Zdraví
Hana Průšová
Správně fungující imunitní systém brání vniku škodlivých organismů, jako jsou bakterie a viry, do těla. Ačkoliv je implicitně skvěle nastaven, vždy existují způsoby, jak jej dále posílit
Hana Průšová
Snížení tělesné hmotnosti je po zlepšení fyzického zdraví druhou nejčastější kategorií předsevzetí. Ať už se ho však lidem podaří naplnit beze zbytku nebo jen částečně, velká část zpočátku odhodláním kypících žen i mužů nakonec zase kypí jen tukem. Změna jídelníčku vám sice samozřejmě může prospět, ale vaším primárním cílem by nemělo být zhubnout
Aneta Šebková
Oblíbená rostlina ájurvédské medicíny slibuje úlevu od stresu a další zdravotní benefity. Ohledně její účinnosti se ale neshodnou ani odborníci.
Kateřina Hájková
Moderní porodnictví jakožto významná odnož medicíny disponuje metodami a nástroji nabízejícími budoucím maminkám pocit bezpečí a podávají jim pomocnou ruku v přípravě na zážitek, který jim změní a převrátí život: na porod. Přesto jim mnoho žen nedůvěřuje. Proč tomu tak je a dá se to změnit?
Milada Kadeřábková
Adéla Hložková vyvrací mýty o tom, že je veganská strava nedostatečně výživná. Ověřila si to na sobě i při studiu v USA
Tereza Hermochová
Že poruchy ve střevním mikrobiomu souvisí s autismem, o tom se debatuje už roky. Nyní však vědci přinesli přesvědčivé důkazy toho, že se nejedná jen o dohady.
Michal Čagánek
Podle vědců z Ohio State University je naprosto klíčové, v jakém naladění jíme, ať už jíme cokoliv. Úplně nejhorší je pro naše trávení stres nebo jídlo konzumované těsně po hádce.
Milada Kadeřábková
Podle studií čelí až pětina Japonců riziku úmrtí z přepracování a jejich počet se neustále zvyšuje. Nedávná smrt jednatřicetileté novinářky ukazuje závažnost tohoto problému. Ojedinělé případy už se začínají objevovat i u nás. Karóši hrozí všem, kteří pracují tolik, že si svoji přepracovanost u…
Hana Průšová
Lidské tělo získá doživotní velmi vysokou imunitu proti takovému kmenu chřipky, se kterým se v životě setkáte poprvé.
