Zdraví
Kateřina Hájková
O rostlinné kuchyni slyšíme poslední dobou ze všech stran. Konzumace masa je podle zastánců raw stravy nepřirozená, protože maso je špatně stravitelné a naše tělo ucpává. Jenže kde berou vegani bílkoviny potřebné pro stavbu svalové tkáně? Bílkovina z masa se dá snadno nahradit a vegetariáni či vegan…
Akademie léčivé výživy
Na přednášku doktorky Míši Šimkové jsem se těšila od chvíle, co jsem si o ní poprvé přečetla ve studijním plánu. Spoléhala jsem, že si pojmy tradiční čínské medicíny, které mi zatím v hlavě létají bez ladu a skladu, utřídím do přehledné mozaiky a ještě k nim přiberu pořádný ranec poznatků …
Ester
Nejrůznější zdravotnická přikázání i televizní kuchařské show doporučují používat olivový olej. Není chemicky upravovaný a o jeho prospěšných účincích na lidský organismus by odborníci mohli vyprávět dlouhé hodiny. Skutečně je ale zdravé konzumovat pouze tento typ rostlinného tuku?
Lucie Osmanská
Výzkumníci z Národního onkologického institutu v Marylandu provedli nejrozsáhlejší studii sledující stravovací návyky obyvatel. Zjistili, že spotřeba červeného masa je spojena s nárůstem úmrtnosti na řadu závažných onemocnění, jako je rakovina, diabetes 2. typu, mrtvice, infekce, onem…
Vím Víc
Už jste někdy přemýšleli nad tím, že se stanete veganem? Že se jednoduše rozloučíte s veškerou živočišnou stravou a půjdete tak trochu jinou cestou? Velmi pravděpodobně to není tak úplně špatný nápad. Proč?
Jana Hrinková
Naše tělo je zaneseno jedy, které nám způsobují řadu onemocnění. Podle Dr. Petera Jentschury ale zbytečně. Zdraví je blíž, než si myslíme. Stačí organismu dát do správné pH.
Milada Kadeřábková
I přes silné protesty České lékařské komory a většiny lékařů byla letos v červnu definitivně schválena novela zákona, která umožňuje vzdělávání pro terapeuta a specialistu východního lékařství. Bude tedy v Čechách čínská medicína povýšena na úroveň té klasické?
Michal Čagánek
Na střídání módních trendů jsme si už zvykli. Že ale jednou bude hitem chodit naboso nebo skoro naboso, to čekal asi skutečně jen málokdo. Přitom bosá chůze patří k tomu nejzdravějšímu, co pro své tělo můžeme udělat.
Lenka Zajícová
I přesto, že se od roku 1912 objevuje pravidelně na olympijských hrách, není moderní pětiboj typicky vyhledávanou aktivitou při rozhodování, jakému sportu se budeme od mládí věnovat. Jeho atraktivita spočívá v propojení pěti různých disciplín, které musí ovládat i dobře trénovaní vojáci. Věděli jste…
