Zdraví
Honba za dokonalým spánkem: Jak se sami okrádáme o skutečný odpočinek
Ano, ani my starší nespíme ideálně, ale my na to máme věkové právo. Mladí by si měli spánku do sytosti užívat, tedy...
Reklama
Proč vás po lécích na cholesterol bolí tělo? Možná za to může úplně běžný minerál
Statiny patří mezi nejčastěji předepisované léky na cholesterol. Ne každý je ale snáší dobře . Až 10 % lidí trápí...
Reklama
Co bolí víc: porod, nebo kopanec do varlat? Záleží na tom, koho se zeptáte
Některé otázky se vracejí jako zlozvyk. Třeba srovnání bolesti při porodu s kopancem do varlat. Je to trochu jako ptát...
Reklama
Stačí dvacet minut denně. Tělo reaguje víc, než čekáte
Možná si myslíte, že aby se něco změnilo, musíte začít cvičit naplno. Podle nové studie ale stačí 20 minut denně....
Tělo se umí nudit. A tohle je způsob, jak ho znovu rozhýbat
Najít motivaci k pravidelnému pohybu bývá těžké. Možná i proto často slyšíme radu: najděte si jeden sport, který vás...
Reklama
Máte stres a úzkost? Tělo má vlastní tlačítko na zklidnění
Cítíte se zahlceni stresem? Nejste v tom sami. Tělo má naštěstí tajnou zbraň, která vám pomůže se z úzkostných stavů...
Půl milionu lidí v ohrožení rakovinou. Polovina odmítá vyšetření, které jim může zachránit život
Česko patří mezi málo zemí v Evropě, kde už funguje plošný screening rakoviny plic, který může snížit úmrtnost až o...
Ranní káva může prodloužit život. Má to ale jednu podmínku
Zásadní roli hraje zánět v těle. Krátkodobý je přirozený a pomáhá s hojením. Pokud ale přejde do chronické podoby,...
Psychiatrie bez odtržení od života: VFN otevřela nové denní stacionáře pro teenagery i dospělé
Je to jeden z těch nenápadných posunů, které nevypadají jako revoluce, ale ve skutečnosti mění logiku celé péče....