Zdraví

Tajemství svalového růstu: Proč je tříminutová přestávka důležitější než samotný cvik

Pokud mezi sériemi nespěcháte, vaše svaly porostou až o 93 % efektivněji. Což je pro nás docela pozitivní, ne?...

Cyril Matějka je pediatr, neonatolog a lékař, který se nebojí mluvit nahlas o tom, co v péči o děti skřípe. Vyrůstal v...

Zdeněk Strnad

Na první pohled se pro pacienta nemění skoro nic. Leží, dýchá, přístroj tiše pracuje. Jenže zatímco dřív se nádor při...

Martina Malá

Přijde zčistajasna. Bez varování, bez zjevné logiky. Panická ataka není porucha těla ani mozku. Je to přehnaně silná...

Aneta Šťastná

Podle propagátorky zdravé výživy Margit Slimákové je pitný režim pro naprostou většinu z nás zbytečná, uměle vytvořená...

Kateřina Hájková

Opěvovaná i zatracovaná, zvedající tlak, ohrožující srdce, nabízející antioxidanty, stejně jako energii na dluh,...

Zdeněk Strnad

Podle nových odborných závěrů může i drobná změna životního stylu fungovat podobně účinně jako tvrdý trénink. Stačí se...

Kateřina Hájková

Plodové či mateřské lůžko jsou jen jiné názvy pro dočasný orgán, který se vytváří v těle těhotné ženy a který je při...

Elena Severka

Někdy stačí jen přitisknout dlaň na vymrzlé sklo a nechat chlad, aby vyprávěl. Cítila jsem, jak mi skrze kůži proniká...