prevence

Drogy ho málem zničily, teď o nich přednáší. Bez podpory a inspirace to nejde, říká Tomáš

Jeho cesta je plná bolestivých momentů, osamělosti a těžkých rozhodnutí, ale také záblesků světla, které ho vedly vpřed, krok za krokem. Dnes Tomáš...
Odložte brýle snadno a rychle. Terapeutka radí, jak problémům s očima předcházet

„Běžná praxe je, že když se nám zhorší zrak, máme na výběr buď silnější brýle, kontaktní čočky, nebo v současnosti stále populárnější laserovou...
Únik moči i stolice. Inkontinence často ničí lidský život zbytečně

Padesátiletá Margita Zavřelová po několika letech trápení s únikem moči a problémy se stolicí vyzkoušela sakrální neuromodulaci, tedy operaci, která...
Pozor na cukrovku ve "zkušební" lhůtě: Žádné nebo divné příznaky

Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže...
Když mužům dojde šťáva. Hrozí ztráta libida a deprese

O tom, že my ženy máme menopauzu a s tím spojené různé fyzické i psychické dopady, se mluví často. Ale i muži mohou s rostoucím věkem narazit na...
Žiju druhý život. Po transplantaci ledviny jsem hodně věcí přehodnotila, přiznává Květa

V Květě Santlerové se nezapře životní optimista. Právě síla jejího pohledu na život ji dostala z nejhoršího období, kdy jí selhaly ledviny a málem...
Brýlí se můžete přirozeně zbavit. Stačí se naučit uvolňovat oči, říká terapeutka

„Běžná praxe je, že když se nám zhorší zrak, máme na výběr buď silnější brýle, kontaktní čočky, nebo v současnosti stále populárnější laserovou...
Dámské spodní prádlo obsahuje nebezpečné bisfenoly. Nejhorší je syntetika a krajka, říká odbornice

Karolína Brabcová vystudovala sociologii a historii na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy. S ekologií začínala v San Franciscu při vytváření...
Bez růžové pilulky: Zbavte se menstruační bolesti, tenhle jídelníček pomůže

Když vás trápí menstruační bolesti, možná se často schoulíte do klubíčka, slupnete ibalgin, objednáte si to nejmastnější jídlo, na které si zrovna...
Menstruační tampony obsahují těžké kovy, ukázala studie

Považujete tampony za nedílné hygienické pomocníky během své menstruace? Právě díky těmto válečkům, nejčastěji ze směsi bavlny nebo viskózy, můžeme...
Migréna mě trápila i několik dní v kuse, říká Markéta. Teď už ví, jak jim předcházet

Migréna je globálním onemocněním. Urputné bolesti hlavy trvající několik hodin, či dokonce dní, spojené s nevolností a poruchami zraku, trápí...
Jak zbavit populaci kil a nevysmívat se přitom otesánkům

Šest z deseti Čechů má nadváhu, každý pátý je obézní . U dětí, stejně jako u dospělých, jsou na tom chlapci hůře než dívky. Jak přivést populaci do...
Trápí vás únava a chronické záněty? Řešením může být detox od těžkých kovů

Toxické účinky těžkých kovů si nejspíš pamatujete ještě z hodin středoškolské chemie. A že bychom mohli pociťovat příznaky otravy těmito prvky? Ale...
Mnoho veganů se dnes vrací k masu. Důvody jsou hlavně zdravotní

Irvin St-Louis přešel na veganství ve svých 21 letech, tedy v roce 1996 – dlouho předtím, než se tato strava stala kulturním fenoménem. Na...
Protidrogový národní koordinátor Jindřich Vobořil končí. Trestat závislé je porušování lidských práv, říká

Jindřich Vobořil byl a je klíčovou osobou české protidrogové politiky a celosvětovým odborníkům učaroval natolik, že začali považovat Českou...
Šedivění vlasů lze ovlivnit. Někdy se dokonce pigment vrátí, tvrdí vědci

Šedivění vlasů nám dělá vrásky především proto, že je spojováno se stárnutím a nevyhnutelným koncem života. U většiny lidí se první šediny objeví...
Při vážné nemoci doporučuji brutální upřímnost k sobě samému, říká odbornice na funkční medicínu

Eva Hájková je specialistka na preventivní funkční medicínu a výživu. Tituly a zkušenosti získala nejen u nás, ale i ve světě. Třináct let žila v...
Teflonové nádobí vyhoďte, nebo správně používejte. Jinak hrozí újma na zdraví

Svou první parádní „teflonku“ jsem, jako mnoho dalších, podědila. „Skvělá, nepřilnavá, jako nová!“ předávala mi ji tenkrát moje máma jako hotový...
Vydírají vás přes internet? Nikdy neposílejte peníze, je to znak slabosti, radí odborník

Muž ve středním věku chtěl zkusit štěstí přes internet, ale narazil. Za druhým monitorem nebyla mladá, vdavekchtivá žena, ale podvodnice, která to...
Prediabetes jako zdvižený prst: Začínající cukrovku lze zvrátit

Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže...