Člověk
Kateřina Hájková
Mají ve věku audia ještě smysl tištěné knihy? 4 důvody, proč je čtení lepší
Vůně, praskání, šustění. Jedinečná atmosféra, klid a pohoda, kterou ta směs pachů a zvuků vytváří. Klasická kniha,...
Reklama
Jan Müller
Když odpočívat, tak jako císaři a králové. Co třeba Mariánské Lázně?
Je to zvláštní, jak málo jsou Češi na svůj Marienbad hrdí. Na to, že to je perla turistického ruchu, se tam jezdí...
Reklama
Kateřina Hájková
Dřina k postupu v kariéře nestačí. Musí si vás hlavně někdo všimnout
Koncem letošního léta otřásl Twitterem příspěvek britské autorky Kate Listerové : „Kolik vám bylo let, když jste si...
Reklama
Kateřina Hájková
Britský psychiatr popisuje čtyři cesty, jak nedojít ze stresu až do deprese
I když řada z nás dnes bere stres jako běžnou součást života, nad kterou často jen mávneme rukou s tím, že...
Kateřina Hájková
Jak se dá ovlivnit spánek a proč bychom neměli spát víc, než je zdrávo
Spánek je záhadná záležitost. Někdy přijde úplně nečekaně na poradě, jindy se cítíme unavení, přitom v posteli usínáme...
Reklama
Milada Kadeřábková
Umíte se zbavit stresu a úzkosti? Lze to, pokud si seženete extra těžkou deku
Když editorka magazínu Business Insider Avery Hartmansová dostala na testování jeden z inovativních vynálezů...
Klára Ponczová
Dokážeme sami sobě odpustit minulé chyby? Existuje pět způsobů, jak na to
Terapeutka Megan Hale radí, jak se vyrovnat s minulostí, nedopouštět se stále dokola těch stejných omylů a žít...
Kateřina Hájková
Mám si dát diazepam, nebo banán? Pět potravin, které fungují jako léky na spaní
Možná se řídíte jedním z mnoha výživových doporučení, které tvrdí, že před spaním by se už nemělo jíst. Možná jste se...
Kateřina Hájková
Čtyři, šest, osm? Kolik hodin bychom měli spát, aby ráno mozek správně fungoval
Sedm až osm hodin spánku je ideální pro optimální kognitivní výkon. Pokud se tedy do sytosti vyspíte, bude váš mozek...
Načíst další články