kouření

Tipy, jak konečně dodržet obávaná předsevzetí

Předsevzít si můžete cokoliv, ale aby vaše záměry nezůstaly v říši snů, je třeba na nich trochu zapracovat a nevzdat to na první překážce. Pomůže...
Nestihli jste si dát předsevzetí? Vázat je k 1. lednu stejně není šťastné řešení

Aktuální čísla totiž dokazují, že pouze 4 % z těch, kteří se rozhodli skoncovat se svojí neřestí úderem silvestrovské půlnoci, svůj závazek splní....
Po sexu si čeští kuřáci už nezapalují. S kouřením začínají i kvůli stresu

Mýty o kouření vzaly za své. Mezi místa, kde už ani kuřáci nekouří, se zařadily auto a domov. Odpadla také potřeba kuřáků zapálit si po probuzení...
Pět nejnávykovějších látek podle expertů: Vede heroin, nikotin je třetí

Jaké jsou nejnávykovější drogy? Odpověď na tuhle otázku závisí na tom, koho se ptáte. Výzkumníci se na tuto problematiku dívají z různých úhlů...
Nový MINI přírůstek do rodiny nikotinových alternativ

Nikotinové sáčky jsou moderní alternativou ke klasickým cigaretám a za velmi krátkou dobu si získaly výraznou oblibu u českých spotřebitelů....
Jarní detox bez stresu

Jaro je symbolem očisty těla i duše. Proto si každoročně mnozí z nás kladou otázku, zda a hlavně jak by právě na jaře pro svůj organismus neměli...
Cesta k naplnění novoročního předsevzetí: Odložte cigarety a zkuste alternativu

První lednové týdny jsou již tradičně ve znamení novoročních předsevzetí. Jedním z nejčastěji dávaných, ale zároveň i porušovaných je kromě shození...
Pijete a kouříte? Vaše chování má vliv i na lidi, které vůbec neznáte

To, že naše chování má vliv na lidi z našeho nejbližšího okolí, je poměrně jasné. Vědci však zjistili, že můžeme poměrně silně působit i na osoby, s...
Elektronickou, nebo klasickou cigaretu? Nejhorší je jejich kombinace

Přestáváte kouřit? Elektronické cigarety jsou jednodušší na používání, nesmrdí, nehoří, nemusí se s nimi do zimy. A navíc jsou prý "zdravé". Kdyby...
Škodí méně než cigarety? Vědci po osmi úmrtích začali víc zkoumat vaporizéry

Elektronické vaporizéry jsou prezentovány jako zdravější varianta klasických cigaret. Nelze ovšem popřít, že i tato zařízení produkují chemikálie a...
S devatenáctiletým otcem vajglovníků o tom, že i popelníky mohou být zábavné a užitečné

Hned mi začíná tykat, pak se nenuceně ptá, jestli nechci ochutnat jeho zelený čaj, a zároveň vypráví, že škola pro něj byla odjakživa utrpením. Tu...
Jak poznat, kdy už nejde o kašel, ale chronickou plicní nemoc

Ze statistik vyplývá, že téměř čtvrtina Čechů trpí chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) a většinou jde o muže. Ročně na ni jen u nás zemře...
Dospívající milovníci adrenalinu jsou náchylnější ke kouření

Výzkumníci z univerzity v Pensylvánii zkoumali, jak u dospívajících souvisí touha po nových a intenzivních zážitcích s kouřením cigaret. Zjistili,...
Jak mi Kanada pomohla, když jsem típla svou poslední cigaretu

Dvanáct let s cigaretou, krabička denně, utracené statisíce korun. Přestat kouřit jsem chtěla dlouho, vlastně léta. Všechny pokusy ale skončily po...
Jak si zdůvodnit, proč kouříme, pijeme, sedíme a nesportujeme

Ráno, nestíháte, takže rychle jogurt, jakože snídaně. Před prací první cigárko, pak osm hodin sezení, mezitím další cigárka a pár kafíček. A večer?...
Jednoduchý způsob, jak změnit své zlozvyky

Každý z nás má celou řadu zlozvyků. Kouření, alkohol, jídlo z fast foodů, závislost na nakupování, sociální sítě, sledování YouTube videí,...
Kouření zabíjí 16 tisíc lidí ročně. Pomáhá bezplatná linka nebo web

Na každý třetí listopadový čtvrtek připadá Mezinárodní nekuřácký den. Letos proto Česká koalice proti tabáku zahájila celostátní kampaň Národní...
Proč kouříme a pijeme? Abychom předvedli, jak jsme zábavní

Říkáte si někdy, proč se v době, kdy víme o rizicích kouření a užívání alkoholu, najde stále dost lidí, kteří jim holdují v nadměrném množství?...
Típnout, a pak hodně pepře. Tohle vás zbaví kouření!

Četné studie a výzkumy prokázaly, že esenciální olej z černého pepře pomáhá kuřákům zbavit se chuti na cigaretu. Mnoho lidí se dokonce díky jeho...
8 potravin, které očistí váš organismus od nikotinu

Pokud se pokoušíte přestat kouřit, nebo už dokonce nekouříte, může vám příroda pomoci dostat jedy z cigaret pryč z těla. Stačí, když přidáte některé...