negativní emoce

Toxická pozitivita je jako odmítání hnisu v ráně. Jen vše zhoršuje, říká terapeutka

Máte vedle sebe osobu, která je neustále „happy“? Ale tak nějak to nejde z jejího nitra? Nutí vás vše vidět jen v lepším světle, negativní věci...
Svět viděný přes černý filtr. Proč na všem vnímáme spíš to špatné

Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
Závist jako cesta k lepšímu já. Experti odhalili, jak ji využít ve svůj prospěch

Možná jste to už někdy zažili. Nemáte úplně nejlepší období, v práci se na vás valí jeden úkol za druhým a do toho se s vámi rozešel přítel, od...
Vaše životní štěstí nejvíc sabotují tyto 3 úhybné taktiky. Poznáváte se?

Psychoterapeutka Luana Marquesová popisuje úzkost jako nevítaného hosta v domě – její přetrvávající přítomnost způsobuje napětí, zahlcuje myšlenky...
Dělá všechno špatně? Toxické myšlení o partnerovi zásadně škodí vztahu

Osudy našich vztahů závisí z velké většiny na tom, jak o nich uvažujeme. Negativní myšlenky a způsob, jímž hovoříme sami se sebou, má zase velký...
Negativní bias: Proč náš mozek miluje katastrofy?

Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
Proč máme neustálý sklon k negativitě? Je to přehnaný vrozený pud sebezáchovy

Také vám v dětství rodiče říkali, že slova nikdy neublíží? Nejspíš jste už s nástupem dospělosti sami zjistili, že to není tak úplně pravda a že...
Poškodit duševní zdraví může i toxická pozitivita. A nejen ta na sociálních sítích

Publicistka Helen Wilson-Beeversová ve svém sloupku pro magazín Glamour na téma věčné pozitivity na sociálních sítích i v životě tvrdí, že slogany a...
Vědci potvrdili existenci takzvaných růžových brýlí!

Konečně máme první přímý důkaz, že naše nálada významně mění způsob, jakým pracuje náš vizuální systém a jakým filtruje informace přicházející z...
Alexander Paikert: Máte kyselou náladu? Pak je překyselený i váš organismus

Už ve svých čtrnácti letech pravidelně navštěvoval kurzy jógy a o relaxačních cvičeních přečetl spoustu knih. Nyní se józe věnuje naplno. Vyučuje ji...