Zdraví
Nespavost podle funkční medicíny: Co vám tělo skutečně říká?
V běžené praxi se na nespavost předepisují léky, jako je diazepam či zolpidem, které jsou ale často návykové a mají...
Reklama
Tělo nacucané jako houba: Proč zadržujeme vodu a jak ji pustit ven
Retence vody, odborně edém, není jen estetický problém nebo „nafouklé břicho“. Je to signál, kterým nám organismus...
Reklama
„Můžu pít alkohol a být zdravý?“ Ano, můžete. Když se budete držet doporučení lékařky
Profesorka Rose Anne Kenny v rozhovoru s Jamie Oliverem zmínila třetí cestu. Zcela překvapivě je to ta zlatá střední....
Reklama
Osm hodin spánku? Neplatí to vždycky, každý jsme unikát
Zažitá poučka, že pro zdravý život potřebujeme osm hodin spánku denně, dostává vážné trhliny. Nový výzkum týmu z...
Proteinová horečka: Hon za svaly, který často končí úplně jinde, než čekáte
Protein je momentálně nejvíc sexy makroživinou planety. Má auru zdraví, svalů a věčného mládí. Jenže zatímco se...
Reklama
„Nemám čas být unavená,“ tvrdila samoživitelka. Pak ji stres dohnal a uprostřed věty zkolabovala
Čtyřiatřicetiletá Jana vychovává sama osmiletého syna. Otec rodinu opustil, když chlapci byly dva roky. Prý „ už to...
Největší mýtus o jizvách: Nejde jen o péči, rozhodují první týdny
Jizvy jsou zvláštní věc. Neseme si je na těle roky, někdy celý život, a přitom o nich často přemýšlíme jen jako o...
Stačí malá změna v meníčku a objednáte si veganské jídlo
Když sedíme v restauraci, rádi se držíme jedné uklidňující představy. Že máme vše pod kontrolou. Že si prohlížíme...
Croissant, nebo karcinom? Pekárna nevědomky vyvinula zbraň proti rakovině
V tokijské stanici Ueno se každé ráno odehrává malý technologický zázrak. Stačí položit tác s pečivem na svítící...