sport

Pojmem sport je dnes obvykle označována pohybová (fyzická) aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí. Fyzický pohyb je pro lidi nadmíru důležitý, nedostatek sportu se negativně projevuje na fyzickém i psychickém zdraví. Vrcholoví sportovci již od 19. století pravidelně soupeří na Olympijských hrách, což je soutěž v mnoha disciplínách. Historicky tam ale nepatřily jen fyzické aktivity ale třeba také šachy nebo recitace. Dnes se zase uvažuje, že se mezi disciplíny zařadí i počítačové hry, které už sleduje více lidí, než třeba oblíbený hokej. 

Stále více lidí je zaměstnáno na kancelářských pozicích a tak mají přirozeného pohybu čím dál méně. Je proto důležité si najít pohyb, který bude především bavit, abychom ho vydrželi provozovat pravidelně. Nějaké aktivitě bychom se měli věnovat ideálně denně, stačí svižnější chůze nebo procházka. V případě hubnutí je ale potřeba se sportu věnovat mnohem častěji

Stálící a zároveň velkým trendem je v poslední době jóga. Není to pouze sport, ale dá se říci i životní styl.

Přečtěte si další články věnující se sportu

Letos v září už potřinácté ožije Praha 14 jednodenním kulturně sportovním festivalem Stop Zevling . V rámci festivalu se můžete zúčastnit turnaje ve...

Profesionální golfistka Klára Spilková letos musela kvůli přetrvávající únavě a vyčerpání po náročných měsících v USA strávit nějakou dobu v klidu...

„Na každé druhé výpravě ztratím plus minus jednoho člověka.“ Náš horský průvodce Luka má černý smysl pro humor, odvahu a prý i bláznivou povahu....

Profesionální hráč počítačových her je v českých končinách stále trochu exotický pojem. Pro Štěpána Macha je ale čas strávený za monitorem nejen...

Událostí číslo jedna v přestupovém období před začátkem nového ročníku fotbalové ligy se stal bezpochyby příchod rumunského reprezentanta Nico...

Prostor Výstaviště v pražských Holešovicích, který už roky volal po obnově, se konečně dočkal a v současnosti prochází dlouhodobou rekonstrukcí,...

Období plné sluníčka a tepla už je konečně tady, takže nastal čas začít si pořádně užívat. Co takhle tentokrát vyrazit na výlet bez auta a zvolit...

Sezóna vodních radovánek spolu s letními teplotami začala, a protože podle výzkumů tráví mladí Pražané stále častěji volné dny v metropoli , v...

Nikdy by mě nenapadlo, že tohle jako sešívka někdy napíšu. Pohled na směšnou, ponižovanou fotbalovou Spartu sice potěší a zdánlivě se neomrzí. Jenže...

Volvo World Golf Challenge je jednou z nejotevřenějších mezinárodních golfových akcí. Lukáš Broda se na letošní světové finále, jež proběhlo na...

Léto plné zážitků se blíží a vy byste rozhodně na seznam plánovaných aktivit měli zařadit také sportování. Nikdo vás nenutí potit se v posilovně...

Poslední březnový víkend by nás měl po týdenním období zimy vrátit zpět do jara. Pokud tedy nevyrazíte na chaty vymetat pavouky z rohů nebo někam na...

Zimbabwský obránce kope českou ligu už šestým rokem. Hrát v Evropě je pro něj splněním snu, i když původně pro něj byl fotbal až na druhém místě....

Zatímco největší hvězdou mezi extrémními sportovkyněmi je v současnosti vytrvalostní běžkyně českého původu Jasmína Paris , na mužském nebi září...

Staré české přísloví říká: Každý Čech je fotbalový trenér. V nadsázce je krásně vidět, jak moc lidé fotbal milují, a bez nadsázky je to...

„Nemůžu zvednout hlavu, vystrčit ji nad hladinu a nadechnout se. Nemůžu zamávat žádnou částí těla, abych o sobě dal vědět... Zíral jsem na hladinu...

Jasmína Paris oslnila svět v lednu 2019 tím, že vyhrála 268mílový (čti přibližně jako 430 km) Spine Race . Svého největšího mužského rivala, který...

Láska ke koním, to je doslova životní styl. Patří k němu víc než jen ježdění. Je to i jezdecká móda, která nám umožňuje při ježdění dobře vypadat,...

Ladislava Pořízková je momentálně nejlepší česká tenistka na vozíku a také hodně energická žena. Do pražské kavárny Cacao, kde jsme se měly sejít,...

Asi to znáte. Kolikrát jsme se o Vánocích přecpali a přísahali, že už nikdy více. Kolik cukroví, sladkostí a masa každý rok spořádáme. Kolik...