Zdraví
Kateřina Hájková
Maličký roztoč využívá náš obličej jako báječný raut. A také jako postel, na níž souloží. Hnízdo, kam klade vajíčka. A toaletu, do níž kálí. Všechno pěkně na jednom místě. Jak praktické, že?
Kateřina Hájková
Slovo, které zní děsivě, ale ve skutečnosti označuje velmi časté a dobře léčitelné kožní onemocnění. Jak svrab poznat, kde se nejčastěji šíří a proč se bez lékaře neobejdete?
Martina Malá
Klasické cigarety u dnešních dospívajících patrně už neuvidíte. Ne proto, že by zmizela chuť po nikotinu, ale proto, že změnily podobu. Místo tabáku nastupují vapíky, ochucené nikotinové sáčky a další nenápadné produkty, které se tváří spíš jako stylový doplněk než jako začátek závislosti.
Kateřina Hájková
Cvičit večer není automaticky špatně – záleží na tom, kdo a jak cvičí. Pokud vám pohyb pomůže zbavit se stresu a nemáte potíže s usínáním, není důvod rutinu měnit. I večerní trénink má ale svá pravidla.
Zdeněk Strnad
Když si v koupelně zhasneme, děláme to většinou kvůli intimním chvilkám, ezoterickým náladám. Nebo občas kvůli dysmorfofobii – ve chvíli, kdy se už na sebe nemůžeme ani podívat. Sprchování ve tmě může mít ale naprosto legitimní a praktický význam. Dokáže zklidnit nervový systém a resetovat vnitřní hodiny, takže se potom nebudíte v noci.
Klára Kutilová
Zdraví věnujeme většinou pozornost až ve chvíli, kdy musíme řešit nějaký nepříjemný problém. Moderní medicína však nabízí i efektivní způsoby prevence, které dokážou podchytit komplikace ještě v momentě, kdy se navenek neděje nic vážného.
Kateřina Hájková
Přítomnost krve ve stolici nikdy nevěstí nic dobrého. Může jít o varovný signál, že něco v těle vyžaduje pozornost.
Tereza Hermochová
Zachovat klid v napjaté situaci není jen otázkou slušného chování. Podle neurovědy je to způsob, jak aktivně trénovat mozek, posílit kontrolu emocí a vybudovat si dlouhodobou odolnost.
Kateřina Hájková
S Janou Hostovskou o tom, proč neléčit poruchy příjmu potravy přes „talíř“, ale přes příběh, který se za oním talířem odehrává
