Zdraví
Jana Tobrmanová Čiháková
Existuje mnoho detoxikačních kúr. Ta podle staré indické tradice nepředstavuje ale žádná muka. Jedná se o devítidenní program založený na konzumaci basmati rýže, luštěnin a tepelně upravené zeleniny, které oplývají vysoce čistícími schopnostmi. Zkusíte to také?
Margit Slimáková
Jak je možné, že maso, které po tisíciletí naši předci lovili a jedli, je právě obviněno z nejděsivějšího onemocnění současnosti?
Veronika Jandová
Oleje používáme běžně v kuchyni či v péči o pokožku. Ale co když jsou využitelné i jinak, než jsme zvyklí? Co znamená oil pulling a čím může být prospěšný našemu zdraví?
Milada Kadeřábková
Nedávné výzkumy naznačují, že snaha o neustálé pozitivní pocity nemusí být často nejlepší možnou variantou. Ve kterých případech nám dobrá nálada tedy neprokazuje zrovna nejlepší službu?
Denisa Jelínková
Nemusíte být sportovci nebo profesionální atleti, abyste měli rádi běh. A když vás tento druh pohybu baví, můžete ho udělat ještě zajímavějším – začněte ho provozovat se psem!
Jana Tobrmanová Čiháková
Jedná se o novou metodu, která vznikla na základě mnohaleté práce Naomi Feil. Validace představuje specifický přístup ke klientům trpícím demencí. Funguje velmi dobře zvlášť ve fázi dezorientace.
Vojtěch Žák
Každé roční období má na vaše tělo jiné nároky a tělo proto potřebuje „medicínu“, která ho podpoří. V zimě tučná jídla, jaro je zase od toho, abyste si vyčistili organismus, během léta musíte jíst lehce a na podzim pomalu přecházet na teplá jídla.
Iva Pernesová
Jarní sezóna není bohatá na ovoce či zeleninu vhodné k zavařování, ale oproti tomu bylinek najdete všude plno. A mít doma v zásobě několik rozmanitých sirupů k léčení i slazení není vůbec špatné. V dubnu si můžete vybrat mezi sedmikráskami, fialkami nebo třeba jitrocelem. A kopřivové pesto vám proči…
Zuzana Bohdalová
Z lékařských výzkumů vyplývá, že každý třetí dospělý jedinec buď nepřijímá dostatek hořčíku, nebo jej jeho tělo neumí uchovat. Víte, podle čeho poznáte, že vám tento důležitý prvek v těle chybí?
