pokud se vám zdá titulek článku nepřístojný, je v tom redakce Flowee nevinně. V angličtině se tomu říká „fart walk“ čili prdicí procházka a je to...

Děsí vás první šediny? Tyhle věci je způsobují, patří mezi ně i stres

Šedivění vlasů nám dělá vrásky především proto, že je spojováno se stárnutím a nevyhnutelným koncem života. U většiny lidí se první šediny objeví...

Hrozí vám návrat rakoviny? Tato maličká životní změna riziko dramaticky sníží

Pravidelná fyzická aktivita po chemoterapii může výrazně snížit riziko návratu rakoviny i úmrtí z jakékoli příčiny, zjistila nová klinická studie....

Češi se učí od Švýcarů, jak na dlouhověkost

Podle dat Českého statistického úřadu se průměrný věk dožití v Česku přiblížil k 80 letům. Ovšem s tím, že posledních 18 let života většinu populace...

Na zlomené srdce se dá umřít. Proč ale chlapi umírají častěji?

Pro devětapadesátiletého muže z Pekingu to byl den jako každý jiný. Měl jít na standardní lékařský zákrok, najednou ho ale začalo příšerně bodat na...