Zdraví
Aneta Šebková
Chcete být v práci a během učení efektivní? Stačí do denní rutiny zařadit pět základních návyků, které vás namotivují. Patří k nim pořádný spánek i dostatek vitamínů
Lucie Osmanská
Mýt, či nemýt. Z jedné strany slyšíte, že byste neměli používat šampon vůbec, z druhé, že vlasové produkty vlasy uzdravují. Kde tedy leží ta správná cesta? Odborníci na dermatologii a přední kadeřníci mají jasno
Komerční článek
Někdo se zapojil už v lednu, někoho to čeká v únoru. Světová kampaň zaměřená na jeden měsíc strávený bez kapky alkoholu letos oslaví dvanáctý rok. Loni výzvu přijalo více než 900 tisíc Čechů. Pár týdnů bez skleničky totiž přináší mnoho výhod, od zlepšení fyzického zdraví až po pozitivní dopady na náladu a duševní pohodu. Co to letos vyzkoušet taky?
MUDr. Jan Vojáček
Jednoho dne zjistíte, že se cítíte velice unaveni, začnete bez důvodu přibírat na váze, nebo naopak hubnout. Občas vám začne bušit srdce jako o závod, víc padat vlasy, začnete mít průjmy nebo zácpy. Co se děje?
Kristýna Nedobitá
Personalizovaná medicína, přizpůsobování léčebných plánů jednotlivým pacientům pomocí technologií a dat, je stále populárnější. Má ale i své stinné stránky
Michaela Gaislerová
Pokud se vám po večeři špatně usíná, dejte ve svém jídelníčku šanci potravinám, které spánkovou rutinu podpoří a nenechají vás bdít
Dora Hanzelová
Redaktorka Flowee se podělila, jak se jí podařilo skoncovat s bílým zabijákem. I přes veškerý diskomfort je ideální skončit s cukrem ze dne na den. Postupné vyřazování se totiž většinou táhne dlouho, říká
Kateřina Hájková
Jste-li na saunování zvyklí a umíte včas odhalit příznaky nachlazení nebo respiračních nemocí, máte šanci nemoc zažehnat
Milada Kadeřábková
O cyberpunkovém festivalu a prvním setkání s tatoopunkturou. A o tom, jak může technika založená na tradiční čínské medicíně a jedné mumii měnit lidské životy
