Zdraví
Olivie Doleželová
Představte si, že několik hodin před záchvatem dostanete strašnou chuť na čokoládu. Otevřete Nutellu, sníte dvě lžíce a večer přijde bolest. Příště se stane totéž. A pak ještě jednou. Máte radost, že pachatel vašeho utrpení je konečně dopaden – je to Nutella, eventuálně čokoláda nebo hromada cukru. …
Nina Kalinová
Máslo špatně, rostlinný olej dobře. Tohle pravidlo bylo dlouhá léta skoro stejně samozřejmé jako „jez zeleninu“. Sádlo patřilo do kuchyně našich babiček, a kdo chtěl udělat něco pro své srdce, sáhl po lahvi rostlinného oleje. Jenže výživová móda se otočila.
Máslo, ghí i hovězí lůj se vrací do kuchy…
Alžběta Bublanová
Padesátiletá Margita Zavřelová po několika letech trápení s únikem moči a problémy se stolicí vyzkoušela sakrální neuromodulaci, tedy operaci, která jí výrazně pomohla. Do té doby se potýkala s potížemi, o kterých většina společnosti mlčí.
Zkušenost s inkontinencí májí až dva miliony obyvatel v Čes…
Oldřich Pospíšil
Kardiochirurg Jeremy London za svůj život viděl už nesčetněkrát, co se stane, když kardiovaskulární systém selže. 8000 operací srdcí a studium příčin vzniku jejich nemocí je dostatečný základ na to, aby dokázal říct, jaké změny můžeme udělat, abychom minimalizovali pravděpodobnost, že srdeční příhod…
Zdeněk Strnad
Doběhnout do cíle je jen první část práce. Pak přichází chvíle, kdy tělo potřebuje zvolnit, doplnit energii a začít regenerovat. S Alenou Pelcovou z Ananda Spa jsme mluvili o tom, jak regeneraci nastavit správně, co může přinést masáž a v čem se ájurvédský pohled potkává s tím, co dnes víme o odpoči…
Kristýna Nedobitá
Je to scénář, který zná většina z nás. A nejedná se o selhání pevné vůle. Podle dlouhodobých dat selhává snaha o trvalé udržení nižší hmotnosti u 80 až 95 % lidí. Lidské tělo totiž při úbytku tuku nespouští oslavné ódy, jako vy při pohledu do zrcadla, ale naopak stav ohrožení. A vědecké studie navíc…
Tereza Hermochová
Když se však noční můry stanou pravidelnou součástí vašich nocí, stojí za to jim věnovat větší pozornost. Nový výzkum je totiž spojil s rychlejším biologickým stárnutím a výrazně vyšším rizikem předčasného úmrtí.
Studie vedená vědci z Institutu pro výzkum demence při Imperial College London vycháze…
Zdeněk Strnad
Čísla kolem žloutenky teď vypadají na první pohled znepokojivě. Jenže pod jedním známým názvem se v médiích potkávají dva odlišné příběhy a celoroční statistiky navíc nemusí vypovídat o tom, co se děje právě teď. V Praze bylo do konce srpna hlášeno 322 případů hepatitidy A, většina tohoto čísla však…
Apolena Mortensen Tůmová
Kortizol. Možná vám to jméno zní povědomě, většinou o něm slyšíme v souvislosti se stresem. V článcích a videích se o něm často mluví skoro jako o ďáblu: „Snižte si kortizol, je to stresový hormon!“ nebo „Kvůli kortizolu tloustnete na břiše!“ Zní to, jako by tento hormon existoval jen proto, aby nám…
