prevence

Protidrogový národní koordinátor Jindřich Vobořil končí. Trestat závislé je porušování lidských práv, říká

Jindřich Vobořil byl a je klíčovou osobou české protidrogové politiky a celosvětovým odborníkům učaroval natolik, že začali považovat Českou...
Šedivění vlasů lze ovlivnit. Někdy se dokonce pigment vrátí, tvrdí vědci

Šedivění vlasů nám dělá vrásky především proto, že je spojováno se stárnutím a nevyhnutelným koncem života. U většiny lidí se první šediny objeví...
Při vážné nemoci doporučuji brutální upřímnost k sobě samému, říká odbornice na funkční medicínu

Eva Hájková je specialistka na preventivní funkční medicínu a výživu. Tituly a zkušenosti získala nejen u nás, ale i ve světě. Třináct let žila v...
Teflonové nádobí vyhoďte, nebo správně používejte. Jinak hrozí újma na zdraví

Svou první parádní „teflonku“ jsem, jako mnoho dalších, podědila. „Skvělá, nepřilnavá, jako nová!“ předávala mi ji tenkrát moje máma jako hotový...
Vydírají vás přes internet? Nikdy neposílejte peníze, je to znak slabosti, radí odborník

Muž ve středním věku chtěl zkusit štěstí přes internet, ale narazil. Za druhým monitorem nebyla mladá, vdavekchtivá žena, ale podvodnice, která to...
Prediabetes jako zdvižený prst: Začínající cukrovku lze zvrátit

Nejdřív trochu teorie . Klasická cukrovka vzniká, když tělo nereaguje na inzulín, hormon produkovaný ve slinivce břišní, anebo ho nedokáže...
Uživatelé drog v průměru stárnou. Dnešní mladí mají jiné závislosti, říká Martin Kocián

Terénní program Drop In se zaměřuje na pomoc osobám užívajícím nelegální návykové látky injekčně. Principem je eliminovat škody, které by mohly...
Únik moči i stolice. Inkontinence ničí většině lidí život zbytečně

Padesátiletá Margita Zavřelová po několika letech trápení s únikem moči a problémy se stolicí vyzkoušela sakrální neuromodulaci, tedy operaci, která...
Nedostatečná péče o zuby může vést k problémům v těhotenství i k infarktu, varuje zubní hygienistka

Podle dentální hygienistky Jany Prchalové Křepelkové může infekce ze zubu putovat po těle různými cestami až do mozku nebo oblasti krku, kdy může...
Nosíte kontaktní čočky? V létě zvyšte hygienu, varuje oční chirurg

Ročně narůstá počet osob s očními vadami. Nejčastěji se jedná o krátkozrakost, která se netýká pouze dospělých, ale stále častěji také dětí . Češi...
Nepovedený skok do bazénu změnil Janovi život. Hned jsem věděl, že je něco špatně, říká muž, který skončil na vozíku

Příběh osmatřicetiletého Jana Mikesky začal, podobně jako mnoho další, velmi nevinně, a to 12. srpna roku 2008. Bylo léto a měl za sebou první...
Nošení sluchátek má mnoho rizik. Prevence je zásadní, říká odborník

Běžně dnes na ulici potkáte člověka, který jako by trpěl samomluvou. Teprve při detailní prohlídce zaznamenáte, že mu z uší trčí nepatrné cosi, co...
Nastávají žně pohlavních chorob. Budete se divit, ale je v tom počasí

Dovolené, festivaly, večírky a přirozená větší chuť na sex kvůli sluníčku. Pohlavním nemocem se daří hlavně v létě. Proč tomu tak je, vysvětluje...
Běhal jsem po Berlíně jen v trenkách a nemohl si vzpomenout ani na své jméno. Na drink už se nikdy pozvat nenechám

Gaba, géčko, Gábina nebo tekutá extáze. Všechny tyto názvy označují drogu GHB (krkolomný oficiální název je gamma-hydroxybutyrát). Na černém trhu se...
Horor na vlastní kůži: Děsivé příběhy lidí, kteří zažili spánkovou paralýzu

O spánkovou paralýzu jsem se začala zajímat až potom, co jsem se s ní sama setkala. Tu noc jsem nespala doma, ale šla jsem si lehnout v obvyklou...
Oční jóga: Jednoduchá prevence proti slabozrakosti i vráskám. Stačí pět minut denně

Vendulu z Brna, která pracuje s počítačem už dvacet let, někdy oči bolí tak, že už se nemůže soustředit na pracovní úkoly. „Od té doby, co cvičím...
Předčasná menopauza ohrožuje zdraví. Předejít jí můžete konzumací určitých potravin

U žen, které vstoupí do menopauzy před 40. rokem věku, existuje dvakrát vyšší pravděpodobnost úmrtí na srdeční choroby a čtyřikrát vyšší...
Ideální množství pohybu neexistuje. Záleží na tom, jaké máte cíle

Podle Světové zdravotní organizace více než čtvrtina dospělé světové populace (1,4 miliardy dospělých) není dostatečně aktivní. Že jsme na tom tedy...
Roztroušená skleróza se týká převážně žen. V prevenci může pomoci doplňování vitamínu D

Neurolog MUDr. Michal Dufek, Ph.D., působí na neurologické klinice FN u sv. Anny a od roku 2005 se věnuje problematice roztroušené sklerózy. Ačkoliv...
Většina Čechů zanedbává preventivní prohlídky. Na vině je často iracionální strach

Jsou zdarma a mohou nám zachránit život, nebo podstatně zvýšit jeho kvalitu. Přes rozvinutý systém zdravotních preventivních prohlídek to ale máme...