Zdraví
Kristýna Nedobitá
Žijeme v éře „proteinu na steroidech“. Že přeháníme? Ne, vůbec. Stačí se projít uličkami supermarketu nebo projet feed na Instagramu. Starbucks testuje kávovou pěnu nabitou bílkovinami, Khloé Kardashian promuje svůj vlastní proteinový popcorn a influenceři v posilovnách do sebe sypou odměrky syrovátky, jako by šlo o magický prach z jednorožce.
Zdeněk Strnad
Proč si tělo na stres zvykne dřív, než si ho stačíme všimnout, a jak se z něj nenápadně stává dlouhodobý problém. Neprojeví se kolapsem hned, stane se pomalu součástí každého dne. Tělo si zvykne a přestane dávat jasné signály. Jak může pomoct ájurvéda?
Martina Malá
Jizvy nevznikají náhodou. O jejich podobě rozhodují první týdny hojení, kdy se v kůži láme, jestli zůstane sotva viditelná stopa nebo výrazná připomínka.
Tereza Hermochová
Drobný detail na jídelním lístku dokáže změnit víc než dlouhé debaty o zdraví či planetě.
Kristýna Nedobitá
Stačí položit tác s pečivem na skleněnou desku a systém během vteřiny pozná, co na něm leží. Technologie, která měla zrychlit fronty v japonských pekárnách, se díky nečekané souvislosti dostala až do nemocnic. Dnes pomáhá lékařům odhalovat rakovinu dřív, než by ji zachytilo lidské oko.
Kristýna Nedobitá
Není to lenost ani slabá vůle. Kombinace menopauzy a zpomalené štítné žlázy mění metabolismus tak zásadně, že stará pravidla přestávají platit. Místo větší kontroly je potřeba větší porozumění.
Zdeněk Strnad
Téměř každý někdy zažil noc, kdy se spánek prostě nedostavil. Člověk leží, v hlavě běží myšlenky, hodiny na telefonu se posouvají a ráno je blíž, než by mělo být. Většina lidí v takové chvíli hledá řešení tam, kde problém zrovna vidí – v noci samotné. Jenže spánek se ve skutečnosti nerozbije ve tři ráno. Rozbije se mnohem dřív. Jak může pomoci ájurvéda?
Kristýna Nedobitá
O zubní hygieně a nutnosti čistit si zuby ráno a večer ví každé dítě. Jenže co už neví kdekdo, je fakt, že pokud si večer pořádně nevyčistíte ústní dutinu, váš spánek se promění v noční můru se zbytky večeře ohrožující vaše zdraví. Jak pár minut u umyvadla rozhoduje dle dat o délce vašeho života.
Apolena Mortensen Tůmová
O hemoroidech se šeptá. V lékárně, doma i v hlavě. Většina lidí doufá, že samy zmizí, a odkládá řešení tak dlouho, jak to jen jde. Jenže tělo má v tomhle ohledu vlastní plán.
