Zdraví
Zdeněk Strnad
Osm hodin spánku denně se dlouho považovalo téměř za univerzální recept na zdraví. Mezinárodní výzkum ale ukazuje, že optimální délka spánku se mezi kulturami výrazně liší a více hodin automaticky neznamená lepší zdraví. Důležitou roli může hrát i to, co je v dané společnosti považováno za běžný spánkový režim.
Tereza Hermochová
Bolest dokáže člověka srazit na kolena, trvat hodiny i udeřit během jediné vteřiny. Dá se ale vůbec určit, která je horší?
Klára Kutilová
Dokončíte náročný trénink, převlékáte se a najednou si všimnete, že váš penis vypadá mnohem menší než obvykle. Dost možná vás to vyšokuje, jde ale o úplně normální jev. Na internetu se mu často žertovně říká „gym penis“ neboli fitko penis.
Oldřich Pospíšil
Češi mají zvláštní talent: dokážou být jedním z nejobéznějších národů Evropy a zároveň moralizovat ty, kteří se snaží léčit. Inzulín je v pořádku, prášky na tlak taky — ale Ozempic a Mounjaro? To je prý podvod, zkratka ostuda. Moderní léčba obezity se bere potají, jako kdyby šlo o něco špinavého. Přitom jsme národ knedlíků, piva a gauče, který vyžaduje, aby hubnutí bolelo, pálilo a trvalo věčnost. A když někdo zhubne bez utrpení, je to podle nás špatně. Tak špatně, že se radši vracíme k ideálu nezdravě hubených těl, než abychom přiznali vlastní pokrytectví.
Kristýna Nedobitá
Horečka, kocovina a tělo na odpis. Přesto mám právě tehdy pocit, že mi mozek funguje nejlépe. Je to skutečný nával kreativity, nebo jen další trik unavené mysli?
Oldřich Pospíšil
Hořká čokoláda, sardinky, kvašené zelí po korejsku. Desítka potravin, které stojí za pozornost, vypadá podstatně chutněji než klasický dietní talíř. A ten největší spalovač většinou lidi nedávají, protože je nenapadne, že by jim mohl pomoct pneumatiku shodit.
Kateřina Hájková
Léky na snížení cholesterolu jsou účinné, některým lidem ale způsobují bolest, slabost nebo křeče svalů. Nová studie naznačuje, že za těmito potížemi může stát genetická odchylka, která ovlivňuje práci s jedním z nejběžnějších minerálů v našem těle.
Kateřina Hájková
Káva bývá spojována s řadou zdravotních benefitů, nová studie ale přidává důležitý detail. U více než 46 tisíc lidí sledovala nejen množství vypité kávy, ale také cukr a tuk, který si do ní přidávali. A právě tam se výsledky začaly lišit.
Kristýna Nedobitá
Jediný intenzivní trénink změnil krev žen po rakovině prsu tak, že v laboratoři zpomalovala růst nádorových buněk. Vědci zkoumají roli myokinů.
