jóga

Kdyby byla Carrie Bradshaw na TikToku… Delulu girls a jejich zbožná přání

Pod zkratkou „delulu“ se ukrývá výraz „delusional“, což lze volně přeložit jako život v klamu. Na sociální síti TikTok označuje člověka, nejčastěji...
Kundalini meditace: Sedmou čakrou k probuzení

Výraz „kundalini“ pochází ze sanskrtu a znamená „stočený“. Odkazuje na specifický druh meditace, který má probudit nečinnou, „stočenou“ životní...
Aktivujte potlačený vnitřní život podle slavného jogína: zbavíte se bolestí, únavy a dojdete štěstí

Opravdový životní smysl má každý z nás zaznamenán v sobě. S věkem a ovlivňováním externími vlivy ale naše vnitřní hlasy utichají. „Mým cílem je...
Václav Krejčík o restorativní józe. Je to nepohodlí, které léčí

Před lety pracoval Václav Krejčík na svém vysportovaném těle, v roce 1993 se stále mistrem republiky ve sportovním aerobiku. Poté aerobik opustil,...
Jóga je víc než cvičení: Zde najdete 6 věcí, se kterými vám pomůže

Taky v létě vídáte v parku ezoterické nadšence, kteří ostentativně cvičí, aby si dokázali, že mají cool životní styl? Možná obracíte oči v sloup....
Ivana Jirešová: Jóga vytváří úžasné emoce, které léčí i mě

Energické drobné blondýnce byste určitě nehádali 44 let. Postavu jako ze žuly by ji mohla závidět leckterá dvacátnice, elán a dobrá nálada, které z...
První adventní Prague Spirit Festival má za cíl probudit v lidech smysl pro pospolitost

Pokud ještě nevíte, co budete dělat o adventní sobotě 11. prosince, zapište si do diáře, že se u Vltavy na krásné Novotného lávce koná první ročník...
Stres si vytváříme i tím, že se neumíme přijmout, říká výživová poradkyně

Radka Pamětická je ženou mnoha tváří. Miluje divoký jumping a posilovací formy cvičení. Radí klientům, jak se hýbat a stravovat. Kromě toho všeho...
Jak může pomoct pančakarma v koronakrizi

Mnozí tvrdí, že tato krize bude zlomem v novodobé lidské historii. Kolikrát jsme už slyšeli, případně četli frázi, že poté už nebude nic jako...
Gabriela Partyšová: V nejtěžších chvílích musí člověk máknout hlavně sám na sobě

Gabrielu Partyšovou zná většina národa z televizních obrazovek jako moderátorku Top Star magazínu na Primě nebo aktuálně Snídaně s Novou. A hlavně...
Jak jsem se potkala trochu jinak s ájurvédou a trochu jinak s jógou

Józe a dalšímu podobně laděnému cvičení se důsledně vyhýbám. Dávám přednost dynamičtějším druhům pohybu, jako je tanec nebo třeba sex. Při fly józe...
Potřebujete si odpočinout? Navštivte jeden z rájů jógy a meditace

Po zimním období jsou naše tělo, ale i mysl většinou oslabené, a to právě vlivem nedostatku slunečního světla, pobytu na čerstvém vzduchu a...
Cvičte jógu – budete líp vypadat a nebude vám vadit, že nemáte hlad

Studie zveřejněná v International Journal of Yoga přišla nedávno s velmi zajímavým zjištěním: jóga vám pomáhá lépe se vyrovnat s tím, co jíte....
Z ubíjející práce zběhla k hormonální józe. Od té doby ji vyučuje

Hormony s námi umí hezky zamávat. Možná si to ještě pamatujete z doby, kdy jste byli zamilovaní. Tedy pokud momentálně nejste... Jde zjednodušeně o...
O léčivém objetí od ženy, za kterou putují lidé z celého světa

Sri Mata Amritanandamayi Devi se narodila před 64 lety v indickém státě Kerala a už odmalička cítila ve svém srdci, že vše ve vesmíru je propojené....
O józe, nezdravém důrazu na výkon a síle objetí Matky Ammy

Herečka Petra Špindlerová je známá jako stoupenkyně jógy, které se věnuje už spoustu let. Začínala, když v Praze bylo jen pár jógových studií,...
Snažím se žít podle svých nejlepších představ o sobě samé

V západním světě je jóga v kurzu už řadu let – ostatně věnoval se jí i Albert Einstein a Marilyn Monroe. U nás se stala módou až v poslední době,...
PachaMama: Před moderním světem lze utéct na Kostariku

V zalesněném údolí na pobřeží Tichého oceánu na kouzelném ostrově Kostarika se nachází PachaMama. Jedná se o duchovní komunitu, jejíž členové...
Václav Krejčík: Jóga je cesta k sobě samému

Václav Krejčík je v Česku známým průkopníkem dynamického cvičení jógy. V posledních letech se ale jeho praxe začíná stále více zjemňovat. Jak se...
Jana Štumpová Konicarová: Do každé vůně, kterou vytvořím, vkládám i kus sama sebe

I naprosto obyčejná vůně dokáže s lidskými smysly udělat neuvěřitelné věci. Správně zvolené aroma pozitivně působí na naše vnitřní já, které se ne...