Zdraví
Jana Abelson
Ať už máte úzkosti, deprese, nebo jen náladu „pod psa“, vězte, že je to zrcadlem kondice vašich střev. Spojení mezi střevy a mozkem je tak mnohem těsnější, než jsme se ještě donedávna domnívali. Místo antidepresiv v mnoha případech pomáhají třeba probiotika.
Andrea Cerqueirová
Na každý třetí listopadový čtvrtek připadá Mezinárodní nekuřácký den. Letos proto Česká koalice proti tabáku zahájila celostátní kampaň Národní linky pro odvykání kouření, v jejímž rámci byly spuštěny nové webové stránky, kde mohou kuřáci najít návody, jak přestat kouřit.
Kateřina Hájková
Trpí tím řada z nás. Nejhorší je, že většinou ani nevíme proč. Jedná se o častou příčinu migrén signalizující třeba poškození ušního bubínku vlivem nehody či silného hluku apod. O čem mluvíme? O bolesti uší.
Jana Abelson
Problémy se spánkem trápí mnoho lidí. Miminka pomáhá uspávat generátor bílého šumu. Co to vlastně je a zabírá tento šum i na dospělé? Podle pediatra podporují podobné zvuky spánek v každém věku.
Petr Fořt
Máte stejný pocit jako já, tedy že výživa rozhoduje o zdraví? Myslíte si jako já, že byste se kvalitě vašeho stravování měli více věnovat? Čtete články v řadě médií přinášející „zaručená doporučení“? Nemáte však dojem, že se v informacích topíte? Já ano.
František Lomský
Pamatujete si, jak vám maminka každé ráno chystala do školy obložený chleba ke svačině? Tehdy jste ho možná tajně vyhodili nebo o přestávce vyměnili se spolužákem za lepší. Jenže hladovět mezi snídaní a obědem není příjemné ani zdravé. Jaké jídlo na celý den tedy zabalit sobě i dětem, aby nejen dobř…
Alica Anna Szabó
Slíbila jsem vám detailněji představit jednotlivá pracoviště a konzultanty, kteří mi pomůžou projít vytouženou roční změnou. Nejvíce vašich dotazů je směřováno do oblasti bio-identické hormonální substituční léčby (dále BHRT), a proto s ní začnu.
Jana Abelson
Teorie o kaloriích na mnohé působí poněkud zmateně. Většina z nás měla a mnozí stále mají za to, že jsou klíčem ke ztrátě váhy a s tím spojeného udržení optimálního zdraví (proto jsou také uváděny na štítcích potravin). Proč ale odborníci na výživu doporučují konzumaci vysoce kalorických potravin, j…
Jana Abelson
Lidé si často stěžují, že se necítí dobře. Berou to jako součást života a stárnutí. Tak tomu ale není. Řada nepříjemných potíží může být eliminována. Na vině totiž bývá často trávicí systém, který lze dostat do latě vhodnou detoxikací a úpravou jídelníčku.
