Zdraví
Když psychika bolí tělo: Jak stres a emoce oslabují srdce i energii
Stres je dnes běžnou součástí života a většina lidí ho bere jako nutnou daň za práci, rodinu i tempo doby. Jenže tělo...
Reklama
Nejlepší přítel člověka není pes, ale roztoč trudník tukový. Na obličeji se nám páří i kálí
Nejspíš by vás nenapadlo, že během čtení těchto řádků váš obličej zcela jistě překypuje životem. Stovky osminohých...
Reklama
Svrab ve školce i doma: Jak ho poznat, léčit a zvládnout bez paniky
Je noc. Dítě se budí a škrábe se tak urputně, že mu nejde znovu usnout. Ráno má na rukou drobné červené pupínky, které...
Reklama
Generace vape: Cigarety z rukou dospívajících zmizely, závislost na nikotinu nikoliv
Sociální sítě, kavárny i parky zaplavila barevná zařízení připomínající spíš moderní technologické vychytávky než...
Večerní cvičení spánek neničí. Jedna chyba ho ale spolehlivě pokazí
Konzistentní trénink, který má přinášet výsledky, je jako dobře promyšlená komediální show – u obojího záleží na...
Reklama
Naučila jsem se to ve sprše a spím jak mimino. Klíč k dobrému spánku se skrývá v koupelně
Jitka trávila večery jako přes kopírák. Měla svůj pevný program, v týdnu chodila cvičit, o víkendech za kulturou....
Genetické testy jako nový standard prevence? Uplatnění najdou u závažných diagnóz i v běžném životě
Velký potenciál má především genetické testování, které nám dává návod, jak pochopit vlastní tělo, poznat jeho limity...
Krev ve stolici: Co může znamenat, odkud pochází a kdy jít k lékaři
Když vás na toaletě po stolici překvapí krev, většina lidí hned myslí na rakovinu. A není se čemu divit – zprávy o...
Jednoduchý trik s hněvem vám postupně přepíše mozek. A uleví vztahům
Lidský mozek bohužel není vybaven tlačítkem pro ztlumení otravných lidí a zážitků. Dopravní zácpy, pasivně agresivní...