sebepřijetí

Past dokonalého života. Proč se cítíme nespokojení, i když nám nic nechybí

Máme práci, střechu nad hlavou, vztahy i relativní jistotu. Přesto stále více lidí říká zvláštní větu: „Mám vlastně všechno, ale nejsem šťastný.“...
Věrnost, která bolí: Proč spoluzávislost není selháním vůle

Často si myslíme, že setrvávání v toxických vztazích je otázkou slabé povahy nebo nedostatku sebeúcty. Věda však ukazuje, že naše tělo a mozek se na...
Češi můžou slavit: Tři čtvrtiny žen si vybírají chlapy s pivním břichem

Když v roce 1997 vešel do kin film Do naha! , ve kterém parta pupkatých strejdů ve středním věku začala předvádět na pódiu show ve stylu slavných...
Žít v bolestech jsem odmítla, léky skončily v koši. Eva popisuje život s chronickým onemocněním

Eva Kejíková bolest dlouho potlačovala. Nechtěla ji poslouchat, nechtěla se zastavit. Ale endometrióza si vzala slovo – hlasitě a neústupně. A tím...
Pamela Anderson: Ze sexbomby je elegantní dáma, která vydává kuchařku

Už je tomu více než rok, co Pamela Anderson světu hrdě předvedla svou novou image a odvážila se vyrazit na Pařížský týden módy v listopadu 2023...
Radikální přijetí věcí tak, jak jsou, mi přineslo svobodu a klid, říká Vendula Šmídke

„Pokud odoláte pokušení rozdmýchat hádku a nedáte reakci egu, neboli jak říkám malému já, začne se ve vás dít bouře. A když vytrváte a ego v tom...
Deník mi změnil život. Učím ženy nalézat spokojenost ve svém těle i v životě

Říká se, že náhody neexistují. Náhoda nebo osud tomu chtěly, že jsem na poznávacím zájezdu potkala Blanku Winterovou. Na první pohled tichá a...
Jak si zvýšit sebevědomí a lépe komunikovat? Najděte si správný profil a zkuste se řídit tipy koučky

Zavřete oči a vybavte si nějakou vzpomínku z doby, kdy jste byli malí. Jaké jste byli dítě? Plaché, hravé, panovačné, nešikovné...? Které z těchto...
Terapeutka radí pět způsobů, jak si odpustit minulé chyby

Terapeutka Megan Haleová radí, jak se vyrovnat s minulostí, nedopouštět se stále dokola těch stejných omylů a žít svobodnější život bez zbytečné...
Dokážeme sami sobě odpustit minulé chyby? Existuje pět způsobů, jak na to

Terapeutka Megan Hale radí, jak se vyrovnat s minulostí, nedopouštět se stále dokola těch stejných omylů a žít svobodnější život bez zbytečné emoční...
Cesta do Santiaga de Compostela mi změnila pohled na život, říká Lucie Biedermann Doležalová

Camino de Santiago neboli Svatojakubská cesta je snad nejoblíbenější poutní cesta vůbec. Obsahuje dvanáct tras, všechny ovšem končí v jednom místě,...