Sedm způsobů jak rozpohybovat metabolismus
Opakovaně zápolíte s kily navíc? Možná je na vině zpomalený metabolismus. Naštěstí se dá zrychlit. Stačí držet se...
Reklama
Cukrovkou trpí bezmála milion Čechů. Většinou si ji zapříčiní sami špatnou životosprávou
Počet Čechů s cukrovkou neustále stoupá. Vyplývá to z aktuálních údajů ÚZIS ČR , podle nichž se s nepříjemnou...
Reklama
Pozor, narcis na obzoru! Kdy už je posedlost sebou samým nemoc?
Na kritiku reagují agresivně, nesnesou pomyšlení na to, že by mohl být někdo lepší než oni sami. Jak se žije lidem,...
Reklama
Jste unavení? Restartujte svůj organismus
I když to tak poslední dobou vůbec nevypadá, jaro je už dávno v plném proudu. Tedy alespoň podle kalendáře. Chladné...
Rakovina z masa? Ne tak rychle!
Jak je možné, že maso, které po tisíciletí naši předci lovili a jedli, je právě obviněno z nejděsivějšího onemocnění...
Reklama
Oil pulling aneb k čemu je dobré, když se olej kloktá?
Oleje používáme běžně v kuchyni či v péči o pokožku. Ale co když jsou využitelné i jinak, než jsme zvyklí? Co znamená...
Dobrá nálada může i škodit, prokázal výzkum
Nedávné výzkumy naznačují, že snaha o neustálé pozitivní pocity nemusí být často nejlepší možnou variantou. Ve kterých...
Jak komunikovat s osobou postiženou Alzheimerovou chorobou? Odpovědí je validace.
Jedná se o novou metodu, která vznikla na základě mnohaleté práce Naomi Feil. Validace představuje specifický přístup...
Každý třetí kolega z vaší kanceláře má málo magnézia
Z lékařských výzkumů vyplývá, že každý třetí dospělý jedinec buď nepřijímá dostatek hořčíku, nebo jej jeho tělo neumí...
Jste jen unavení nebo už nad vámi visí syndrom vyhoření?
Někdy to vypadá, jako kdyby syndromem vyhoření trpěl v naší společnosti prakticky každý. Jste-li jen unavení z práce,...