sebevědomí

Chceme se zavděčit druhým a zapomínáme na sebe. Cestou je laskavá disciplína

Pomáhá lidem s chronickými onemocněními, nadváhou, poruchami příjmu potravy nebo špatným trávením. Jana Zahradníková přistupuje ke každému klientovi...
Ani nabubřelec, ani ňouma. Psycholožka radí, jak nejlépe chválit děti

Už několikrát se mi na hřišti stalo, že si babička stěžovala na způsob výchovy rodičů svého vnoučete. Vždy to bylo v podobném duchu: „Podívejte se...
Lhaním k nižšímu sebevědomí. Nová studie odhalila cenu, jakou platí každý lhář

Právě na téma, jaký vliv má lhaní na lháře, se zaměřila nová studie, o které píše magazín Psychology Today . Výzkum pod vedením vědkyně Sanne...
Zaveďte si v práci složku se svými úspěchy. Pomůže vám to k většímu sebevědomí

Měl by se každý v práci cítit sebevědomě? Nebo je normální být alespoň někdy rozčarovaný a otrávený? Vždyť je to práce. Není to život. Uprostřed...
Životy podle vzoru. Cesta k sobě je možná, vede přes překonání strachu

Z vlastní zkušenosti vím, že když se neustále přizpůsobujete jiným, protože máte pocit, že by vás jinak neměli rádi, je to nejen vysilující, ale...
Jak překonat trapas: Rozpaky mohou být sympatické a sexy. Existují ale i jiné způsoby

Po několika měsících strávených doma v nejužším rodinném kruhu, s partnerem nebo nejbližšími přáteli jste vyhodnotili, že je na čase alespoň během...
Defenziva, arogance i přílišné mluvení. Odhalte překvapivé znaky nízkého sebevědomí

Znáte člověka, který se neustále chlubí výší svého platu, hloubkou partnerovy lásky nebo dokonalou kariérou? Možná se tváří, že má všechno, ale ve...
Ta osoba v zrcadle se mi nelíbí. Když vám odpor k vlastnímu tělu zruinuje intimitu

Všichni ty sarkastické věty známe: „Jak se tak na tebe dívám, máš se asi hodně dobře!“ „Ty se večer fakt sama ven bát nemusíš!“ „Hele, vezmi si...
Parfém... a masturbace. Netradiční příprava na první rande přinese zaručený úspěch

Před prvním rande můžeme být všichni trochu nervózní. Je toho tolik, co se může pokazit. A taky tolik věcí, které by se mohly povést. Většina z nás...
Přehazovačka viny, sebemrskačka, ustupovačka. Odhalte šest typů žen, na kterých se podepsalo dětství

Hurá, patologické vzorce chování v dnešní době přestaly být tabu! Díky tomu umíme poznat gaslighting nebo si třeba ve zdravém vztahu nastavit jasné...
Tak trochu zábavnější bludy. Tajemství úspěchu je prý „delulu“. Funguje to?

Norman Vincent Peale to v 50. letech minulého století nazýval „pozitivní myšlení“. V devadesátých letech to Oprah ve své talkshow propagovala jako...
Štěstí si za peníze nekoupíš? Pod tropickým sluncem je k mání jeho dokonalá, leč dočasná iluze

V rozlehlé krajině lásky existuje zvláštní fenomén – svět, v němž se více či méně zklamané starší ženy, anebo i skvěle vypadající MILFky, vydávají...
Ještě jednou a bude to dvakrát. Kdy je ta správná chvíle nenechat sebou zametat

Všichni to známe. Ocitneme se v situaci, která nám není příjemná, vadí nám nebo nás vrhne do víru těkajících myšlenek, že jsme "sakra měli něco...
Alfa ženy a jejich muži. Bojí se jich jen ti, kdo se topí v komplexech

Moderní ženy jsou úspěšné byznysmanky, vědkyně, právničky a majitelky firem. Jsou sebevědomé a dovedou se o sebe bez problémů postarat, zdánlivě jim...
Zlatá padesátka: Ženy mohou zažívat více orgasmů než ve dvaceti

Je neuvěřitelné, jakým tempem se mění naše vnímání věku. Není to tak dávno, co ženy po padesátce odcházely do důchodu a jejich hlavní náplň dne se...
Opravdu mě miluješ? Jak poznat vztahovou úzkost a tipy, jak na ni vyzrát

Většina z nás má pomyslný kbelík lásky, který se plní hezkými slovy, fyzickými projevy nebo smysluplně stráveným časem s našimi blízkými. Lidé...
Dítě má problém? Nechte ho zažít frustraci, později vám poděkuje

„Mamííí…!“ Tohle volání znají všichni rodiče a nevyslyšet ho je zhruba stejně náročné jako meditovat uprostřed pavilónu vřískajících opic. Raději...
Mučivá slast stockholmského syndromu. Proč nás přitahují zlobiví kluci?

Mark Travers to vysvětluje v článku pro Psychology Today . Podle něj existuje mnoho důvodů: od sebevědomí a šarmu až po nepředvídatelnost a smysl...
Když lichotka zraňuje. Negging jako mocenská zbraň i ochranný štít

Cítili jste se někdy v přítomnosti určitých lidí nejistě, zmateně, nebo dokonce pochybovali sami o sobě? Zbystřete, možná proti vám používali...
Rozhodování bolí. Většinou nám totiž nadobro zamkne zadní vrátka

Každý z nás musí čas od času učinit nelehké rozhodnutí. Pro některé z nás může být taková situace nesmírně těžká. Jestliže se ale dostáváme do pasti...

Načíst další články