Zdraví
Kateřina Hájková
Varování: tohle musíte zkusit, ale nedělejte to dlouhodobě. Pokud vám vyhovuje 10 minut pohybu ráno, 10 v poledne a 10 večer, je to ideální nastavení
Tereza Hermochová
Poslouchat „zaručené“ rady celebrit se ne vždy vyplácí – někdy může být přímo nebezpečné! Obzvlášť tehdy, když jde o pohlavní orgány
Michal Švehla
Za zhruba 6 milionů let, co my lidé chodíme ve vzpřímené poloze, se nám podařilo překonat obrovské vzdálenosti a přežít v neustále se měnícím prostředí a klimatu. Mimo historický kontext má pravidelná chůze ale i pozitivní dopad na naše celkové zdraví
Tereza Hermochová
Světová zdravotnická organizace varuje, že sladidla nepomáhají lidem zhubnout a jsou spojena s dalšími zdravotními problémy, podobně jako klasický cukr
Dora Hanzelová
Už jste se někdy vzbudili z šílené noční můry a nebyli schopní jediného pohybu? Potom se se spánkovou paralýzou znáte osobně. Aspoň jednou ji zažilo téměř 8 % dospělých
Tereza Hermochová
Pokud rádi ponocujete, podle vědců je pravděpodobnější, že se dožijete kratšího věku než vaši známí, kteří vstávají brzy. Sovy jsou obecně vystaveny vyššímu riziku chronických onemocnění, jako je cukrovka 2. typu nebo srdeční choroby
Klára Kutilová
Balená voda obsahuje stokrát více nanoplastů, než vědci dosud předpokládali. Tyto mikročástice mohou představovat vážné zdravotní riziko. Jak se jim vyhnout?
Dominika Glaserová
Co vám může sex během menstruace přinést? Je nebezpečný? A lze během něj otěhotnět? Lékaři oddělují fakta od fikce
Kateřina Hájková
V kombinaci s genetickou zátěží může nárazové pití vysokých dávek alkoholu dramaticky zvýšit riziko vzniku cirhózy jater související s alkoholem. Není proto výhrou se jednou za čas pořádně opít
