Mohlo by se zdát, že život na vesnici je rozhodně zdravější než ten ve městech. Nová studie provedená na Institutu Maxe Plancka v Mnichově však prokázala, že i městští obyvatelé se mohou těšit pevnému zdraví, a to zejména pokud se v blízkosti jejich bydliště vyskytuje les.

Hluk, znečištění a velká hustota obyvatel. To jsou jen některé z důvodů, proč život ve městě způsobuje chronický stres. Jeho obyvatelé mají vyšší riziko psychiatrických onemocnění, jako jsou deprese, úzkostné poruchy či schizofrenie. Objasnit tuto skutečnost si vzala za cíl studie psycholožky Simone Kühn zaměřená na psychické zdraví lidí žijících ve městě. Největší pozornost v ní byla věnována  úrovni aktivity amygdaly – centrálního jádra mozku, který hraje důležitou roli ve zpracování stresu a je spouštěčem reakcí „boj“ nebo „útěk“ v nebezpečných situacích.

les shutterstock 515308891

Obklopeni přírodou jsme mnohem spokojenější.

Příroda má pozitivní vliv na naši duši

„Výzkum plasticity mozku podporuje předpoklad, že životní prostředí může formovat strukturu mozku a jeho funkce. Proto se zajímáme o podmínky prostředí, které mohou mít pozitivní vliv na vývoj mozku. Studie lidí na venkově již prokázaly, že bydlení v blízkosti přírody je dobré pro duševní zdraví a pohodu. A tak jsme se rozhodli prozkoumat také obyvatele měst,“ popisuje Kühn motiv studie, které se zúčastnilo 341 dospělých ve věku 61 až 82 let. Ti byli podrobeni sériím testů paměti a magnetické rezonanci mozku. Výsledky testování pak vědci zkombinovali s geoinformacemi o místě jejich bydliště získanými z Evropské agentury pro životní prostředí.

Městská zeleň přirozený les nenahradí

Výsledky byly následující: Obyvatelé měst, kteří žili v blízkosti přirozeného lesa, měli fyziologicky zdravější strukturu amygdaly, a tak byli lépe připraveni zvládat stres. Tento jev nebyl nijak ovlivněn vzděláním ani životní úrovní zúčastněných. Bohužel však nebyla prokázána žádná souvislost mezi zdravější amygdalou a městskou zelení či vodní plochou. Výsledky výzkumu lze interpretovat dvojím způsobem. Buď má blízkost lesa skutečně pozitivní vliv na amygdalu, nebo lidé se zdravou amygdalou preferují bydlení v blízkosti lesa. Vědci se na základě současných poznatků výrazně přiklánějí k první variantě, přičemž ji chtějí potvrdit v další plánované longitudiální studii.

mestska zelen shutterstock 417942115

Zeleň ve městech les nikdy nenahradí.

Lesy vs. výstavba

„Naše studie jako první zkoumá souvislost mezi urbanistickými rysy a zdravím mozku,“ říká Ulman Lindenberger, ředitel Centra psychologie na Institutu Maxe Plancka. Jelikož podle očekávání bude v roce 2050 žít ve městech až 70 % populace, doufají vědci, že výsledky tohoto a následujících výzkumů budou zohledněny při budoucím plánování a výstavbě měst.

foto: Shutterstock, zdroj: Science Daily

Flowee eshop protože vím co chci